È estate. L’ultima cosa che vuoi fare è passare tutto il tempo in una cucina calda. Hai anche bisogno di cibi veloci e leggeri per arrivare a fine giornata, invece di pasti grandi e pesanti. Inserisci lo spuntino estivo veloce! Queste ricette facili e veloci sono perfette per le tue giornate pigre, e il cibo è fresco e gustoso, che è proprio quello che ti serve con il caldo.
1. Bruschetta di frutta estiva
Trasforma la tua frutta estiva in una deliziosa bruschetta; forse il miglior snack estivo in circolazione!
Prendi la ricetta da The Cookie Rookie.
2. Avocado Toast
È la stagione degli avocado, quindi è ora di darci dentro! Metti insieme un po’ di pane tostato con un po’ di formaggio fritto e avocado, per uno spuntino estivo perfetto.
Prendi la ricetta da Because I Like Chocolate.
3. Mini spiedini di caprese
Nulla dice estate come l’insalata caprese. Questi mini spiedini di caprese sono super facili da fare e ancora più facili da trasportare … alla tua sedia da spiaggia.
Prendi la ricetta da Karen’s Kitchen Stories.
4. Best Fruit Dip Ever
Questa salsa alla frutta ha solo tre ingredienti, si prepara in pochi minuti ed è perfetta per immergere tutta la frutta fresca estiva.
Prendi la ricetta da This Week for Dinner.
5. Salsa di pomodoro fatta in casa
Credici o no, la salsa fatta in casa è veloce e facile da fare e assolutamente appetitosa.
Prendi la ricetta da Life Tastes Good.
6. Chocolate Avocado Frosty
Gustoso, freddo, cremoso, e con una sana spinta dall’avocado, questo frosty è il tuo nuovo drink estivo preferito.
Prendi la ricetta da French Press.
7. No-Bake Granola Bars
Queste barrette di granola richiedono zero cottura, quindi anche se non sai cucinare, puoi farle. E in più, la Nutella è a filo.
Prendi la ricetta da Yummy Healthy Easy.
8. Hummus Guacamole Dip
Questo dip è super sano, quindi è perfetto per un trattamento nutriente post allenamento.
Prendi la ricetta da This Week for Dinner.
9. Sriracha Hummus
Perfetto per quando hai bisogno di cose un po’ piccanti e facili.
Prendi la ricetta da Savory Simple.
10. Strawberry-Banana Quesadillas
Le quesadillas dolci sono una cosa. Abbracciatele.
Prendete la ricetta dalla texana Erin.
11. No-Bake Fig Newton Bites
Questi piccoli snack sono senza glutine, vegani, sani, veloci, e usano solo cinque ingredienti! Beat the Heat Smoothies
I frullati sono perfetti per una calda giornata estiva. Questi sono particolarmente perfetti.
Prendi la ricetta da With Food and Love.
13. Frozen Watermelon Slices
Questa è veramente la ricetta di ghiaccioli più facile nella storia delle ricette di ghiaccioli.
Prendi la ricetta da Cook the Story.
14. Banana Sushi
Banana sushi è facile e veloce, e puoi personalizzarlo con qualsiasi condimento tu voglia!
Prendi la ricetta da Fit Foodie Finds.
15. Antipasti di prosciutto e melone
Super eleganti, ma super facili da fare, questi deliziosi piccoli antipasti sono perfetti per l’estate.
Prendi la ricetta da Created by Diane.
16. Campfire Trail Mix
Che tu sia seduto vicino al fuoco o meno, amerai questo trail mix pieno di pretzel, noci e la delizia degli s’mores.
Prendi la ricetta da Bake Love Give.
17. Piña Colada Floats
La piña colada floats è puro genio. Non vorrai mai più un root beer float.
Prendi la ricetta da Diethood.
18. No-Bake Fruit Pizzas
Puoi mangiare tutta la pizza che vuoi quando è piena di frutta. E sicuramente vorrete mangiare molto con questa pizza!
Prendi la ricetta da Two Healthy Kitchens.
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Jane Maynard è una food blogger di This Week for Dinner e Babble, una scrittrice e designer, e un’amante di tutto ciò che è cioccolato.