Più persone che mai hanno accesso alla cannabis legale, il che significa che è inevitabile che sempre più persone si sballino un po’ troppo. Questa è quella che molti chiamano “sindrome del principiante”, quando si diventa troppo fatti per funzionare normalmente. Ecco come scendere da uno sballo da marijuana velocemente.
Che si fumi una varietà ad alto contenuto di THC per la prima volta, o che si mangi qualcosa di più potente di quello a cui si è abituati, essere troppo fatti è qualcosa che succede a molte persone ad un certo punto. Il corretto dosaggio influenza notevolmente un’esperienza, e questo diventa difficile da fare quando si fuma o si mangia qualcosa di particolarmente gustoso. I principianti sono più suscettibili a diventare troppo fatti, ma non preoccupatevi. Non morirete (nessuno è ancora morto)!
Rimettersi in sesto non è esattamente così facile come si pensa, ma ci sono alcune cose che possono sicuramente aiutarvi ad uscire da un angolo stretto. Come molti intossicanti, è davvero un gioco di attesa, poiché devi dare tempo al tuo corpo di metabolizzare il THC proprio come faresti con l’alcol. Questo è anche il motivo per cui i commestibili possono essere rischiosi, gli effetti richiedono più tempo per presentarsi completamente, e più tempo per spegnersi mentre viaggiano attraverso il tuo sistema. I commestibili e il dosaggio in generale possono funzionare su tutti in modo diverso, quindi se non avete un’idea precisa della vostra tolleranza, la cautela è la scelta migliore.
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Se in qualche modo ti ritrovi incollato al divano o nascosto sotto le coperte immaginando l’FBI che sfonda la porta, prova uno di questi cinque modi per rilassarti.
Uno: Respira
Questo può sembrare un consiglio “duh”, ma in realtà non è facile da ricordare se stai tossendo un polmone o iniziando a raggiungere un plateau di ansia. I respiri profondi della pancia sono importanti da fare durante il giorno per l’ossigenazione ottimale del sangue, ma possono anche tirarti fuori da un pasticcio se le cose iniziano a sentirsi troppo confuse.
Se hai uno smartphone, un’applicazione gratuita può suggerirti di fare questo durante il giorno, o ogni volta che hai bisogno di controllare. Solo un minuto di respirazione concentrata è di solito sufficiente per annullare una picchiata da un bong troppo profondo.
Due: Idratati
L’acqua ha un modo di annullare un sacco di disavventure della vita. Tracannare un grosso bicchiere d’acqua non è una pallottola d’argento, ma generalmente aiuta a smorzare qualsiasi tipo di eccesso. Essere disidratati può anche farti sentire stordito all’inizio, e mescolarlo con qualsiasi sostanza non è proprio l’ideale. Essere idratati prima ancora di fumare è un ottimo modo per evitare drammi.
Tre: Lemon Pepper
La scienza è lenta a darci delle linee guida fondamentali non solo sul dosaggio della cannabis, ma anche su come alterare, prolungare o terminare uno sballo. Al momento quello che sappiamo si basa sull'”effetto entourage”, ovvero come i cannabinoidi e i terpeni lavorano insieme per creare diversi effetti di intossicazione. Da quello che sappiamo sui terpeni, il limone e il pepe condividono più di qualche sostanza chimica con la cannabis.
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Sono queste sostanze chimiche, piperina e limonene, che aiutano a creare un’esperienza di cannabis attiva e meno ansiosa. Questo può aiutare anche a tirarti fuori da una buca. Basta spremere un limone e spaccare un po’ di pepe nell’acqua, o soffiare dei grani di pepe sotto il naso (ma non su per il naso). Anche gli oli essenziali funzionano benissimo per una soluzione rapida. Questi terpeni aiutano a mitigare i sentimenti ansiosi o paranoici, aiutando a centrare la pietra.
Quattro: Sogno di Caffeina
Fare un bel caffè a metà pomeriggio non può farti sballare, ma può aiutarti a rifocalizzare. Se ti trovi troppo assonnato o annebbiato, la caffeina è la chiave per mantenere le ruote. La caffeina è una delle sostanze più consumate al mondo ed è perché il nostro cervello lavora di più con essa.
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Il caffè o il tè possono darti qualche minuto per rimetterti in sesto, e se non hai mangiato o non ti sei fatto un goccetto nel pomeriggio, la caffeina potrebbe essere il punto di svolta tra il medicato e l’incasinato. Assicurati solo che il caffè non contenga anche cannabis.
Cinque: Eat/Shower/Take A Nap
Queste sono tutte intercambiabili per adattarsi alla situazione in cui potresti trovarti mentre sei troppo fatto. Fare una doccia o semplicemente colpire il cuscino sono sforzi dell’ultima spiaggia per sistemare un’esperienza troppo zelante. In effetti, essere le basi della cura di sé, mangiare, fare il bagno e dormire potrebbe essere proprio quello che vi mancava, e può farvi uscire da una spirale negativa in modo da poter andare avanti con i vostri affari.
Il fatto di essere troppo fatti può far schifo, indipendentemente dal fatto che lo facciate di proposito o per caso. Usare le tattiche di cui sopra può aiutarvi a prendere una pausa dall’essere troppo in alto tra le nuvole.
Si tratta di una tattica che può aiutare a prendere una pausa dall’essere troppo in alto.