Lo stress di qualsiasi tipo può giocare un ruolo nella perdita di capelli. La malattia, compresa la depressione può prendere il suo pedaggio sul modo in cui guardiamo e sentiamo.
I nostri capelli normalmente passano attraverso una “fase di riposo”. Succede circa ogni tre anni e dura circa tre mesi prima che i nostri capelli ricomincino a crescere. Durante questa fase di riposo, cadono più capelli del solito e i nostri capelli sembrano più sottili. Questo processo è chiamato “telogen effluvium”. Può essere portato più rapidamente dallo stress, iniziando prima e durando più a lungo nel ciclo naturale di crescita e riposo dei capelli.
Questi fattori possono anche causare il diradamento dei capelli:
- Potrebbe essere ereditato
- Tali farmaci, compresi molti antidepressivi.
- Cambiamenti ormonali dopo il parto o traumi come interventi chirurgici (di solito circa 6 mesi dopo)
- Problemi alla cute come la psoriasi o la dermatite seborroica
- Sollecitazione fisica sulle radici dei capelli, come intrecciare i capelli o tirarli indietro in una coda di cavallo
- Alcune condizioni mediche, come problemi alla tiroide
Se i tuoi capelli si stanno diradando dopo la depressione clinica, chiedi al tuo medico se uno dei tuoi farmaci potrebbe essere la causa. Il tuo medico dovrebbe farti un controllo generale ed esaminare il tuo cuoio capelluto per qualsiasi condizione che ha bisogno di un trattamento. È anche importante prendersi cura del proprio corpo. Fai esercizio per ridurre lo stress, mangia una dieta ben bilanciata e riposa a sufficienza.
Mioxidil (Rogaine) aiuta alcune persone. È un farmaco da banco che si applica al cuoio capelluto. Ma i risultati sono contrastanti. Per gli uomini, la finasteride orale (Propecia) può essere utile. La comunità farmaceutica sta lavorando su prodotti per la crescita dei capelli più efficaci mentre parliamo.
Non c’è una “pallottola magica” per avviare la crescita dei capelli. Ma prendersi cura del proprio corpo e mantenere un atteggiamento sano e fiducioso può aiutare.