La prima e più importante relazione che avrai mai nella vita è quella con te stesso. Il modo in cui ti senti e ti prendi cura della tua mente, del tuo corpo e del tuo spirito pone le basi per tutte le relazioni al di fuori di te – con il tuo partner, la tua famiglia, i tuoi amici e i tuoi colleghi di lavoro.

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Da prospettive psicologiche, spirituali e pratiche, è abbastanza chiaro che se non ami te stesso, è più difficile dare e ricevere amore.

Sono pronto per una relazione? Infatti, uno studio del 2019 ha scoperto che quando le persone si sentono pronte per una relazione, quella relazione ha il 25% di probabilità in meno di finire.

Come spiega il ricercatore Chris Agnew, “Sentirsi pronti porta a migliori risultati relazionali e benessere. Quando una persona si sente più pronta, questo tende ad amplificare l’effetto dell’impegno psicologico sul mantenimento e la stabilità della relazione.”

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Naturalmente, decidere se si è finalmente pronti emotivamente per iniziare a uscire con qualcuno non è mai facile – nessuno vuole avere il cuore spezzato di nuovo, e l’amore è rischioso.

Anche se ti senti più sicuro di te stesso e senti di aver superato completamente la tua ultima relazione, può far paura buttarsi in una nuova relazione.

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Abbiamo chiesto agli esperti di indicarci i segni, gli atteggiamenti, le credenze e i comportamenti che rivelano che qualcuno si ama abbastanza da sostenere una relazione.

E una volta che hai letto i loro consigli su come sapere se sei pronto per un impegno, il punto non è che hai bisogno di soddisfare tutti i punti di questa lista, ma che puoi usare questo per ispirarti ad aumentare l’amore dal luogo dove inizia: dentro di te.

Ecco 25 segni che sei pronto per una relazione.

Attrai un partner che la pensa come te.

Quando sei nell’energia dell’auto-amore e dell’accettazione, è facile attrarre magneticamente un partner che la pensa come te, che non solo ama se stesso, ma è disponibile, interessato e pronto per un amore sano, felice e completo.

Tu ti completi.

Sai di essere pronto per una relazione quando non hai bisogno di una relazione per sentirti felice e degno, quando vuoi una relazione per condividere il tuo amore piuttosto che per ottenere amore, e quando amare te stesso e condividere il tuo amore è più importante per te che avere il controllo per ottenere amore.

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Quando vuoi una relazione per approfondire la tua crescita piuttosto che per riempire il tuo vuoto, sei pronto.

Non ti accontenti dell’amore condizionato.

Gli uomini e le donne sono pronti per l’amore quando capiscono di meritare di ricevere amore incondizionato da un partner.

Capisci che non c’è niente di “sbagliato” in te.

L’unica persona che ti può completare sei… tu.

Il modo per farlo è capire che non c’è niente di sbagliato in te; non sei rotto, non hai bisogno di essere aggiustato.

La verità dell’amore si trova nell’accettazione di sé, e nel far brillare la luce dell’amore su quei luoghi oscuri dentro di noi.

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Non cerchi la distrazione costante.

Non hai paura di stare da solo – e anche in silenzio.

Ti piace passare del tempo da solo e non hai bisogno che la televisione sia accesa o che il telefono sia incollato alla testa. Puoi stare solo con te stesso.

Non stai aspettando che qualcun altro ti salvi.

Si è pronti a manifestare un amore sano e duraturo quando si abbandona veramente il desiderio che un altro possa “salvare” o “guarire”. L’auto-accettazione e l’auto-amore sono indicatori del fatto che si è pienamente pronti per l’intimità.

Questo stato dell’essere permette di essere aperti sia a dare che a ricevere amore in un modo puro e autentico – non gravati da nozioni di guarigione delle ferite del passato.

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Hai onore al tuo sé più grande.

Quando capisci chi sei – come umano, in relazione a Dio o alla tua spiritualità – e quando sei in grado di considerare l'”altro” senza scendere a compromessi o essere ossessionato da “me”, ti stai preparando a vivere una relazione sana e bella.

Hai buttato la tua lista.

Le persone sono pronte per l’amore quando non hanno un rigido set di aspettative, e una lista della lavanderia di must-have e deal-breakers. Vogliono semplicemente trovare qualcuno di meraviglioso da amare e con cui condividere la loro vita.

Tu stai bene ad essere single.

Se puoi dire “Sto bene senza una relazione”, allora sei pronto per una!

Avviso

Tu stai bene ad essere single – non in modo rassegnato o sconfitto. Si tratta piuttosto di avere una profonda consapevolezza di chi sei, del tuo scopo, e che mentre desideri l’amore, non ti permetterai di essere infelice mentre sei single.

Hai interrotto la ricerca.

Il vecchio adagio è vero: la persona che è più pronta per l’amore è quella che ha smesso di cercarlo attivamente.

Invece, si è concentrata sullo sviluppo delle sue capacità, passioni e felicità. Una persona sicura di sé, con i piedi per terra e interessante è estremamente attraente.

Vuoi una relazione, ma non ne hai bisogno.

Qualcuno è pronto per l’amore quando lo vuole ma non ne ha bisogno.

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Questo è il posto migliore in assoluto per essere: desiderare una relazione, credere che sarebbe fantastico, ma non averne bisogno per la tua felicità. Essere veramente felici senza di essa è spesso il modo più veloce per ottenerla.

Sorri molto.

Riconosci la prossima volta che vedi il tuo riflesso. Non importa cosa stai indossando o se è un buon giorno per i capelli o no, il riflesso che intravedi è quello che ti fa sorridere?

Quando ti sorprendi a sorridere più che a fare commenti, scuse o giudizi, allora sai che ti accetti incondizionatamente e sei pronto a fare lo stesso anche per gli altri.

Proprio tu possiedi la tua energia.

Sai che sei una corrispondenza vibrazionale per il tuo vero amato quando ti muovi nella tua giornata con accesso alla tua energia, che tu abbia o meno un partner. Te la stai procurando da dentro.

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Sì, saranno irresistibilmente attratti dalla tua bellezza, fragranza e nettare, ma tu sei il magnifico fiore.

Hai superato la tua ultima relazione.

Cerca i segni che la rabbia e il risentimento sono spariti, e che hanno perdonato non solo il tuo ex, ma te stesso. Essere arrabbiato con te stesso è un chiaro segno che non sei pronto ad andare avanti.

Se non riesci ad accettare dove sei e chi sei in questo momento, allora è il momento di fare un cambiamento.

Saprai che sei pronto ad andare là fuori e uscire di nuovo quando avrai abbandonato la tua storia, potrai pensare al tuo ex con neutralità, compassione e comprensione, e ti troverai a pensare: “Sono pronto ad andare avanti con la mia vita.”

Avviso

Sei disposto a correre un rischio.

Una persona che è pronta per la vera intimità è consapevole dei rischi e dell’incertezza che comporta l’innamoramento. Sa che la relazione crescerà e si evolverà in qualcosa di meraviglioso… o non lo farà.

In entrambi i casi, questa persona capisce che sarà migliore perché l’amore e il sostegno che ha per se stessa sarà sempre lì.

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Hai empatia.

Una qualità che lavoro duro per promuovere è l’empatia. Una volta che una persona può vedere al di là dei suoi desideri e bisogni a ciò che servirà per rendere felice il suo partner, è sulla buona strada per passare da “io” a “noi”.

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Sei sicuro di te.

La fiducia in te stesso è la chiave per sapere che sei pronto per l’amore (è anche il più potente afrodisiaco).

Quando sei orgoglioso di te stesso e hai ben chiaro il tuo valore, è allora che sarai in grado di attrarre qualcuno che ti onora e lui stesso in una relazione sana.

Ti senti completo.

Se cerchi il tuo partner per riempire un vuoto dentro di te, rimarrai sempre insoddisfatto.

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Il vero amore consiste nell’accettare sia il tuo partner che te stesso con tutto il cuore. Uscire con qualcuno significa trovare il tuo partner, non l’altra metà.

Sei di mentalità aperta.

Sai di essere pronto quando puoi uscire dal tuo copione di appuntamenti e scoprire un interesse romantico come se stessi visitando un paese esotico per la prima volta.

Getta via la tua lista di controllo, lasciati andare al momento, e apriti alle gioie e alle sfide che una relazione comporta.

Non hai paura della vulnerabilità.

Un segno che dimostra che sei pronto per l’amore è quando mostri coraggio. Quando sei aperto al rischio emotivo, inclusa l’accettazione della responsabilità personale, l’amore è nel tuo futuro.

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Costruisci ricordi, non muri.

Qualcuno è pronto per l’amore quando incorpora il suo partner nella sua vita dopo pochi appuntamenti, piuttosto che compartimentare le attività di dating. Costruire ricordi, non muri, mostra un potenziale a lungo termine.

Non sei un burattino.

Un altro segno che una persona è pronta per una relazione sana è quando prende una posizione per ciò che vuole in una relazione – senza essere attaccato alla risposta dell’altra persona. Sei aperto e onesto su ciò che vuoi da una potenziale relazione.

Accetti il cambiamento e sei pronto a crescere.

Sei “pronto” per l’amore quando ti accetti per quello che sei, proprio ora, oggi, ma sei ancora impegnato ad esplorare la crescita non ancora scoperta di te stesso – individualmente e in una relazione.

Sai cosa ti eccita.

Quando sai cosa ti eccita, cosa ti porta piacere, e non hai paura di inseguirlo, è un buon segno che sei pronto a condividere l’amore con qualcun altro.

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La chiave è onorare il fatto che ti meriti il piacere, che tu stia con qualcuno o no, e riconoscere che tutti i tipi di piacere sensuale – i cibi che mangi, gli odori intorno a te, una doccia fresca in una giornata calda – ti mantengono vibrante e vivo.

Sei a tuo agio nella tua pelle.

Abbracciare te stesso dentro e fuori è un segno che stai leggendo per abbracciare completamente un altro.

Il team di Esperti YourTango include terapisti autorizzati, allenatori di incontri e di vita, organizzatori di incontri, e altri professionisti impegnati ad offrirti gli strumenti e la guida per una vita più felice e gratificante.

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