Pressione per indurre il travaglio: 5 punti che gli esperti mirano

Solo il 5% dei bambini nasce alla data prevista. La maggior parte dei bambini nasce qualche settimana prima della data prevista o fino a qualche settimana dopo (1). Quindi va bene superare la 40a settimana di gravidanza. Ma se hai superato le 42 settimane o hai le membrane rotte senza contrazioni e vuoi evitare un’induzione medica, allora puoi provare alcuni metodi tradizionali. Uno di questi metodi popolari è la digitopressione.

Quanto è efficace la digitopressione per indurre il travaglio e aiuta il travaglio in qualche altro modo? Questo post di MomJunction ti parla di alcuni punti di digitopressione che sono stati utilizzati durante il travaglio.

Che cos’è la digitopressione?

La digitopressione è una pratica secolare proveniente dalla Cina. Funziona stimolando diversi punti del corpo e mantenendo il flusso di energia in tutto il corpo, rimuovendo eventuali blocchi nel modo.

L’agopressione aiuta il travaglio?

Si pensa che l’agopressione stimoli il travaglio e aiuti ad alleviare il dolore e il disagio. Si crede che inizi le contrazioni e dilati la cervice. Potrebbe ridurre il dolore del travaglio (2) nella fase iniziale stimolando il rilascio di endorfine.

Tuttavia, ci sono prove limitate su queste affermazioni. Molteplici studi hanno dimostrato che non c’è alcun effetto della digitopressione sull’induzione del travaglio entro 24 ore o sull’accelerazione del processo del parto (3).

Un altro studio ha trovato che la digitopressione può ridurre la durata del travaglio, soprattutto nella prima fase (4). Ancora un altro studio conferma che la digitopressione potrebbe essere un modo non farmacologico per alleviare il dolore durante il travaglio (3).

La maggior parte degli studi concorda sul fatto che ci sia bisogno di ulteriori ricerche per capire se la digitopressione può “accorciare la durata del travaglio, aumentare il travaglio prolungato o iniziare l’inizio del travaglio stimolando le contrazioni uterine” (4). Sono anche d’accordo che non ci sono risultati negativi sull’uso della digitopressione.

Se si opta per la digitopressione, capire che è una terapia complementare.

Quando è sicuro usare la digitopressione durante il travaglio? Debra Betts, l’autrice di “The Essential Guide to Acupuncture in Pregnancy & Childbirth”, se l’ostetrica o il medico vede la necessità di indurre medicalmente il travaglio, l’agopressione può essere iniziata tre giorni prima dell’induzione medica. L’agopressione è di solito usata per aiutare le contrazioni e promuovere la dilatazione cervicale. Il Dr. Betts dice che anche se il travaglio non inizia spontaneamente, il feedback delle ostetriche suggerisce che la cervice della donna è più favorevole dopo l’agopressione e che c’è una maggiore possibilità che la donna progredisca attraverso l’induzione con un intervento minimo.

La digitopressione può essere efficace nelle seguenti situazioni:

• Quando la data di scadenza è passata e il bambino non è ancora nato.

• Quando siete in travaglio e le contrazioni non sono abbastanza forti o regolari per essere efficaci.

• Quando c’è una rottura delle membrane e non ci sono contrazioni.

Non ci sono prove su come la digitopressione possa aiutare ad indurre il travaglio, ma non si conoscono nemmeno effetti negativi.

Punti di digitopressione per indurre il travaglio

Di seguito elenchiamo alcuni dei punti di digitopressione che hanno dimostrato empiricamente di stimolare le contrazioni e ridurre il dolore durante il travaglio. L’operatore deve seguire una sequenza esercitando una pressione ferma (senza massaggiare) per 1-3 minuti per ogni punto.

Punto 6 della Milza (Sanyinjiao)

Il punto di agopressione della Milza 6 è noto per accorciare la durata del travaglio e ridurre il dolore (5).

Posizione: Sulla parte interna della tibia, a quattro dita di larghezza (della donna incinta) sopra il punto più alto dell’osso della caviglia.

Come fare: Utilizzare il pollice per applicare una pressione costante su questo punto per 1-3 minuti per incoraggiare le contrazioni e tenere per 1 minuto durante ogni contrazione come gestione del dolore.

Periferico 8 Punto (Laogong)

Potrebbe aiutare nell’induzione del travaglio ed è anche chiamato palazzo del lavoro.

Posizione: Nel mezzo della regione del palmo tra il secondo e il terzo metacarpo si trova sulla punta del dito medio dove tocca il palmo quando si chiude liberamente il pugno.

Come fare: Usare il pollice dell’altra mano per applicare una leggera pressione sul punto. Fare pressione sul punto tenendo premuto da 1 a 3 minuti.

Punto Vescica 32 (Ciliao)

Si dice che il Ciliao inneschi le contrazioni del travaglio, ed è utile per le donne che soffrono di dolore da travaglio alla schiena.

Posizione: Si trova a metà strada tra le fossette sopra le natiche e la spina dorsale lombare, cioè un dito indice sopra la parte superiore della piega delle natiche, e circa un pollice di larghezza su entrambi i lati della spina dorsale. Si può sentire una piccola depressione in questo punto.

Come fare: Applicare una pressione costante su entrambi i punti Bladder 32 per 1-3 minuti

Punto 4 dell’intestino crasso (LI4 o Hoku)

Conosciuto anche come Joining Valley, questo punto aiuta nella gestione del dolore (7).

Posizione: Sul dorso della mano tra le fettucce del pollice e dell’indice sulla metà del muscolo.

Come fare: Applicare una pressione decisa utilizzando il pollice dell’altra mano tenendo per 3 minuti per invitare il travaglio e per la gestione del dolore

Punto Vescica 60 (Kunlun)

Questo punto di pressione è anche utile per aiutare il bambino a impegnarsi (scendere) e gestire il dolore del travaglio.

Posizione: Si trova in una depressione a metà strada tra la punta del malleolo laterale (l’osso esterno della caviglia) e il bordo esterno del tendine d’achille.

Come: Applicare una pressione ferma con il pollice tenendo il punto per tutta la durata della contrazione.

Guida all’uso della digitopressione durante il travaglio

• Applicare la pressione gradualmente ma fermamente. Mantenere una pressione costante da 1 a 3 minuti.

• Respirare lentamente, dolcemente e profondamente durante la digitopressione.

• Non premere più di 3 minuti su qualsiasi punto.

• Evitare di premere su tagli, ferite, vene varicose e non premere vicino alla gola.

• Un leggero fastidio, calore o formicolio può essere un buon segno che il punto viene stimolato.

Non ci sono abbastanza prove per dimostrare che la digitopressione possa accelerare il tuo travaglio. Ma questo non significa che sia inefficace. Significa solo che sono necessarie ulteriori ricerche in questo campo. Tuttavia, ciò che è provato oltre ogni dubbio è che la digitopressione aiuta a gestire il dolore durante il travaglio. Improtantly, non è noto per avere alcun impatto negativo sulla madre o il bambino.

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