I Quattro Assoluti
Quando entriamo per la prima volta nelle stanze di una comunità in dodici passi, alcuni di noi sono sopraffatti dall’incessante parlare di spiritualità e della parola “G”. All’inizio può sembrare molto, perché per molto tempo molti di noi sono andati incontro a misure irrevocabili per ottenere le droghe o l’alcol di cui avevamo bisogno per tenerci a galla.
Siate certi che questi principi spirituali hanno uno scopo e non sono così complicati come alcuni li fanno sembrare. Infatti, i fondatori di Alcolisti Anonimi hanno basato il loro programma d’azione su alcuni principi di base che erano usati nei gruppi di Oxford. Con pochi principi di base, intendo quattro. I quattro principi spirituali intorno ai quali è cresciuto e fiorito il recupero in dodici passi sono conosciuti come i quattro assoluti – e non sono così spaventosi o complessi come possono sembrare.
Assoluta onestà
Anche se la maggior parte delle nostre dipendenze hanno ruotato intorno a bugie e manipolazioni, il primo e più basilare principio spirituale che dobbiamo praticare è l’onestà. Onestà assoluta significa porre la domanda: “è vero o è falso?”
La questione dell’onestà o dell’inganno è bianca o nera. Quando parliamo di noi stessi, che si tratti della nostra giornata, del nostro passato o dei nostri pensieri, le cose che diciamo o sono vere o sono false. Anche se il concetto è semplice, coloro che hanno sofferto di dipendenza possono lottare con l’onestà. A volte, siamo disonesti con noi stessi semplicemente per proteggere il nostro ego. Altre volte, l’onestà è difficile, perché può significare diventare vulnerabili con gli altri e lasciar cadere i muri che abbiamo costruito così alti intorno a noi.
Qualunque sia il caso, l’onestà è il primo passo nel nostro viaggio di guarigione. Dobbiamo essere onesti con noi stessi se vogliamo accettare veramente il nostro passato, presente e futuro per quello che è. Dobbiamo anche essere onesti con gli altri per costruire relazioni genuine con altre persone in fase di recupero. Se stiamo lottando, l’unico modo per superare le nostre difficoltà è essere onesti e accettare l’aiuto di cui abbiamo bisogno.
Purezza assoluta
La purezza assoluta non è così bianca e nera come l’onestà assoluta, ma questo non significa che sia meno importante. Praticare la purezza significa dare onestamente un’occhiata alla nostra morale prima di agire. Così facendo, ci chiediamo: “è giusto o è sbagliato?”
Una delle parti più importanti del recupero è quella di avere un gruppo di sostegno. Quando si ha un gruppo di sostegno a cui rivolgersi prima di prendere decisioni importanti, si ha la possibilità di confidarsi con gli altri e cercare una guida per capire se la decisione che si sta per prendere è quella giusta o meno. A volte, la cosa giusta da fare può essere difficile ed emotivamente impegnativa. Con il tempo, man mano che ci riprendiamo, diventa più facile fare la cosa giusta. Diventa davvero una seconda natura.
Indubbiamente, faremo degli errori. Siamo umani, e stiamo tutti intraprendendo questo viaggio di sobrietà insieme. Tuttavia, i nostri errori sono solo lezioni imparate se stiamo in piedi su un fondamento che è moralmente puro.
Assoluto Altruismo
Quando facciamo il terzo passo e diciamo la preghiera del terzo passo, ciò che stiamo realmente facendo è chiedere alla nostra forza superiore di rimuovere l’egoismo dalle nostre azioni e mostrarci come eseguire la volontà di Dio. È qui che inizia il disinteresse assoluto, chiedendoci: “come influirà questo sui miei compagni?”
Non è un segreto che di solito siamo persone piuttosto egoiste mentre siamo tenuti stretti dalle morse della dipendenza. Quando ci disintossichiamo, cominciamo a imparare che il nostro scopo nella vita può benissimo essere quello di aiutare il prossimo tossicodipendente o alcolista a disintossicarsi proprio come abbiamo fatto noi. Se pensiamo costantemente a noi stessi, stiamo solo diminuendo la nostra utilità verso gli altri.
Se qualcosa che sto per dire non ha niente da dare verso il recupero o la felicità di un’altra persona, non dovrebbe essere detto. Se qualcosa che sto per fare farà male a qualcun altro, non dovrebbe essere fatto. Nel praticare l’altruismo assoluto, dobbiamo dare liberamente di noi stessi, senza aspettarci nulla in cambio. L’azione di dare liberamente è pura, e aiutare un’altra persona a guarire è il nostro scopo primario.
Amore assoluto
Ognuno dei quattro assoluti sembra porre le basi per l’amore assoluto. L’amore assoluto è onesto, è puro ed è disinteressato. È la base su cui cominceremo a vivere una volta che avremo cominciato a vedere i doni che il recupero può portare e come possiamo beneficiare gli altri. L’amore assoluto significa chiedersi: “è brutto o è bello?”
La disonestà è brutta perché è ingannevole. Fare la cosa sbagliata è brutto perché è dannoso. Essere egoista è anche brutto perché è egoista. L’amore, invece, è bello. L’amore significa agire e prendersi la responsabilità della propria vita. L’amore è correggere i danni del nostro passato e cambiare il nostro modo di agire. L’amore è raggiungere qualcuno che sta soffrendo e scambiare con lui una profonda risata di pancia.
L’amore è una parola d’azione, e la guarigione è tutta un’azione. Senza azione, siamo condannati a ricadere in un ciclo di abuso di droga, paura e forse morte. Se ci siamo completamente arresi al fatto che la nostra vita ha bisogno di un cambiamento drastico, cominciamo ad amare profondamente e senza paura. L’amore assoluto ci procura abbondanti benefici emotivi e materiali, se solo lo pratichiamo abbastanza a lungo da vedere la bellezza in ogni piccola componente della vita.