13 trucchi per evitare che le scarpe sfreghino il dito del piede

Sebbene il mignolo sia il dito più carino del piede, è anche quello soggetto a più vesciche e irritazioni rispetto alle altre dita.

E molto probabilmente proprio per questo motivo, molti dei nostri lettori si pongono spesso la domanda “come fermare le scarpe che sfregano il mignolo? Ma prima di arrivare a queste soluzioni, cerchiamo di sapere cosa provoca il dolore al mignolo del piede.

Questo in gran parte è dovuto alla forma della maggior parte delle scarpe che devono essere abbastanza strette per fissare il piede, pur cercando di essere comode.

Per coloro che hanno le dita dei piedi leggermente più grandi o più sporgenti del normale, questo significa esporle al costante sfregamento che porta alle vesciche.

Ci sono due risposte fondamentali. O si trovano scarpe che permettono di avere abbastanza spazio senza sacrificare il comfort o si applicano alcuni trucchi collaudati che funzionano con la maggior parte delle scarpe.

Il risultato sarà che il tuo piccolo dito non dovrà più essere sacrificato in nome del comfort.

Quelli che seguono sono 13 modi collaudati per impedire che le scarpe sfreghino contro il tuo mignolo…

13 modi per impedire che le scarpe sfreghino contro il tuo mignolo

1- Prendi le scarpe che ti stanno meglio

Questo può sembrare un consiglio ovvio, ma è uno che sorprendentemente accade più spesso del dovuto. Le scarpe che indossi dovrebbero essere aderenti, ma non troppo strette.

Questo significa trovare la giusta misura e larghezza per i tuoi piedi. Molte persone spesso indossano una mezza misura troppo grande o troppo piccola che può fare la differenza nel tempo.

Tieni presente che il tuo piede può cambiare leggermente di misura nel tempo. La differenza può non sembrare molto, ma può essere sufficiente a causare irritazioni al piede e in particolare alle dita del mignolo.

Basta un po’ più di larghezza nel piede per sfregare le piccole dita contro il lato della scarpa.

Fatti misurare i piedi ogni pochi anni o quando senti un cambiamento e prendi le scarpe della misura giusta per accogliere le tue dita.

2- Stringi i lacci delle scarpe

Questo è un modo semplice, ma efficace per aiutare a prevenire le vesciche sull’alluce.

L’allacciatura lasca può essere comune, ma lavora contro il mignolo del piede perché significa che la scarpa non è sicura contro il piede.

Il risultato è che sfrega contro il lato esterno del piede che include le piccole dita.

Inoltre, il piede può scivolare in avanti che preme le dita contro la parte anteriore della scarpa che causa ancora più problemi.

Per prevenire questo, lega i lacci delle scarpe correttamente. In questo modo, sono abbastanza stretti da non permettere troppo spazio per scivolare, mentre sono abbastanza larghi da permettere alle dita dei piedi di muoversi.

3- Alcool per strofinare e vaselina

Questa semplice ed economica combinazione può essere applicata alla superficie interna delle scarpe intorno alla zona delle dita dei piedi.

Questo aiuterà ad ammorbidire il materiale e a fornire più lubrificazione per far scivolare la parte superiore delle dita dei piedi senza causare attrito.

Con il tempo, l’applicazione regolare di alcool e vaselina farà sì che l’area della scarpa si ammorbidisca e si allunghi, così non dovresti più avere quel problema.

4- Congelarlo

Questo metodo è così semplice che è sorprendente che più persone non lo abbiano provato. Riempi un sacchetto Ziploc con acqua e inseriscilo all’interno della scarpa.

Metti la scarpa nel congelatore durante la notte e poi tirala fuori. Il congelamento dell’acqua allungherà l’interno della scarpa.

Se questo non ha funzionato, puoi provare di nuovo fino ad ottenere la misura che ti serve per un miglior comfort.

5- Shoe Tree

Ovviamente, qualcuno ha già sviluppato un prodotto proprio per questo scopo. Gli allungatori di scarpe e gli alberi di scarpe sono progettati per allungare l’interno della scarpa, in particolare la casella di punta, per una migliore vestibilità.

Il lato negativo è che si deve pagare per un albero di scarpe, ma non sono così costosi e possono tornare utili quando si allungano scarpe economiche rispetto all’acquisto di quelli personalizzati.

In meno di 55 dollari FootFitter offre una qualità premium professionale a 2 vie allungatore di scarpe che può facilmente aiutare a allungare la lunghezza e la larghezza delle vostre scarpe.

Certo, ce ne sono molti altri disponibili a metà prezzo, non li raccomandiamo perché sono fatti a buon mercato e sono di bassa qualità che non durano a lungo.

6- Shoe Stretcher Spray

Uno spray tendiscarpe ti permette di ammorbidire il materiale intorno al toe box in modo che possa essere allungato.

Devi spruzzarlo come indicato e poi continuare ad usare il prodotto fino a raggiungere la misura desiderata.

7- Allungare con l’asciugacapelli

Se le tue scarpe peep-toe sono fatte di nubuck, camoscio o pelle, puoi allungare il materiale usando un asciugacapelli per circa cinque minuti sopra la casella della punta.

Ogni pochi giorni, riscalda le scarpe usando l’asciugacapelli e ripeti finché non ottieni la giusta lunghezza e larghezza.

Ricorda che questo funziona solo con le scarpe fatte con materiali progettati per allungarsi, quindi non preoccuparti con le scarpe fatte con tessuti.

8- Cuscini per vesciche

Probabilmente li hai visti nei negozi per molti anni, ma funzionano davvero quando le scarpe ti mordono l’alluce.

Sono perfetti per le dita dei piedi o qualsiasi area specifica del piede che viene sfregata troppo spesso quando si cammina. Basta posizionare il cuscino sulla zona e far scorrere il calzino.

Il cuscino agisce come una seconda pelle e assorbirà l’impatto e l’attrito mentre la pelle rimane protetta.

Sono adatti quando si fa jogging o si corre perché aiutano a ridurre l’impatto su quella zona della pelle.

9- Anti-Blister Balm

Non si tratta di grasso, ma di un balsamo che può essere tranquillamente applicato sulla pelle.

Quello che fa è ridurre notevolmente l’attrito contro la pelle causato dai lati delle scarpe che si muovono contro le dita dei piedi.

Si può usare anche sulle vesciche per aiutare a prevenire ulteriori danni.

10- Imbottitura di fustagno

Questi rotoli hanno un effetto simile ai cuscini per vesciche in quanto sono posti sopra la pelle per proteggerla dalla frizione.

Si può avvolgere il piede nell’imbottitura e coprire le piccole dita dei piedi che dovrebbero offrire un’ampia protezione, specialmente quando si fa jogging o si corre.

Si può anche applicare il fustagno all’interno delle scarpe che sfregano contro le piccole dita dei piedi. Questo fornisce una protezione eccezionale.

11- Puntale in gel

Se soffri di vesciche che si ripetono nello stesso punto, allora un puntale in gel può essere la risposta. Puoi indossarlo sul tuo dito mignolo del piede e proteggerà la pelle dallo sviluppo di vesciche.

Un tappo di protezione per le dita del piede in gel è perfetto per coloro che hanno le dita del mignolo che possono essere disallineate o di dimensioni maggiori che lo rendono più vulnerabile alle vesciche.

12- Toe Box più grande

Questa è probabilmente la soluzione più comune è quella di acquistare scarpe che hanno una scatola più grande per le dita dei piedi.

Un toe box troppo stretto significa che il tuo piccolo dito non avrà abbastanza spazio per muoversi. Non potendosi muovere, l’alluce sfregherà contro il rivestimento interno della scarpa.

Anche il calzino non impedirà alla pelle di essere irritata ed eventualmente di avere vesciche a causa della mancanza di spazio.

La soluzione è trovare scarpe che offrono una scatola più grande per l’alluce. A volte puoi trovare scarpe ragionevolmente accessibili che sono più larghe.

Tuttavia, non vuoi che siano troppo larghe o sperimenterai altri problemi.

Oppure, ci possono essere scarpe personalizzate che sono più costose ma forniscono abbastanza spazio per evitare che l’alluce sia premuto contro il lato.

13- Calzini spessi

Più spesso è il calzino, più cuscino fornisce. Indossare calzini spessi aiuta ad evitare che le dita del mignolo sfreghino troppo vicino ai lati delle scarpe.

Anche se potrebbe non essere sempre pratico indossare calzini più spessi, ricorda che molte scarpe come le sneakers o le scarpe da tennis hanno abbastanza flessibilità da permettere la presenza di calzini più spessi.

Indossare calzini sottili &spessi insieme è anche un ottimo modo per non farsi male al mignolo.

Questo è un vecchio trucco, ma un buon trucco soprattutto se stai camminando o facendo escursioni su distanze considerevoli.

Metti un paio di calzini sottili e poi mettine un paio più spessi sopra. Il risultato è che i tuoi piedi scivoleranno comodamente all’interno del paio più sottile ed eviteranno l’insorgere di vesciche o irritazioni.

Anche se indossare due paia di calzini non è raccomandato per l’uso quotidiano, può essere abbastanza utile quando si cammina per distanze considerevoli.

Infine, ci sono molte cose che puoi fare per evitare che le tue piccole dita dei piedi sfreghino contro i lati delle scarpe.

Come suggerimento bonus, se i tuoi piedi diventano abbastanza sudati quando cammini o fai jogging e questo fa sì che le dita dei piedi si attacchino ai lati, prova a usare un antitraspirante.

Questo semplice trucco può mantenere i tuoi piedi asciutti e ridurre la possibilità di vesciche.

Ricordati di provare i consigli più semplici prima di spendere altri soldi per cambiare le tue scarpe.

Quando il tuo piccolo dito sfrega contro la scarpa, potresti scoprire che i prodotti in casa o semplicemente indossare calzini più spessi faranno il trucco.

Solo quando hai esaurito tali sforzi dovresti pagare per i prodotti che possono aiutare.

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