Purtroppo, non ci sono prove che suggeriscano che le bucce di banana sbiancino davvero i denti. Mentre i minerali nelle banane promuovono la salute dei denti, è improbabile che illuminino il tuo sorriso.
Ci sono due modi principali per sbiancare i denti: abrasione e sbiancamento. L’abrasione è quando una texture ruvida – come il dentifricio – viene strofinata contro lo smalto. Questo può consumare le macchie che si accumulano sulla superficie esterna. (Ma attenzione: quando un materiale è troppo abrasivo, può danneggiare lo smalto). Questa è la stessa sostanza chimica che può sbiancare i capelli o i vestiti.
Sfregare bucce di banana sui denti non è abbastanza abrasivo per rimuovere le macchie. Né la buccia contiene sostanze chimiche sbiancanti.
Ma le banane sono ancora una scelta deliziosa per uno spuntino. Sono naturalmente dolci e a basso contenuto di acido. Inoltre, il potassio contenuto nelle banane migliora la densità minerale delle ossa. Funziona anche con il magnesio per evitare che il sangue diventi troppo acido, il che può far fuoriuscire il calcio dalle ossa e dai denti.
Una frizione di buccia di banana è generalmente innocua per i tuoi denti. Ma se si opta per le bucce d’arancia o di limone – promosse anche online come trucchi per sbiancare i denti – si rischia di danneggiare lo smalto. I frutti citrici hanno alti livelli di acido, che possono indebolire il tuo smalto. Questo mette i tuoi denti a rischio di carie e può aumentare la sensibilità alla temperatura.
Parla con il tuo dentista prima di provare a sbiancare i tuoi denti a casa. Regolari pulizie dentali possono rimuovere la placca e il tartaro per mantenere il tuo sorriso sano e luminoso.
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