Keresed a szülés utáni alapvető dolgok listáját anyának és babának? Kétszeres anyukaként ÉS szülésznővérként tudok egy-két dolgot a szülés utáni felépülésről…
És arról, hogy mire van szükséged ahhoz, hogy átvészeld életednek ezt a furcsa (és kellemetlen) időszakát, amikor már nem vagy terhes, de még mindig nem igazán érzed magad a normális, nem terhes önmagadnak.
Ez a lista a szülés utáni alapvető dolgokról tökéletes a terhes mamának, aki fel akarja tölteni a készleteit, ÉS annak a mamának is, aki már megszülte a babát, és rájött, hogy sok minden hiányzik a szülés utáni életéből.
Nincs különösebb sorrendben, de tudom, hogy MINDEN egy kicsit könnyebbé teszi az életedet az új babával a közeledben.
PS: Nézd meg az Instagramon a szülés utáni felépülésről szóló MINDENT, tippekkel, tanácsokkal, alapvető dolgokkal és azzal, hogy mit csináltam másképp a második alkalommal.
MINDEN TÉTELEK EGY AMAZON OLDALON ITT! 🙂
Felkészülés a szülés utáni időszakra
Megvallom, az első néhány szülés utáni hét kemény volt számomra – különösen az első alkalommal. Valójában a legtöbb újdonsült anyukának nehéz. Nehéz lehet alkalmazkodni ehhez az időszakhoz, ha nem tudod, mire számíthatsz, vagy ha még egy-két gyerkőc szaladgál körülötted.
A második babámmal a dolgok valójában SOKKAL könnyebbek voltak. Szerintem azért, mert tudtam, hogy mire van szükségem, és tudtam, hogy komolyan pihennem kell és lazítanom kell.
Azt is sokkal jobban tudtam, hogyan kell gondoskodni az újszülöttemről és a szoptatás minden csínját-bínját!
Ha első alkalommal vagy anyuka, az újszülöttgondozási osztályom tényleg segíthet abban, hogy lefedd az alapokat, és Stacey 19 dolláros online szoptatási osztálya, a Milkology TÖKÉLETES a terhes anyukáknak, akik remélik, hogy szoptatni fognak.
A felkészülés a kulcs, mindannyian!
10 szülés utáni alapvető dolog az anyukának
Felsőgatyák
A kórházadból kaphatsz olyan szuper szexi hálós alsóneműt (ami egyébként szuper), de az is jó ötlet, hogy legyen nálad 7-10 pár NAGY NAGYSZÜKSÉGES bugyi.
El fog tartani egy kis ideig, amíg nem viselsz betétet, és nem akarod összekoszolni a normális-szép alsóneműdet. Ezek 5 csomagban érkeznek!
Betétek
Készletezz! Szerezd be a legnagyobb, legelnyelőbbet, amit találsz, de vegyél néhány normál nedvszívó és bugyibetétet is.
Így, ahogy csökken a szülés utáni vérzésed, az igényeidnek és a kényelemnek megfelelő méretű betétet vagy bugyit használhatsz.
Az attól függ
Tudom, tudom, már utaltam a nagyis bugyira ebben a bejegyzésben. Sajnálom, de nem vagy nagymama, ha már van egy kisbabád.
Az igazság az, hogy néhány nő nagyon szereti a Dependet viselni a szülés utáni időszakban. Főleg az első napokban, amikor a vérzésed a legerősebb.
Tamponbetét/Boszorkánymogyoró
Ezeket lehet, hogy megkapod elbocsátáskor, de nem minden kórházban adnak. A Tuckok nagyszerűek a szülés utáni aranyér gyógyítására és megelőzésére. És sajnos az aranyér gyakori jelenség. Néhány nő jobban szereti a varázsmogyorót kendőre vagy vattapamacsra kenni, de én teljesen szeretem a Tuck’s betéteket a kényelem miatt.
Dermoplast
Még ezt is kaphatod elbocsátáskor. A Dermoplast egy spray, ami csodálatos a hüvelyszakadásból eredő fájdalom csillapítására, vagy általános hüvelyi fájdalmak enyhítésére. Aloe-t, lanolint és mentolt tartalmaz.
A Momwasher vagy periflaska
A MomWasher egy szuper szuper jó termék, amiről nem is tudtad, hogy szükséged van rá, amíg nincs.
A kórházban valószínűleg kapsz egy “Peri Bottle”-t (egy kis spriccelős flakont, amit vízzel töltesz meg, hogy tisztálkodj, miután használtad a mosdót/cserélted a betétet), de a MomWasher más, mert ferde, és egy egyirányú légszeleppel rendelkezik a folyamatos, kíméletes víznyomás érdekében.
Ha valamiért nem kapsz peri-palackot, amíg a kórházban vagy, és inkább az olcsóbb utat választanád, itt elcsíphetsz párat.
Én ezt, néhány más fürdőszobai kellékkel együtt egy kis kosárkába szeretem tenni a házam minden fürdőszobájában. Lásd a szülés utáni kosaram részleteit az Instagramon
Ibuprofen (motrin)
Készletezz! Az első 6 hét alatt elhasználtam egy egész üveggel, és még egy kicsit többet is.
Colace
Szintén, KÉSZLETEZZ! Fontos, hogy székletlágyítót szedj a szülés után. Az az első székletürítés durva. Az én személyes kedvencem a Colace.
Glicerin kúpok
A Colace-szal együtt… ha eljutsz arra a pontra, hogy annyira székrekedésed van, hogy kúpra van szükséged… hidd el… nem akarsz a gyógyszertárba menni érte pár nappal a szülés után (nem személyes tapasztalatból vagy bármi másból beszélek itt *szomorú szarkazmus*).
Tegyél magadnak egy szívességet, és vegyél egyet, amikor legközelebb elmész, (vagy itt az Amazonon) a majdani, szülés után 4 nappal szűkölködő, székrekedéses éned magasra fog pacsizni veled.
Szülés előtti vitaminok
Azt, hogy már nem vagy terhes, nem jelenti azt, hogy abba kell hagynod a szülés előtti vitaminok szedését! Ha szoptatsz, az orvosod/szülésznőd nagy valószínűséggel azt fogja javasolni, hogy szedd tovább, ha hazatérsz. Szóval, csak győződj meg róla, hogy van egy extra üveggel!
Én személy szerint a Ritual terhesvitaminokat használom és szeretem, mert folsavat tartalmaznak (a folsavval ellentétben), kímélik a szervezetemet, és harmadik fél által tesztelt hatékonyságúak.
Fűtőbetétek
A szülés utáni első napokban/hetekben (függetlenül attól, hogy hüvelyi vagy császármetszéssel szültél) görcsök lesznek a méhedben.
A hő nagyszerűen enyhíti ezeket a görcsöket, vagy bármilyen hátfájást/érzékenységet, amit tapasztalsz. Én személy szerint a dugaszolhatót szeretem, de tudom, hogy sok mama rajong a mikrohullámú sütőbe tehető fajtáért is!
BONUS Újszülött alvási tipp: Én is szoktam melegítőpárnát használni, hogy felmelegítsem a mózeskosarat/ágyat, mielőtt lefektetem!
5-10 percre tettem be a legalacsonyabb fokozatra, amíg szoptattam őt. JOGYAN azelőtt vettem ki, mielőtt lefektettem volna, hogy kellemesen meleg legyen. Imádta!”
Padsicles
A padsicle-k azok a divatos kis betétek, amiket előre elkészíthetsz és beteheted a fagyasztóba. Csodálatosak.
Röviden, megtöltesz egy párnát aloéval, boszorkánymogyoróval és egyéb nyugtató gyógynövényekkel. Aztán tedd be azt a babát a fagyasztóba, és később köszönd meg.
Íme egy gyors lista, hogy mire lesz szükséged:
- Extra nagy nedvszívó párnák
- Boszorkánymogyoró
- Szendvicszacskók
- Aloe Vera (opcionális)
- Levendulaolaj
- Kókuszdió olaj (opcionális)
- Teatree olaj (opcionális)
Lépj át erre a cikkre, ahol minden részletet megtudhatsz a saját padsicles készítéséről.
Szülés utáni támasztó ruhák
A Motif Medical kompressziós ruhákra már korábban is utaltam a Mommy Labor Nurse oldalon (a véleményt itt olvashatod).
Szuper népszerűek mostanában, és nem véletlenül! Fantasztikusak a szülés utáni támogatáshoz és a császármetszés utáni felépüléshez.
A Bellefit márkájú szülés utáni támasztó ruhákat is nagyon szeretem. Sőt, kifejezetten akkor is van nekik, ha hüvelyi szülésed vagy császármetszésed van!
MINDEN TÉTEL EGY AMAZON OLDALON ITT LÁTOD! 🙂
9 Szülés utáni alapvető szoptatási kellék
Mint ahogyan én is javaslom, hogy minden fürdőszobába készítsünk egy szülés utáni ellátmánykosarat, én is készítettem egy kis szoptatási kosarat, amiben minden etetéshez szükséges kellékek vannak.
Sokkal könnyebb mindent magammal cipelni és egy helyen tartani!
Ezekből a szoptatási kellékekből sokat (és még néhányat) megtalálsz az éjjeliszekrényemen is az éjszakai etetések közepén! Szeretnél egy kis túrát arról, hogyan készítettem elő az éjjeliszekrényemet a 2. babára? Akkor irány ide!
Bőven van szoptatós melltartó és szoptatásbarát öltözék
Szoptató anyukaként sok időt fogsz tölteni a baba etetésével. A szoptatós melltartók a cicit SO sokkal elérhetőbbé teszik. Kicsit tágasabbak és rugalmasabbak is, így nem nyomják össze túlságosan a cicidet, és nem okoznak eltömődött tejcsatornát.
Az összes kedvencemet megnézheted, és többet megtudhatsz a szoptatós melltartókról itt. Vagy elkapni a személyes kedvenceimet az Amazonról – egy 5 csomagot ~ 30 dollárért, amelyek valóban kitartanak? YAAAAAAAS!
Bimbókrém
Ezt a cuccot még a szoptatás előtt meg kell venned. A repedezett és fájó mellbimbók elég gyorsan előfordulhatnak.
A két kedvencem az Earth Mama Nipple Butter és a Motherlove Nipple Cream. Mindkettő teljesen bio és biztonságos neked és a babának is.
És ha még maradt belőle, és nem fájnak a mellbimbóid? Remekül beválnak ajakápolónak 🤣
Szoptatós betétek
A szivárgó cicis anyukáknak. Egyes anyukák az eldobhatót részesítik előnyben (nekem mindig is a Hey Mama termékei voltak a kedvenceim), de lehet kapni mosható betéteket is!
Én azt javaslom, hogy legalább 3-5 párat vegyél a mosható fajtából, így tudod, hogy mindig van egy tiszta pár kéznél. Nagyon jókat hallottam a Bamboobies márkáról.
Bimbópajzsok és bimbóhéjak
- A bimbópajzsok ideálisak azoknak a mamáknak, akiknek laposabb, vagy fordított mellbimbójuk van. Sőt, ha már tudod, hogy ilyenek a mellbimbóid, akkor én nyugodtan megvenném őket, mert az első hetekben valószínűleg szükséged lesz rá. Ha nagyon normális, vagy kifordult mellbimbóid vannak, valószínűleg várhatsz a vásárlással, amíg el nem kezdesz szoptatni.
- A bimbóhüvelyek viszont csodálatosak minden szoptatós anyuka számára. Ezek alapvetően kis kagylók, amelyeket a melltartódba dughatsz a szoptatások között, hogy a fájó mellbimbóid ne érjenek az ingedhez/melltartódhoz. Nagyon, nagyon, nagyon, nagyon jó. Bízz bennem!
Meleg/hideg pakolások a melleidnek
Tegyük ezt a dolgok közé, amikről nem is tudod, hogy szükséged van rájuk, amíg ténylegesen a szoptatás lázában nem vagy…
Ezek az organikus pamuthéjból készült, lenmaggal töltött mellpakolások, amelyeket melegíteni vagy fagyasztani lehet, hogy enyhülést nyújtsanak, amikor a szoptatás fájdalmas lesz (és hidd el, sajnos, egy bizonyos ponton az lesz).
Beteheted őket a mikrohullámú sütőbe 10-20 másodpercre, és melegen használhatod őket, hogy segítsék a kínálatodat, vagy tarthatod őket a fagyasztóban, és használhatod őket a vérbőség ellen. Soooo sokkal jobb, mint a fagyasztott borsó.
Ezek egy olcsóbb alternatíva, de azt mondom, hogy a csibecsövek viszik a prímet! (Bár én a spórolás híve vagyok!)
Melltejes zacskók
Ha már a kezdetektől fogva pumpálást tervezel, akkor szükséged lesz valamire, amivel tárolhatod az anyatejet! Sokkal egyszerűbb, ha zacskókban tartod a tejet, ahelyett, hogy elhasználnád az összes cumisüveget és állandóan mosogatnál.
Egy másik megjegyzés, ezek akkor fontosak, ha kezdettől fogva túlellátási problémáid vannak. Soha ne pumpáld le és dobd ki az anyatejet! Soha nem tudhatod, hogy mikor lesz egy váratlan visszaesés a készletedben, és el kell merülnöd a fagyasztóban lévő készletedben!”
A Parent’s Choice anyatejes zacskók messze a kedvenceim! Kipróbáltam már egy csomó különböző márkát, és valamiért ezek az olcsók fantasztikusak!
A Haakaa
Ez mesésen kéznél van a szoptatós anyukáknak, hogy összegyűjtsék a tejet a másik oldalról, ami szoptatás közben lefolyik (ne pazarolj anyatejet, mama!).)
Ez is csak általában nagyszerű, hogy az elektromos szivattyú mellett kézi mellszívó is van, amikor egy kis nyomáscsökkentésre van szükséged (a mell elszorulása a legrosszabb), vagy útközben kell pumpálnod.
A Haakaa-t MINDEN mama szereti (eléggé egyetemesen), nem tudok elég jót mondani róla. Én még a kórházi táskámba is bepakoltam a biztonság kedvéért.
Néhány nagy a** vizes palack
Szoptatós anyukaként SO THIRSTY leszel. Szerezz néhány aranyos, NAGY vizes palackot, amit MINDEN SZOBÁBAN tarthatsz! Extra pont jár a szigeteltért!
Szoptatós párna
Ah, a szoptatós párna vita. Boppy vs. My Brest Friend. Nekem tulajdonképpen mindkettő volt, és különböző okokból szerettem őket.
Azt hiszem, általában a legtöbb nőnek a My Brest Friend jobban tetszik (főleg az első időkben), de a Boppy jó, ha van egy nagyobb babának, mert lehet használni kis csecsemőfotelként és hasalótámaszként is.
MINDEN TÉTEL EGY AMAZON OLDALON ITT! 🙂
13 Szülés utáni alapvető dolgok a babának
Oké, ez olyasmi, amire vagy nem gondoltam előre, vagy bárcsak gondoltam volna, vagy bizonyos helyzetek vagy forgatókönyvek miatt kellett megragadnom.
Ez semmiképpen sem egy végleges lista az újszülöttek alapvető dolgairól. Itt találod ezt a listát, és itt a cumisüveg-ellátás részleteit.
Különböző pólyák
Oké, ígérem, hogy ez nagyon fontos. Lesz olyan éjszaka (vagy sok éjszaka), amikor rákeresel a Google-ban, hogy “a legjobb pólya a baba elaltatásához”. Azt hiszem, 4-5 különböző fajtán mentem keresztül, mielőtt megtaláltam azt, amit a kisfiam szeretett.
A fiam szerette, ha a teste alsó felét bepólyázták, de a karjait kinyújtva, hogy szopogathassa a kezét. Eltartott néhány különböző próbálkozásig, mire megtaláltuk a jót (ami után néhány hónap múlva végül újra váltottunk)
Azért jó, ha eleve van néhány különböző fajta, mert a babák válogatósak!
Itt van néhány lehetőség, amit vagy én személyesen használtam, vagy közeli ismerősök személyesen használtak:
Súlyozott pólya
Nested Bean Zen Weighted Swaddle: Ha a baba jobban alszik az ölelésedben vagy a tenyereddel a mellkasán, a Zen Swaddle a mellkasán és az oldalán lévő enyhén súlyozott párnákkal szimulálja az érintésed nyomását.
Nested Bean kuponkód: Szeretem ezt a céget, és szerzett nektek egy kódot 15% le! (LIESEL15)
Hálózsák
A Halo hálózsák népszerű minden kinti anyuka körében! Ez alapvetően egy hordható takaró, és a kis méretben van velco, amivel szorosan körbetekerheted a karjukat, vagy csak a törzsüket, szabad karokkal.
Mihelyt a baba már hempereg (és aztán teljesen MEGMOCKOL), az alvózsák elengedhetetlen, mert valóban rajta marad, és SOKKAL biztonságosabb, mint a laza takaró (ami a kicsi első születésnapja utánig ajánlott)
A hagyományos pólya
Néha a minimalista és hagyományos a legjobb megoldás. Ha nem megy tönkre….mint a mondás tartja. Vannak, akik nem tudják elsajátítani a szoros pólyát, de miután megnézel néhány Youtube-videót, tudom, hogy meg fogod oldani.
Love, love, love me some Aiden and Anais muslin swaddal. A nyomatok halálra vannak ítélve, és ha a babát már nem kell bepólyázni, annyi más felhasználási lehetőség van számukra.
Az alap pólyát használhatod büfiztető kendőnek, szoptatós takarónak, autósülés takarónak, könnyű takarónak útközben, piknikhelynek, pelenkázó felületnek, divatos sálnak, a lista folytatódik és folytatódik!
Fehérzaj gép vagy alkalmazás
A fiam nem alszik fehérzaj gép nélkül (én sem, ami azt illeti).
Az újszülöttkori időkre egyszerűen letölthetsz egy ingyenes alkalmazást a telefonodra, de én azt javasolnám, hogy vegyél egyet, amint átköltözöl egy külön szobába.
Mennék odáig, hogy azt mondjam, hogy a fehérzaj-gép Elengedhetetlen a baba alvási környezetéhez. Ezt ne hagyd ki, mama.
Lágy fény
Az éjszakai etetések/ pelenkacserék idejére ajánlom, hogy vegyél egy kis éjjeli lámpát az ágyad mellé.
Mindenképpen szükséged van valamilyen fényforrásra, amikor hajnali 3-kor pelenkát cserélsz. Ha van egy ilyen, az sokkal egyszerűbb, mint bekapcsolni egy felülvilágítót (és az alvó partnerednek is kedvesebb!).
Az enyémet imádom, csak meg kell koppintani a tetejét, hogy bekapcsoljon.
Pssssst – ez a legnépszerűbb termék az egész listán 😊
Újszülött és 1-es méretű pelenkák
Soha nem tudhatod, mekkora lesz a baba, amíg ki nem jön! A 9 kiló feletti babák nem férnek el olyan jól az újszülött pelenkákban, ezért győződj meg róla, hogy van legalább egy csomag 1-es méretű pelenkád arra az esetre, ha a baba egy kicsit nagyobbnak bizonyulna, mint amire számítottál!
Újszülött pelenkák/alvógatyák
Néha az egyszerű újszülött pelenkák és alvógatyák kimaradnak, mint a babakönyvbe kerülő tételek.
Mindenki megveszi neked az összes cuki ruhát, de valójában csak néhány egyszerű egyberuhára/alvógatyára van szükséged az újszülöttkori időszakra.
Formula
Az etető anyukák valószínűleg azt mondják: “Hát DUH!”. Igaz, DUH! Még ha szoptatást is tervezel, én úgy tervezném, hogy van otthon egy kis doboz tápszer, vészhelyzet esetére.
Nagyon sokszor a kórházban is elbocsátanak egy-két doboz tápszerrel, függetlenül a hozzátáplálási tervedtől. Emlékszem, hogy az elbocsátó nővér mondta nekem ennek a fontosságát.
Mindenben a szoptatás mellett vagyok, de lehet, hogy eljön az a nap, amikor egyszerűen eleged van, és csak egy üveg tápszert kell adnod a babádnak. Vagy váratlanul távol kell lenned a babától, és nincs pumpált tejed.
Ragassza el a kamra hátsó részében vészhelyzet esetére.
Itt olvashat arról, hogyan válassza ki a megfelelő tápszert
Gázcseppek
Még egy olyan tétel, amiért nem akarja, hogy akkor rohanjon el, amikor valóban szüksége van rá (amikor a baba sikít a fájdalomtól). A Mylicon a legjobb márka, csak a második a Mommy’s Bliss után.
Az érett víz
Az érett víz nagyon népszerű manapság. Nekem is volt, de sosem volt rá szükségem, mert a fiamnak elég jó pocakja volt.
Ez egy teljesen természetes kiegészítő, amit adhatsz a babának, ha gyanítod, hogy hasi problémái vannak (a gázcseppek alternatívájaként). Bio gyömbért és édesköményt tartalmaz, amelyek mindkettő segíti az emésztést, enyhíti a gázokat és megnyugtatja a kis pocakokat.
Related: Mit tegyünk, ha a baba sikít a fájdalomtól a gázoktól
Nózifrida
Tényleg ezt kellene az ELSŐ helyre tenni a listán! Lehet, hogy kissé megszállottja vagyok ennek a dolognak. Ha még nem hallottál róla, lehet, hogy elsőre undorítónak tűnik, de ÍGÉREM, hogy NEM az.
1 milliószor jobban működik, mint a kék izzós fecskendő. Éljen a mindenható takonyszívó!
Baba körömvágó
A babáknak hajlamosak szuper éles körmeik lenni, amik NAGYON gyorsan nőnek és NAGYON gyorsan lógó körmökké válnak.
Beszerezz egy jó körömvágó ollót, és ígérem, nem olyan ijesztő levágni egy baba körmét, mint ahogy mindenki mondja! Ha párszor megcsinálod, máris belejössz a dologba!
Aquaphor/booty cream
Szeretem az AQUAPHOR-t. Mindenre azt a cuccot kenem! (pelenkakiütés, rovarcsípés, karcolások) Teljesen a te döntésed, hogy milyen popsikrémet használsz, és egyes gyerekeknek jobban megy a különböző márkák. Csak ki kell próbálnod és hibáznod.
Azt mondom, hogy az Aquaphor (vagy bármilyen petróleum alapú krém) nagyszerű a meconiumos napokra, mert segít csökkenteni a popsi ragadását. A popsipasztáról is jókat hallottam már!
Kézkesztyű
A körömproblémával együtt a kézkesztyű is jót tesz, hogy szegény babád ne kapjon arckarmolást. Azt is hallottam, hogy a zokni ugyanúgy (vagy jobban) működik.
Dreft vagy bármilyen babamosószer
Már nem használok babamosószert, de a Dreft illatát imádtam! Van pár különböző márka, de mindenképpen jó ötlet pár hónapig babamosószert használni arra az édes bababőrre.
Ha nem akarsz babaspecifikusat, akkor simán vehetsz illat- és színezékmentes normál mosószert is – mint például az All Free and Clear.
Gyakorlatilag csak nem akarod irritálni a baba bőrét.
Minden ITEMS ON ONE AMAZON PAGE ITT! 🙂
10 Egyéb random szülés utáni alapvető dolgok
Kézfertőtlenítő
Oké, nővér vagyok, szóval azt kellene mondanom, hogy “moss kezet minden pelenkacsere után”.
Igen, tedd ezt! Ha azonban nem tudod minden alkalommal megtenni, használj kézfertőtlenítőt!
Aksik
Csak győződj meg róla, hogy van kéznél néhány tartalék. Átkozódni fogsz, ha a babahinta szunyókálás közben meghal.
Netflix/Hulu előfizetés
A fürtös etetések sok kanapéidővel járnak. Emlékszem, hogy szó szerint napokig ültem a kanapén a fiamhoz csatolva. Ha már ott ragadtál, akkor akár egy jó kis binge watching is beleférhet.
Amazon Prime
Minden anyukának szüksége van az Amazon Prime-ra. Komolyan. SZERETEM, és annyira megéri. Regisztrálj most, hogy 30 napot ingyen kapj!
Instacart
Az Instacartra akkor találtam rá, amikor szülési szabadságon voltam, és még mindig használom! Ez egy élelmiszerszállítási szolgáltatás! 150 dollár/év az ingyenes, korlátlan kiszállításért.
Elsőre drágának hangzik, de ha belegondolsz a benzin és az idő, amit megspórolsz… 150 dollár NEM SEMMI. Az alkalmazás szuper könnyen használható, és komolyan megtakarít nekem sok időt!
Az LTEEN1DA promóciós kódot használva 10 dollár kedvezményt kaphat az első rendeléséből!
***Ha van Amazon Fresh a környéken, az is egy nagyszerű élelmiszerszállítási szolgáltatás!***
Hands-free blutooth
Ha te is sokat beszélsz telefonon a családdal/barátokkal, akkor neked is kell egy ilyen! Szükséged van a kezedre a babával kapcsolatos tevékenységekhez!
Tiszta, tiszta mosogatószer
A cumisüvegek tisztításához!
Kávé
*Nem kell felirat*
Sok nasi
Fentebb utaltam rá, hogy nagyon szomjas leszel, ha szoptatsz. Emellett nagyon éhes is leszel, MINDIG. Előfordulhat, hogy az éjszaka közepén éhesen ébredsz fel. Nekem emiatt gyümölcsös rágcsálnivalók voltak elrejtve az éjjeliszekrényemen (lehet, hogy még mindig ott vannak).
És őszintén szólva, ha nem a szoptatás mellett döntesz, egy lánynak akkor is szüksége van néhány extra rágcsálnivalóra.
Fagyasztott ételek
Készletezz! Legalább egy hónapig (vagy három hónapig) nem akarsz majd főzni semmit.
Szintén egy remek javaslat a barátok és családtagok látogatásához, ha megkérdezik: “Mit hozhatok?”
MINDEN TERMÉK EGY AMAZON OLDALON ITT! 🙂
Minden, amire a szülés után szükséged van, egy listán
Oké, szóval most túlterheltelek? Bocsáss meg! Teljesen nem ez volt a szándékom! Visszaolvasva ezt a listát, TUDOM, hogy nagyon hosszú!
Ki gondolta volna, hogy ennyi minden van, ami segíthet abban a néhány értékes első hónapban a kisbabáddal?
A valóság az, hogy amikor 2-3 óránként talpon vagy és eteted a kisbabádat, úgy tűnhet, hogy ez az időszak, amiben vagy, soha nem ér véget. Sajnos valójában túl gyorsan eltelik! Pislogtam a szememmel és a gyermekem EGY volt.
Emlékszem, hogy az elején még olyan kicsi és törékeny volt, most pedig már egy CSOMAG, úgy eszi a sajtot és a rántottát, mintha senkinek sem lenne semmi dolga.
Kérdezem a kinti állatorvosokat, mi az az egy dolog a listán, amit feltétlenül ajánlotok az újdonsült szülés utáni anyukáknak? Hagyjatok nekem egy kommentet!