Ora vi siete separati dal vostro coniuge per un periodo di tempo. Scommetto che ti chiedi se ci sono ancora possibilità di riconciliazione del matrimonio dopo la separazione.
La separazione è un periodo pieno di angoscia, risentimento, sfiducia e confusione. Forse, hai iniziato una separazione matrimoniale con una buona intenzione, ma la separazione alla fine ti si è ritorta contro – può attirare sia te che il tuo coniuge in una lotta senza fine o in una discussione; entrambi potete non pensare che le cose possano diventare un tale groviglio. E ora si preoccupa che il suo matrimonio finisca in un divorzio se le cose vanno avanti così. In questo caso, ci sono ancora possibilità di salvare il matrimonio in crisi? Cosa dovreste fare per sopravvivere alla separazione?
Ad ogni modo, finché non avete firmato i documenti per il divorzio, non dovete fare “troncamenti prematuri”. Forse ci sono ancora molte cose che potete fare per sopravvivere in questo matrimonio infelice.
Non importa quanto sia cattivo il vostro stato di relazione, potreste leggere i consigli qui sotto sulla riconciliazione del matrimonio dopo la separazione:
(1) Accettare la situazione:
Ora che voi due avete vissuto separati, difficilmente potete tornare allo stato di relazione che è prima della separazione, quindi dovete accettare il fatto; più resistete ad accettare la situazione apparentemente inaccettabile, più sofferenza proverete durante la separazione.
Se tutto andasse bene prima, allora la separazione non ti accadrebbe, quindi devi ammettere che esistono dei seri problemi nella relazione. Bene, qualunque siano i vostri problemi, dovreste riuscire a cambiare la situazione in meglio. E se possibile, condividete con il vostro coniuge i cambiamenti che desiderate; naturalmente, l’interazione attiva è sempre necessaria per raggiungere un nuovo accordo che entrambi potete accettare. Soprattutto se il vostro coniuge è diventato silenzioso, insensibile e ottuso durante la separazione, dovete prendere l’iniziativa di parlargli dello sviluppo della relazione.
(2) Assicurare una comunicazione efficace:
Inevitabilmente, voi due potreste menzionare il passato consapevolmente o inconsapevolmente. In questo caso, potreste provare a parlare di più di cose positive, come il tempo felice che avete passato insieme, qualcosa del vostro partner che ammirate veramente, e così via. Tuttavia, non criticatevi l’un l’altro per il passato spiacevole o per la rottura della relazione, e state particolarmente attenti a non puntare il dito l’uno contro l’altro.
Quando si tratta di quelle questioni controverse che sono strettamente associate alla separazione coniugale, potreste prima riflettere su ciò che avete fatto di sbagliato, e prendere l’iniziativa di confessare i vostri errori a lui/lei, e poi suggerire alcune soluzioni benefiche per assicurare lo sviluppo futuro della vostra relazione.
BTW, quando notate che il vostro coniuge sembra a disagio o emotivamente schiacciato durante la conversazione sul passato spiacevole, è meglio fermare immediatamente la conversazione nei suoi binari, una buona idea è quella di passare ad un altro argomento correlato che può interessare il vostro coniuge. Altrimenti, questo tende ad innescare un gioco di colpa. Tenete a mente che solo quando due parti possono affrontare una questione senza disagio emotivo, potete avere una comunicazione efficace.
(3) Esprimete i vostri sentimenti sinceramente:
Per esprimere chiaramente il vostro desiderio di riconciliazione matrimoniale dopo la separazione, potete riprendere la comunicazione con il vostro coniuge in modo gentile e sottile. Se il vostro coniuge vi dà una risposta positiva per farvi piacere, non dimenticate di convalidarlo in tempo, soprattutto quando notate che sta facendo uno sforzo per riconciliare il rapporto. Nel frattempo, mostra le tue emozioni naturali, e non c’è bisogno di agire in modo volutamente artificiale o esagerato; lascia che il tuo coniuge senta i tuoi sentimenti, e fagli capire che vuoi sinceramente far progredire la relazione.
Per numerose coppie infelici, è un compito difficile parlarsi senza riserve. Assicurati di essere sincero con il tuo coniuge, quando cerchi la riconciliazione dopo la separazione. I vostri sforzi sinceri e il vostro cuore sincero possono fare miracoli; è comprensibile che non siate stati perfettamente sinceri con il vostro coniuge per molto tempo. Comunque, non siate imbarazzati a farlo, non c’è modo migliore per far capire al vostro uomo i vostri sentimenti che esprimere sinceramente i vostri sentimenti.
(4) Imparate a chiedere scusa:
Se decidete di percorrere il cammino della riconciliazione, è un dovere lasciare andare il dolore e la rabbia. Siate consapevoli che perdonare, essere aperti al cambiamento e ricostruire la fiducia sono tre ingredienti essenziali della riconciliazione matrimoniale dopo la separazione. È spesso il caso che un coniuge dice parole di crepacuore all’altro su un impulso, che spinge l’altro pensiero di divorzio e poi l’altro fa effettivamente prende azione verso ottenere quei documenti di divorzio; ma come conseguenza, le azioni frettolose mettere l’altro su uno zoppo, e la coppia si pentirà prima o poi; al di là di ogni dubbio, ogni decisione impulsiva è invariabilmente dannosa; quindi se ammettete di esservi mai separati dal vostro coniuge su due piedi, dovreste imparare a usare le vostre scuse sincere per guarire il vostro trauma emotivo che è stato lasciato in sospeso in precedenza.
Come molte persone, se anche tu trovi difficile chiedere scusa e ammettere i tuoi errori e le tue malefatte di fronte al tuo coniuge, devi cambiare la tua mentalità; le scuse dovrebbero essere viste come una parte essenziale di un matrimonio sano. Scusarsi con il coniuge quando è il caso può promuovere il perdono, convalidare i sentimenti del coniuge e permettere a voi due di andare avanti con il passato spiacevole.
(5) Prendere ispirazione per riunirsi con il coniuge:
A volte, si sa che è possibile riunirsi con il coniuge finché si continua a lavorare duro, ma allo stesso tempo, si lotta anche con la stanchezza, la depressione e la mancanza di motivazione. In questa situazione, dovrebbe cercare dei modi per mantenersi in uno stato d’animo positivo in modo da poter procedere con il processo di ripristino del suo matrimonio.
Se è ancora confuso su alcune questioni riguardanti la riconciliazione del matrimonio dopo la separazione, potrebbe anche osservare come altre coppie separate si sono riunite di nuovo. Probabilmente, trarrà ispirazione dalle storie di successo di altre persone. È molto saggio trarre insegnamenti da storie vere che attraversano una crisi coniugale e poi vivono di nuovo insieme. Se esprimi i tuoi sentimenti interiori e le tue opinioni sulla tua separazione coniugale in presenza di persone che hanno sperimentato la separazione coniugale, molto probabilmente saranno felici di dirti che l’amore può essere più dolce se riesci a far passare il tuo matrimonio al secondo turno.
(6) Non peggiorare le cose:
Guardati dall’agire secondo le tue emozioni negative, non importa quanto siano provocatorie le parole del tuo coniuge. Se reagisci immediatamente a ciò che lui/lei ti dice in quel momento, ti perseguiterà presto; e questo tipo di discussioni e litigi non faranno altro che lacerare ulteriormente il rapporto. Per superare la separazione nel matrimonio, dovresti capire che ritrovare la stabilità personale è molto più importante che identificare chi è il vero piantagrane. Nella maggior parte dei casi (eccetto i casi di violenza), il modo migliore per stare fuori dai guai è continuare ad agire invece di reagire.
Pensate a come le vostre parole e azioni estreme possono aggravare una situazione già brutta, e molti conflitti che degenerano possono anche essere evitati, purché notiate in tempo i loro segnali di avvertimento. A volte, si può scegliere di tirarsi indietro e concedersi lo spazio per calmarsi quando si è provocati. Se il vostro coniuge si aggrappa alla sua giustezza e non ha intenzione di cadere in un certo conflitto, non c’è bisogno di continuare a discutere con lui/lei; e non importa chi vince la discussione intensa, la discussione tende ad essere intensificata in un vero e proprio scontro; quindi, se notate che il vostro coniuge diventa improvvisamente particolarmente conflittuale ma non volete tirarvi indietro in quel momento, cadrete nel gioco del vostro coniuge e perderete facilmente.
In una conversazione con il tuo coniuge durante la separazione, presta particolare attenzione al tuo discorso e ai tuoi gesti, cerca di evitare cose che possano essere considerate minacciose o violente. Ora che ha deciso di salvare il suo matrimonio, prima di reagire alle parole e alle azioni sensibili del suo coniuge, dovrebbe prendere in considerazione se le prossime cose che accadranno danneggeranno il suo rapporto o no, e sia consapevole che a volte non deve reagire al suo coniuge per evitare di peggiorare le cose.
(7) Riconoscere i propri errori:
Ci vogliono due per ballare il tango, e anche il rapporto matrimoniale non è eccezionale. La riconciliazione del matrimonio dopo la separazione comporta le azioni di entrambe le parti. Per rimettere il vostro matrimonio in carreggiata, entrambe le parti dovrebbero riconoscere francamente i loro errori che hanno portato alla rottura, almeno, voi potreste riconoscere i vostri errori per primi poiché siete più disposti a riparare il matrimonio. E dovreste stare attenti a non ripetere lo stesso errore più volte; e anche se il vostro coniuge fa di nuovo lo stesso errore, dovreste anche cercare di evitare di cadere nella trappola del gioco della colpa; invece, dovreste imparare a risolvere i problemi e i conflitti in modo pacifico.
Anche se non è facile ingoiare il proprio orgoglio e ammettere di aver sbagliato, bisogna essere abbastanza forti da affrontare il fatto e riconoscere pienamente i propri errori. Quando entrambi riconoscete i vostri errori con franchezza, questo aiuta a gettare una nuova base che entrambi potete condividere la responsabilità per il recupero del matrimonio. Sicuramente, è ancora possibile salvare il vostro matrimonio anche se solo voi volete, ma solo gli sforzi unilaterali sono destinati a diminuire le possibilità di riconciliazione del matrimonio dopo la separazione.
(8) Cercare una consulenza matrimoniale:
Se pensate che sia necessario permettere a una terza parte di intervenire nel vostro matrimonio in crisi, potete chiedere l’aiuto di un consulente o terapeuta per affrontare i problemi che hanno causato la separazione. In molti casi, dopo la mediazione della terza parte, la comunicazione tra i coniugi può diventare più fluida e onesta. Le sessioni di consulenza matrimoniale possono aiutare una coppia problematica a individuare e affrontare le debolezze e i difetti della relazione; in ogni caso, otterrete una comprensione approfondita del perché vale la pena salvare il vostro matrimonio e di come il divorzio può imporre un impatto sulla vostra vita futura, specialmente se avete dei figli.
L’ultima parola sulla riconciliazione matrimoniale:
Mentre la separazione può essere l’inizio della fine del vostro matrimonio, può anche darvi un’altra opportunità per ricostruire e migliorare la vostra relazione matrimoniale.
Se vuoi saperne di più su come salvare il tuo matrimonio dopo la separazione, potresti continuare a guardare il video qui sotto per seguire la guida completa che viene offerta da Brad Browning, un coach matrimoniale con oltre 12 anni di esperienza:
In questo video, ti rivelerò come salvare il tuo matrimonio rotto e riportare la scintilla, anche se sei l’unico che ci prova – Fai in modo che il tuo coniuge sia di nuovo ossessionato da te.
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