17.1Kshares

A friss, sült kukoricasaláta tele van édes kukoricával, uborkával, paradicsommal, hagymával és citromos salátaöntetbe forgatva. A grillezett kukorica rengeteg ízt ad a salátának. Ez a gyors saláta tökéletes köret nyári grillezésekhez vagy potluckokhoz.

Ez a friss nyári terményekkel teli sült kukoricasaláta egyszerű és igazán könnyen elkészíthető. Az édes és lédús kukoricaszemeket először megpirítjuk, ami rengeteg ízt ad a salátának. A salátaöntet a chilipor és a pörkölt köménypor fűszerével fűszeres.

Ez a saláta minden mexikói ízt magában hordoz, ha szereted a mexikói stílusú kukoricát.

Ha azt tervezed, hogy ezt a salátát elviszed a potluckra vagy a kerti grillpartira, ez egy tökéletes saláta, amit előre elkészíthetsz. Könnyen elkészíthető nagyobb tömeg számára is.

PIRÍTOTT KORNA A SALÁTAHOZ

A pirított kukorica itt a mindent eldöntő. A kukoricaszemek elszenesedett darabkái fokozzák az édességet, és füstösséget is adnak az ételnek. A kukoricát többféleképpen lehet megsütni, ez az Ön kénye-kedvén múlik.

Serpenyőben – Használjon öntöttvas serpenyőt a tökéletes elszenesedett hatás eléréséhez. Tegyük a kukoricaszemeket egy forró, kizsírozott öntöttvas serpenyőbe. Közepesen magas hőfokon 5-6 percig pirítsa folyamatosan kevergetve, amíg elszenesedett foltokat nem lát. Az alábbi videóban egy öntöttvas serpenyőt használtam a kukorica sütéséhez.

Tűzhelyen grillezve- A kukorica sütésének másik módja a grillserpenyőben történő sütés lenne. Egy pasztakefével kenjük be olajjal a kukoricát a csövön. Fűszerezzük sóval és borssal. Süssük a grillserpenyőben, amíg a kukorica el nem szenesedik.

Grillsütőn- Ha a szabadban van, és van hozzáférése grillsütőhöz, akkor grillezzünk néhány fűszerezett kukoricát közvetlenül a grillen, amíg el nem szenesedik.

LÉPÉSEK A SÜTETT KORNA SALÁTA KÉSZÍTÉSÉHEZ

Kukorica- Használjuk a legfrissebb szezonális kukoricát. Grillezzük meg a kukoricát a fenti módszerek valamelyikével, és tegyük félre hűlni. Győződjön meg róla, hogy a sült kukorica teljesen kihűlt, mielőtt más zöldségeket ad hozzá, különben a többi zöldség elveszíti ropogósságát.

Növények- Kezdje friss uborkával, cseresznyeparadicsommal, hagymával. A friss zöldségek ropogósságot adnak. Adhat hozzá apróra vágott piros vagy zöld paprikát, jalapenót is az extra csípősségért. Kockára vágott avokádót is adhat hozzá közvetlenül tálalás előtt. Jönnek a friss fűszernövények,

Salátaöntet – Egy egyszerű olívaolajos salátaöntet pörkölt köményporral, fokhagymaporral, füstölt paprikával, friss citromlével, sóval és borssal. A fanyar öntet jól ellensúlyozza a kukoricasaláta édességét. Előre elkészíthető és tárolható.

Ha ezt a salátát előre tervezi elkészíteni, akkor ne tegye hozzá az apróra vágott koriandert és az öntetet. Tartsa a salátát külön, légmentesen záródó edényben. Közvetlenül tálalás előtt adjuk hozzá a friss koriandert és a salátaöntetet.

Még több nyári saláta recept

Itáliai vágott saláta
ARUGULA SALÁTA PIRÍTOTT Céklával
CSIRKIPASZTÁS SALÁTA
KÍNAI CSIRKIPASZTÁS SALÁTA
KÍNAI CSIRKE SALÁTA
VEGÁN MACARONI SALÁTA

Pörkölt kukoricasaláta

A friss, sült kukoricasaláta tele van édes kukoricával, uborkával, paradicsommal, hagymával és citromos öntetbe forgatva. A grillezett kukorica rengeteg ízt ad a salátának. Ez a gyors saláta tökéletes köret nyári grillezésekhez vagy potluckokhoz. Hozzávalók

  • 3 csésze friss kukorica
  • 1 csésze apróra vágott uborka
  • 1 csésze félbevágott cseresznye
  • 1 csésze félbevágott cseresznye Paradicsom
  • ½ csésze apróra vágott hagyma
  • ½ csésze apróra vágott friss koriander

A salátaöntethez

  • ¼ csésze Olívaolaj
  • 1 evőkanál friss citromlé
  • ½ teáskanál fokhagymapor
  • ½ teáskanál pirított köménypor
  • ½ teáskanál Füstölt paprika
  • só és bors ízlés szerint

Instrukciók

  • Kezdjük a kukoricaszemek pirításával. Melegítsünk fel egy öntöttvas serpenyőt, amíg füstölni kezd. Adjunk hozzá 1 evőkanál olajat. Ízesítsük csipetnyi sóval és borssal.
  • Pirítsuk a kukoricaszemeket körülbelül 5-6 percig, közben kevergetve, amíg a kukorica elszenesedik és nagyon jó illata lesz.
  • Félretesszük a kukoricát, és hagyjuk teljesen kihűlni, mielőtt hozzáadjuk a többi zöldséget.
  • Keverjük össze jól az öntet összes hozzávalóját, és tartsuk félretéve.
  • A saláta elkészítéséhez adjuk egy salátástálba a kihűlt sült kukoricát, az apróra vágott uborkát, a félbevágott cseresznyeparadicsomot, a hagymát és a friss koriandert.
  • Csepegtessük rá a kívánt mennyiségű öntetet, és forgassuk össze jól az egészet.

Video

Táplálkozás

Adagonként: Kalória: 1g | Kalória: 1g Szénhidrát: 134 kcal: 134 kcal | Szénhidrát: 134 kcal: 134 kcal | Szénhidrát: 134kcal Nátrium: 12mg | Kálium: 232mg | Rost: 2g | Cukor: 4g | A-vitamin: 394IU | C-vitamin: 12mg | Kalcium: 9mg | Vas: 1mg

17.1Kshares

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.