Amanda Seyfried – Altezza, peso, età

Data di nascita: 3 dicembre, 1985 (età: 31)

Altezza: 161 cm (5 ft 3)

Peso: 49 kg (108 pounds)

Misure Amanda Seyfried:

Dimensioni seno: 91 cm (36 in)

Dimensione vita: 66 cm (26 in)

Fianchi: 84 cm (33 in)

Dimensione abito: 4 US (34 EU)

Dimensione piedi: 8 US (38 EU)

Colore degli occhi: Verde

Colore dei capelli: Biondo

Ha un corpo piccolo, guance morbide e lunghi capelli biondi. Probabilmente, il suo corpo in miniatura era la ragione per cui i suoi fan chiamavano l’attrice Amanda Seyfried solo Mandy.

È nata in una famiglia di un farmacista (padre) e una terapista (madre). La futura star è cresciuta con una sorella maggiore, che è diventata in seguito una musicista.

Mandy era molto bella e insolita fin dai suoi primi anni ed è per questo che presto ha ottenuto il suo primo lavoro – è stata scelta come modella.

Una dolce ragazza bionda è apparsa sulle copertine di vari libri e riviste per bambini. Anche se è entrata alla Fordham University di New York dopo la laurea, sapeva già nel profondo del suo cuore che sarebbe diventata un’attrice.

Ha già preso parte a molti grandi film come “Mean Girls”, “American Gun”, “Letters to Juliet” e molti altri.

La sua apparizione sullo schermo è sempre una grande festa per i suoi fan, che ammirano il suo corpo magro e snello.

Le ragazze di tutto il mondo vogliono conoscere i segreti della sua bellezza, i suoi consigli sulla dieta e la sua routine di fitness. Per rimanere snella e attiva, ha assunto un personal trainer, Harley Pasternak, che è popolare a Hollywood e lavora con molte altre star.

Amanda Seyfried segue con passione il suo programma in 5 fasi. Tutto nel programma di Pasternak è collegato al numero “5”. Ci sono 5 passi di alimentazione sana nel suo programma. Incoraggia i suoi pazienti ad allenarsi 5 volte al giorno. Ogni suo allenamento è diviso in sezioni di 5 minuti. Propone 5 minuti di esercizi cardio, 5 minuti di esercizi per gli addominali, 5 minuti di esercizi di forza ecc.

Per quanto riguarda il piano alimentare, Pasternak propone di mangiare prodotti a basso indice glicemico. Questi prodotti non causeranno grasso extra, ma salveranno dagli attacchi di fame.

L’attrice di Big Wedding segue i consigli del suo personal trainer e si mantiene in forma. Naturalmente, la sua tenera figura snella è anche il risultato dei suoi geni, e se non sei così sottile naturalmente, difficilmente potrai raggiungere le sue misure. Ma in ogni caso, potete provare il suo sistema efficace, e senza dubbio, sarete presto orgogliosi del vostro corpo!

L’attrice Amanda di Mamma Mia è anche amante dello stile di vita attivo. Le piace ballare e fare escursioni e queste buone abitudini la aiutano anche a rimanere in forma e a sembrare molto più giovane della sua età. Cambia il tuo stile di vita – e i risultati saranno perfetti, possiamo garantirlo!