L’apnea del sonno è un disturbo comune in cui il respiro si ferma o diventa molto superficiale. Queste interruzioni possono durare da pochi secondi a minuti e possono verificarsi più di 30 volte all’ora.
Il tipo più comune è l’apnea ostruttiva del sonno. Questo causa un collasso delle vie aeree o un blocco delle stesse durante il sonno. La respirazione ritorna poi con un russare o uno sbuffo. Le persone con apnea spesso russano molto forte. Tuttavia, non tutte le persone che russano hanno l’apnea.
Le persone più a rischio di apnea sono: uomini, persone che sono in sovrappeso, hanno una storia familiare o piccole vie respiratorie. I bambini con tonsille e adenoidi gonfie possono anche soffrire di apnea.
La diagnosi si basa sulla tua storia medica e familiare, un esame fisico e i risultati di un test del sonno.
Quando il sonno viene interrotto durante la notte, si può avere sonno durante il giorno. Le persone con apnea del sonno sono a maggior rischio di incidenti stradali, incidenti sul lavoro e altri problemi medici. Se avete l’apnea del sonno, è importante che vi facciate curare. Questi possono includere cambiamenti nello stile di vita, apparecchi orali, chirurgia e dispositivi di respirazione.
NIH: National Heart, Lung, and Blood Institute
National Institute of Heart, Lung, and Blood
L’apnea notturna è un disturbo dell’apnea notturna.