Se stai per uscire al sole, la protezione solare è un ottimo modo per proteggere la tua pelle. Le radiazioni ultraviolette del sole danneggiano le cellule della pelle. Questo può portare a scottature, invecchiamento e persino al cancro della pelle.
Tipi di protezione solare
Le creme solari combinano diversi ingredienti per aiutare a fermare i raggi UV dal danneggiare la pelle. Ci sono due categorie di ingredienti per la protezione solare, dice Saira George, M.D., un dermatologo al MD Anderson Cancer Center.
- Blocchi fisici: I bloccanti fisici – biossido di titanio o ossido di zinco – sono minerali che vengono macinati in particelle sottili. Si siedono sulla superficie della pelle e riflettono i raggi UV lontano dalla pelle, “molto come uno scudo o uno specchio”, dice George.
- Assorbitori chimici: Gli ingredienti chimici (o organici, cioè contenenti carbonio) della protezione solare formano una sottile pellicola protettiva che assorbe i raggi UV prima che penetrino nella pelle.
Un tipo di protezione solare è migliore dell’altro?
Ci sono benefici per entrambi i tipi di creme solari. Infatti, molte creme solari che si trovano al negozio sono una combinazione dei due tipi.
Le creme solari fisiche generalmente non causano irritazioni, bruciori o reazioni allergiche. Ma possono essere bianchi e grassi. Le creme solari chimiche sono di solito chiare e facili da applicare. Ma questi sono più propensi a causare irritazioni e reazioni allergiche.
Così, molte creme solari contengono una combinazione dei due per massimizzare i benefici di ma minimizzare i lati negativi. E molti filtri solari con copertura ad ampio spettro hanno bisogno di una combinazione di ingredienti per proteggere sia dai raggi UVA e UVB, i due tipi di raggi che causano danni alla pelle.
La protezione solare è sicura?
Quando si tratta di protezione solare, i benefici superano qualsiasi rischio potenziale. Gli studi dimostrano che la protezione solare può aiutare a prevenire i danni alla pelle, che possono portare al cancro della pelle. Uno su tre tumori diagnosticati in tutto il mondo è il cancro della pelle, secondo l’American Cancer Society. E fino al 95% dei melanomi maligni sono causati da un eccessivo danno solare, secondo uno studio dell’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro.
Nonostante, George dice che molti pazienti chiedono ancora circa la necessità o la sicurezza della protezione solare.
“Capisco la preoccupazione. Cosa c’è di più naturale della luce del sole? Ma dobbiamo capire che ci sono agenti cancerogeni in natura, e troppe radiazioni UV dal sole ne sono un esempio”, dice. “I nostri corpi hanno incredibili meccanismi di protezione per gestire i danni del sole, ma non si sono evoluti per superare i danni dell’eccessiva esposizione al sole che molti di noi accumulano nel corso della vita.”
Gli studi dimostrano che i filtri solari chimici e non chimici disponibili oggi sembrano essere tutti sicuri.
“Abbiamo un sacco di prove a sostegno degli effetti protettivi della protezione solare e molto poco che mostrano eventuali pericoli o rischi dall’uso di creme solari, ma posso capire le preoccupazioni per le sostanze chimiche nei prodotti di tutti i giorni”, dice George. “Consiglio ai miei pazienti che sono ancora preoccupati per la sicurezza della protezione solare di attenersi alle semplici creme solari minerali. Dovrebbero anche stare fuori dal sole durante le ore di punta e indossare abiti protettivi.”
La protezione solare dovrebbe essere applicata liberamente e riapplicata ogni due ore. È importante tenere a mente che la protezione solare è solo un modo per proteggere la pelle dal sole.
“Penso che il più grande pericolo dell’uso della protezione solare possa essere il falso senso di sicurezza che fornisce”, dice George “Solo perché si usa la protezione solare non significa che non ci si possa scottare o avere il cancro alla pelle. Coloro che lo usano tendono ad essere al sole più, e tutti noi tendiamo a sotto applicare la protezione solare”, dice George.