Estratto da Strumenti di Disciplina Positiva per Insegnanti
della dottoressa Jane Nelsen e della dottoressa Kelly Gfroerer
Troppo spesso gli studenti (e gli adulti) danno la colpa agli altri per i loro sentimenti dicendo: “Tu mi fai sentire _____.” Questo non è vero. Nessuno può far sentire qualcosa a qualcun altro. Potrebbero invitarti a sentire qualcosa, ma tu hai sempre una scelta. Un modo per aiutare i tuoi studenti ad assumersi la responsabilità dei loro sentimenti è insegnare l’abilità di usare i messaggi “io”.
Chiedi ai tuoi studenti di fare una lista di cose che le altre persone fanno che li invitano a sentirsi infastiditi o arrabbiati (cioè, ciò che li infastidisce). La lista potrebbe includere cose come saltare la fila, spettegolare e non essere invitati a partecipare a un gioco. Fate loro sapere che va bene esagerare quando fanno il brainstorming per renderlo più divertente.
Poi condividete un esempio di come usare la formula “Mi sento __________ su __________, e vorrei __________”: “Mi sento ferito quando non mi fai partecipare al gioco, e vorrei che tu mi lasciassi fare un giro nel gioco”. Può essere utile giocare a certe situazioni, come il bullismo, lo spingere alla fontana d’acqua, o il non aiutare a restituire l’attrezzatura da gioco, per dare agli studenti l’opportunità di esercitarsi ad usare i messaggi “io”. Lasciate che si esercitino finché non si sentono a loro agio nel condividere i loro sentimenti e desideri.
L’autoregolazione (assumersi la responsabilità dei propri sentimenti) è un’importante abilità sociale e di vita. I messaggi “io” richiedono l’autoregolazione, e gli studenti sembrano divertirsi ad imparare questo linguaggio e a praticarlo.
Tool in Action da Londra, Inghilterra
Circa una settimana dopo aver insegnato ai miei studenti della decima classe come usare i messaggi “Io” (scherzo sempre con loro che non intendo i messaggi sull’iPhone), uno studente mi ha chiesto se poteva venire a parlarmi del suo voto al saggio. È venuto da me e mi ha detto: “Signora Marchese, mi sento confuso per il mio voto al saggio perché ho lavorato molto duramente sul compito e non capisco perché ho ricevuto un voto così basso”
Questo è stato brillante! Se si fosse rivolto a me con il suo solito tono, avrebbe potuto dire: “Signora Marchese, non credo che il voto che mi ha dato sia giusto! Con questo approccio, mi sarei sentita incline a difendere il voto che gli avevo dato. Tuttavia, poiché ha usato un messaggio “io” e ha condiviso che si sentiva confuso, ho voluto aiutarlo a capire e a sentirsi meglio.
Ci siamo seduti per circa trenta minuti e abbiamo esaminato ogni parte del saggio e della rubrica. Alla fine, non ho cambiato il suo voto, ma lui si è sentito meglio sapendo cosa avrebbe potuto fare per migliorare, e io mi sono sentito un insegnante migliore. Una situazione vantaggiosa per tutti! Mi sono complimentato con lui per l’uso dei messaggi “io” e gli ho espresso la mia gratitudine per essersi avvicinato a me in modo rispettoso.
Quando insegno i messaggi “I”, condivido sempre l’esempio di come possono usarli con i loro genitori per discutere del loro coprifuoco, come “Mi sento escluso perché sono l’unico dei miei amici che deve essere a casa alle undici, e vorrei che potessimo negoziare un orario più tardi che vada bene ad entrambi”
Gli studenti amano questo esempio, e molti di loro vanno a casa e lo usano. La maggior parte delle volte gli studenti riescono a negoziare un coprifuoco più tardi perché i loro genitori non si mettono sulla difensiva e apprezzano il modo positivo in cui i loro adolescenti stanno comunicando con loro. Quando diamo ai nostri studenti l’opportunità, ci mostrano quanto siano veramente intelligenti.
-Joy Marchese, insegnante di decima classe, American School of London, Certified Positive Discipline Trainer