A régi focisérülés már régen begyógyult, de a trauma utáni károsodás egy életen át tarthat.
Ön talán nem emlékszik arra, amikor középiskolai focizás közben kifordult a bokája, de a teste igen. Egy tanulmány szerint a poszttraumás ízületi gyulladás, az osteoarthritis egy fajtája, az ízületi rokkantság egyik vezető oka. Ezt a krónikus betegséget az ízületek sérülése és kopása okozza, és országszerte a felnőttek 23 százalékát érinti.
Ha sérülés ér egy ízületet, az teljesen meggyógyulhat, de kialakulhat benne ízületi gyulladás, néha évtizedekkel később. A poszttraumás ízületi gyulladás egyik módja, hogy megállapítsuk, hogy Önnek poszttraumás ízületi gyulladása van, ha az ízületi gyulladás csak egy ízületben jelentkezik. Egy másik nyom az, ha az ízületi gyulladás fiatalabb korban jelentkezik. Jellemzően az osteoarthritis általában 60 éves vagy annál idősebb embereknél alakul ki.
A poszttraumás ízületi gyulladást kiváltó gyakori sportsérülések közé tartoznak a rándulások, térdsérülések, porcszakadások, törések és ficamok. Ezek lehetnek hirtelen fellépő akut sérülések vagy krónikus sérülések, amelyek kínzó, folyamatos fájdalommal járnak.
Az ízületi gyulladás okozta fájdalom csökkentése
Míg az ízületi gyulladásra nincs gyógymód, az alábbiakkal minimalizálhatja a fájdalmat és maximalizálhatja az ízület használatát:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például aszpirin vagy ibuprofen alkalmazása a duzzanat és a fájdalom csökkentésére
- Az ízületet ismételt használat után pihentesse
- Súlyok használatával erősítse és javítsa az ízület mozgástartományát
- Szükség szerint alkalmazzon hideg vagy meleg borogatást, vagy masszíroztassa magát, hogy lazítsa az ízület merevségét
Az ízületi gyulladás hatásait a méretének megfelelő testsúly megtartásával és rendszeres testmozgással is lassíthatja. Lehetőség szerint kerülje az ízületek folyamatos terhelését.
Az élvonalbeli artritisz-kutatás a Keckben
A USC ortopédiai sebészet orvosai a Keck Medicine of USC-ben a kutatás élvonalában vannak, hogy új osteoarthritis-terápiákat fedezzenek fel, amelyek jelentősen befolyásolhatják a betegség ellátási standardjait. Dr. Denis Evseenko, az ortopédiai sebészet, az őssejtbiológia és a regeneratív orvoslás docense egy olcsóbb, minimálisan invazív terápia kifejlesztésén dolgozik, amely csökkenti az ízületpótló műtétek szükségességét.
“A tudományos innováció és a klinikai alkalmazás közötti szakadék áthidalása kritikus fontosságú küldetésünk szempontjából, hogy a legjobb minőségű betegellátást nyújtsuk” – mondta Dr. Jay Lieberman, az USC Keck School of Medicine ortopédiai sebészeti tanszékének professzora és elnöke.
By Heidi Tyline King
Ha Los Angeles környékén tartózkodik, és ortopéd sebészt keres, hívja a (800) USC-CARE (800-872-2273) telefonszámot, vagy látogasson el az ortho.keckmedicine.org/request-an-appointment oldalra, hogy időpontot kérjen.