La sindrome del tunnel tarsale, conosciuta anche come TTS o nevralgia tibiale posteriore, è un disturbo del piede che, pur essendo una condizione relativamente benigna, provoca un dolore significativo. In molti casi, il dolore, il bruciore, il formicolio e l’intorpidimento derivanti dalla sindrome del tunnel tarsale possono essere ridotti con successo e persino eliminati dalla terapia fisica. A volte, tuttavia, è necessario un intervento chirurgico.
Riabilitazione non chirurgica per la TTS
Prima di considerare l’intervento chirurgico per la sindrome del tunnel tarsale, si prova la terapia fisica. Tale terapia consiste solitamente in due o tre sessioni settimanali di terapia per circa 6 settimane, anche se la durata del trattamento è determinata dal medico prescrittore. Dopo un’accurata valutazione fisica, un programma di terapia fisica è progettato per soddisfare le esigenze specifiche del singolo paziente.
La terapia fisica include tipicamente esercizi per allungare e rafforzare i muscoli del piede e della caviglia, applicazione di calore o ghiaccio, massaggio, idroterapia e terapia a ultrasuoni. Viene anche fornito un programma di esercizi dettagliati in modo che il paziente possa rafforzare il trattamento a casa. Alla fine del corso di terapia fisica, il terapista e il medico rivaluteranno le condizioni del paziente per valutare se è necessaria un’ulteriore terapia o se è necessario un intervento chirurgico.
Riabilitazione dopo l’intervento di TTS
Quando la terapia fisica non ha successo nell’alleviare il dolore associato alla sindrome del tunnel tarsale, può essere eseguita una chirurgia per alleviare la pressione sul nervo tibiale. Subito dopo questa procedura chirurgica, la gamba interessata deve essere tenuta sollevata e non deve sopportare peso per almeno 2 settimane. Come parte necessaria della guarigione post-chirurgica, la riabilitazione fisica viene iniziata il prima possibile. Durante le settimane di riabilitazione, il trattamento può consistere in una combinazione di alcune o tutte le seguenti azioni:
- Esercizi per migliorare l’equilibrio
- Esercizi per allungare e rinforzare muscoli e tendini
- Idroterapia
- Ultrasuoni
- Massaggio
- Applicazione di ghiaccio o calore
Il recupero completo dall’intervento per la sindrome del tunnel tarsale può richiedere da 3 a 6 mesi, a seconda delle condizioni del singolo paziente. In alcuni casi, possono essere prescritti e fabbricati ortesi o cavigliere su misura per fornire ulteriore supporto.