A volte notiamo che sulla nostra pelle sono apparsi piccoli solchi che conosciamo come smagliature. Le smagliature sono piccoli strappi nelle fibre muscolari. Questo può essere dovuto alla crescita accelerata del nostro corpo durante la gravidanza, all’aumento rapido di peso, all’aumento della massa muscolare, ecc. seguito da una perdita di massa muscolare.
Come appaiono le smagliature
- Durante la pubertà è molto comune che ci siano casi, specialmente nelle ragazze, che si sviluppano fisicamente molto velocemente e dove possono apparire le temute smagliature.
- Altre volte la gravidanza e con essa l’aumento di volume in pochi mesi fa comparire le rotture delle fibre.
- Anche i cambiamenti improvvisi di peso o l’aumento e la diminuzione della massa muscolare fanno sì che la pelle si allunghi e si contragga troppo senza poter rimediare alla loro comparsa.
È un problema solo delle donne?
No, le smagliature possono sempre comparire sia nelle donne che negli uomini. L’unica differenza è che le donne sono più propense a farne un grande affare. La psicologia avverte che non è consigliabile banalizzare questo problema dermatologico, poiché a volte può avere un grande impatto emotivo.
Molte persone possono diventare così coscienti di sé che la loro autostima diminuisce a causa delle smagliature. Sono vulnerabili in termini di immagine personale e hanno problemi reali quando devono entrare in situazioni sociali come andare in spiaggia o in piscina. In alcuni casi anche questi segni sulla pelle possono produrre un impatto psicologico ed emotivo tale da generare un rifiuto quando si tratta di mantenere relazioni intime tra gli altri problemi causati dall’esposizione del loro complesso.
Si possono prevenire le smagliature?
Ci sono vari prodotti che prevengono le smagliature. Le creme idratanti, pur non essendo un impedimento definitivo alla comparsa delle smagliature, possono far apparire la pelle più morbida e liscia, oltre ad avere proprietà che aiutano la pelle a rigenerarsi.
D’altra parte, dobbiamo evitare l’effetto yo-yo sul nostro peso. L’aumento e la perdita di peso improvvisi ne aumentano l’aspetto, quindi si consiglia una dieta mediterranea per evitare questo problema di peso.
Se, nonostante questo, le smagliature appaiono sulla nostra pelle, ci sono rimedi casalinghi e anche alcuni metodi chirurgici per far sparire le smagliature, ma dobbiamo ricordare che sono considerati metodi estetici, quindi la sicurezza sociale non copre i costi, dovendo ricorrere a professionisti e cliniche private.
Rimedi casalinghi per rimuovere le smagliature
Ci sono metodi naturali per riparare la pelle, come:
- Succo di limone: il suo acido aiuta a ridurre le smagliature, così come le cicatrici. Per fare questo, massaggiare la zona con movimenti circolari con la pelle molto pulita.
- Olio di ricino: si ritiene che sia un ottimo trattamento per i problemi della pelle. Questo olio deve essere applicato sulle smagliature, massaggiando per almeno venti minuti. Poi applicare il calore con l’aiuto di una borsa dell’acqua calda o una piccola coperta elettrica.
- Olio d’oliva: ricco di antiossidanti che guariscono la pelle. Scaldiamo un po’ di olio e con un panno di cotone pulito, strofiniamo la pelle colpita, vedremo i risultati in poco tempo.
- Succo di patate: le patate sono molto ricche di vitamine e minerali che aiutano le cellule dell’epidermide a crescere. Per beneficiare dei suoi poteri, tagliate la patata a fette e strofinatele lentamente sulle smagliature per cinque minuti. Lasciare asciugare e lavare la zona con acqua tiepida.
- Olio di mandorle, camomilla e lavanda: mescolando due cucchiai di ciascuno di questi componenti e applicandoli sulle smagliature, vedremo come diminuiscono.
- Albicocche: possiamo tagliare e schiacciare un paio di albicocche, con questo faremo una pasta che applicheremo sulla zona interessata, dopo aver lasciato riposare per mezz’ora, lavare con acqua calda, vedremo i risultati in un mese.
- Aloe Vera: è un rimedio molto efficace per tutti i disturbi della pelle e con le smagliature di solito dà ottimi risultati. Applicare direttamente l’aloe e dopo aver atteso una decina di minuti, lavare con acqua tiepida.
- Albume d’uovo: questa ricca proteina contiene anche aminoacidi. Sbattere un paio di albumi e dopo aver lavato bene la pelle, applicare gli albumi con un pennello, lasciare asciugare e poi lavare con acqua fredda. Questa procedura applicata per tre settimane farà sparire le smagliature.
- Olio dell’albero del tè: questo olio ha proprietà antibiotiche e antinfiammatorie. Se massaggiamo delicatamente quest’olio sulle smagliature vedremo come poco a poco scompariranno.
Meglio prevenire che curare
Non dimenticare mai che uno dei modi più naturali per evitare le smagliature è bere la quantità sufficiente di acqua di cui il nostro corpo ha bisogno. Questo liquido aiuta i processi metabolici del nostro corpo in funzioni come il trasporto del cibo o la digestione dei nutrienti. Naturalmente idrata anche la nostra pelle e previene le smagliature.
Quando vogliamo perdere peso dovremmo farlo in modo sano e senza fretta, per evitare la comparsa di smagliature. La vitamina K può essere un ottimo aiuto perché previene le cicatrici e le smagliature, è una vitamina che è presente nel cavolo, nelle cipolle e in tutte le verdure a foglia verde. Non c’è niente di più naturale di una buona dieta per tenerci lontani dai problemi di salute!