Se stai sperimentando la sindrome del nido vuoto o hai un parente anziano che si sta trasferendo da una casa famigliare a una struttura di assistenza, avrai bisogno di guardare al ridimensionamento del contenuto della casa attuale per determinare ciò che è necessario e ciò che entrerà nella nuova casa.
Che tu lo stia facendo per te stesso o per qualcun altro, ridimensionare non è mai facile. La maggior parte delle persone tende a “ridimensionarsi” ogni volta che si trasferisce, e noi temiamo sempre il processo, vero? Non è mai facile scegliere ed è ancora più difficile rinunciare a oggetti che hai avuto per molto tempo.
Quindi, da dove si comincia?
Identificare dove porterai le tue cose in più
Sia che tu stia cercando tra le cose di un genitore dopo la sua morte o semplicemente cercando di ridurre le tue cose, determinare dove portare tutto è difficile.
Prima ancora di decidere cosa devi dare via, decidi dove andrà: parenti, amici, associazioni di beneficenza o ad un’asta. Fai una lista, poi mentre attraversi la casa inizia a fare pile.
Valuta la nuova casa
Ottenere una piantina o un layout della tua nuova casa; scoprire esattamente le dimensioni di ogni stanza, poi decidere quali grandi pezzi di mobili possono muoversi con te. Sapere cosa ci starà e cosa no rende la decisione un po’ più facile.
Passa attraverso ogni stanza e fai domande
Primo, inizia con le aree della tua casa che non usi molto, come la soffitta, la cantina, la lavanderia o la stanza degli ospiti. È più facile sbarazzarsi delle cose nelle stanze che vengono usate principalmente come deposito.
Impacchetta man mano che vai. Raccogliete le provviste per l’imballaggio e fatevi lentamente strada attraverso ogni stanza. Porta gli oggetti fuori di casa il prima possibile. È così facile cambiare idea o iniziare a tirare fuori gli oggetti dalla pila.
Quando passi attraverso ogni stanza, poniti alcune domande su ogni oggetto:
- Quando è stata l’ultima volta che l’ho usato?
- Se lo uso, quanto spesso e perché? A che scopo serve?
- Ho un altro oggetto che può servire allo stesso scopo di questo?
- È qualcosa che amo? Ha un valore sentimentale che non può essere sostituito?
- Posso farne a meno? Dovrei sostituirlo se decidessi di liberarmene?
- È in buona forma? Durerà a lungo?
- Ha bisogno di riparazioni, e se sì, quanto costerà e ne vale la pena?
- Conosco qualcun altro che beneficerebbe molto di più del suo uso?
- Ha uno scopo nella nuova vita in cui mi sto trasferendo?
Sii gentile con te stesso o con il parente che si sta trasferendo
Ricorda che trasferirsi non è facile; rappresenta un cambiamento significativo che è fisicamente estenuante e, nella maggior parte dei casi, anche emotivamente travolgente. Aggiungete a questo il fatto che voi o una persona cara state ridimensionando, passando da un’amata casa di famiglia a un condominio o a una comunità di pensionati. Questo è un cambiamento ancora più grande che tocca un fattore emotivo ancora più profondo. Quindi, ricordate questi pensieri mentre iniziate questa nuova fase della vostra vita:
- Siate sensibili a voi stessi o al parente che si sta trasferendo.
- Ricorda a te stesso che il tuo obiettivo non è quello di sbarazzarti di tutto ciò che ti è caro, ma di semplificare la tua vita.
- Siiii paziente e gentile.
- Siiii comprensivo se tu o la persona amata siete turbati.
- Dai a te stesso il tempo di elaborare il tutto. Se sei stanco, riposati. Prenditi una pausa. Fai una passeggiata. Parla con qualcuno.
- Consenti a te stesso di elaborare il lutto.
- Se è un momento difficile, chiedi aiuto.
- Se non riesci a decidere su un oggetto, ricorda che può essere messo in deposito finché non sarai pronto.
- Consenti a te stesso o al tuo parente di ricordare. I beni contengono tutti dei ricordi, quindi prenditi il tempo per riflettere. È un passo importante per poter lasciar andare.
Una volta che sei riuscito a impacchettare la tua casa, cerca di celebrare questa nuova fase della tua vita. Chiamate un amico. Esci a cena e sii semplicemente buono con te stesso. Te lo meriti.