A sportorvoslásban a neuromuszkuláris elektromos stimulációt (NMES) izomerősítésre, az izomtömeg és -erő fenntartására a hosszabb ideig tartó immobilizáció során, szelektív izom-átképzésre és az ödéma szabályozására használják. A stimulátorok széles skáláját, köztük a burst-modulált váltakozó áramot (“orosz stimulátor”), a két tüskés egyfázisú impulzusos áramot és a kétfázisú impulzusos áram stimulátorokat használták e hatások elérésére. Számos kutató mind az NMES-stimulált, mind az edzett egészséges, fiatal felnőttek izometriás izomerejének növekedéséről számolt be az edzetlen kontrollcsoportokhoz képest, valamint arról, hogy az NMES és az önkéntes edzéscsoportok között nem volt szignifikáns különbség. Úgy tűnik, hogy az NMES és az önkéntes testmozgás kombinációja esetén nincs szignifikáns különbség az izomerőben az edzés után, összehasonlítva az NMES-sel vagy az önkéntes testmozgással önmagában. Arra is van bizonyíték, hogy az NMES javíthatja a funkcionális teljesítményt különböző erőnléti feladatokban. Két mechanizmust javasoltak az NMES-sel tapasztalt edzéshatások magyarázatára. Az első mechanizmus szerint az izomerő NMES-sel történő növelése hasonló módon történik, mint az izomerő önkéntes edzéssel történő növelése. Ez a mechanizmus megkövetelné, hogy az NMES erősítési protokollok kövessék a standard erősítési protokollokat, amelyek alacsony ismétlésszámot követelnek meg nagy külső terheléssel és nagy intenzitású izomösszehúzódással. A második mechanizmus szerint az NMES-edzést követően megfigyelhető izomerősítés az önkéntes rekrutációs sorrend megfordulásának eredménye, a II. típusú izomrostok szelektív erősödésével. Mivel a II. típusú rostok nagyobb fajlagos erővel rendelkeznek, mint az I. típusú rostok, a II. típusú izomrostok szelektív növelése növeli az izom teljes erejét. Kiterjedten tanulmányozták a neuromuszkuláris elektromos stimuláció alkalmazását a térd szalagrekonstrukciós műtétet vagy sérülést követő hosszan tartó térdimmobilizációval járó izomsorvadás megelőzésére. Az NMES hatásosnak bizonyult az izomerő, az izomtömeg és a combizmok oxidatív kapacitásának csökkenésének megelőzésében a térd immobilizációját követően. Egy kivételével minden vizsgálatban az NMES jobbnak bizonyult a térd immobilizációja okozta atrófiás elváltozások megelőzésében, mint a gyakorlatok hiánya, a quadriceps femoris izomcsoport izometriás gyakorlása, a combizom és a quadriceps femoris izomcsoport izometriás együttes összehúzása, valamint a kombinált NMES-izometriás gyakorlat. Arról is beszámoltak, hogy a térd immobilizációja során a combizomzatra alkalmazott NMES javítja a funkcionális feladatokban nyújtott teljesítményt.(ABSTRACT TRUNCATED AT 400 WORDS)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.