Az önügynökség hatalom
A pszichológiában “személyes ügynökségnek” is nevezett önügynökség olyan átfogó kifejezés, amely az egyén saját élete feletti hatalmát írja le.
Amikor az emberek az ágencia érzéséről beszélnek, akkor arról az érzésről beszélnek, hogy valaki milyen irányítással rendelkezik valamilyen konkrét esemény vagy cselekvés felett.
Amikor az emberek egy olyan politikusról beszélnek, aki bármit megtehet, amit csak akar, akkor egy olyan személyről beszélnek, akinek nagyfokú ágenciája van. Olyan személyről van szó, aki le tudja fordítani az akaratát az irányítása alatt álló embertömegre.
A személyes ügynöki tevékenység típusai
Az ügynöki tevékenység nem jelenti azt, hogy valaki jó vagy rossz – egyszerűen csak azt méri, hogy valaki milyen mértékű irányítással rendelkezik. A legtöbb ember alacsony ügynöki képességű, míg egy átlagos számú ember közepes ügynöki képességű, és végül csak néhány kiválasztott személy magas ügynöki képességű. A magas ügynöki képességű egyének a világ népességének kevesebb mint 1%-át teszik ki.
És ahogy a neve is sugallja (ügynöki képesség érzete), ez azt jelenti, hogy az ügynöki képesség szubjektív mérőszám. Nincs tudományos módszer az ágencia számszerűsítésére. Vizsgálatokat lehet végezni, de soha nem a tudományos módszer által megkövetelt pontossággal.
Senki, rajtad kívül senki nem fogja tudni megmondani, hogy van-e “elég” ügynökséged vagy nincs.
Hány ügynökséged van?
De a helyzet a következő: mindig lehet több ügynökséged, és ha úgy érzed, hogy többet akarsz kihozni az életből, akkor valójában azt akarod, hogy több ügynökséged legyen.
A sok ügynökséggel rendelkező embert mások “tudatosnak” neveznék. Beszélgettél már valakivel, és úgy érezted, hogy nem igazán van ott? Mintha nem lenne jelen?
Valójában a legtöbb ember, akivel napi szinten beszélek, úgy tűnik, nincs teljesen tudatában a létezésének. Ezért van az, hogy a legtöbb beszélgetés középpontjában az emberek olyan dolgokat ismételgetnek, amiket a tévében vagy az interneten láttak. Ha megpróbálsz arról beszélgetni, hogyan olvastál valami homályos anyagot egy olyan emberrel, akinek alacsony az önérvényesítő képessége, csak nevetni fog rajtad – vagy üres tekintettel bámul rád.
Nem tudok pontos számot mondani, de azt mondanám, hogy a NoFap közösség benne lenne a Top 10-ben azon online közösségek között, amelyekben átlagon felüli önérvényesítő képességű emberek vannak.
Nem vagy alacsony önállóságú egyén
Ha alacsony önállóságú egyén lennél, akkor ott maradnál, ahol vagy, és nem böngésznél ezen a weboldalon. A NoFap-ot csináló srácok már motiváltak arra, hogy változtassanak a dolgokon -csak nincsenek meg a megfelelő információik arról, hogyan tegyék ezt.
Naná, hogy vannak olyan helyek, ahol még több magas ügynökségű ember van, és ezek a helyek általában sok hatalommal és pénzzel járnak együtt – de ez nem egy olyan luxus, amivel ebben a közösségben rendelkezünk. Amellett, hogy a NoFap-emberek az átlagnál magasabbak, ha ügynökségről van szó, vagy középosztálybeli vagy alacsony osztályúak lesznek – gazdaságilag. Ezért tájékozódnak inkább ingyenes online forrásokból, mint valami elit könyvklubból.
Mindenesetre, hogy ne térjünk el túlságosan a témától, a problémád nem az ügynökség hiánya. A problémád az elhúzódó számítógépes, digitális, elektronikus, pornó és egyéb mesterséges alapú stimulációs függőséged, amit már hosszú ideje elszenvedsz. Hű, ez aztán a szájbarágós mondat.
Használd jóra a személyes ügynökségeidet
Íme a mai napra szóló cselekvési terved: Te azon kevés szerencsés emberek egyike vagy a bolygón, akiknek legalább közepes szintű személyes ügynöksége van. Ez hatalmas előnyhöz juttat téged. Kereskedelmi nyelven a cégek ezt “early mover advantage”-nak nevezik.”
Minél fiatalabb vagy, annál könnyebb dolgod lesz – de az öregeknek egyáltalán nem kell aggódniuk, hiszen ezt 60 évesen is megteheted.
Amit most tenned kell, az az, hogy kiüríted a szervezetedből a legtöbb mesterséges stimulálószert, amit eddig fogyasztottál. Nem, nem fogsz az erdőben élni. Sőt, néhány dologban TÖBBÉ fogsz támaszkodni a számítógépekre és az internetre. És vannak olyan stimulánsok, amelyek hasznosak lehetnek, ha a megfelelő mennyiségben, a megfelelő időben fogyasztod őket – az élet koffein.
A következő leckéid arról fognak szólni, hogyan használd a környezeti stimulánsokat a saját személyes hasznodra. Meg kell tanulnod, hogyan legyél produktív a számítógépeden vagy a mobiltelefonodon. Ezek az eszközök isten ajándéka a személyes termelékenység és erő – ezért ne használd őket olcsó drogként.
Önügynökségi kérdések és válaszok:
Mi az “öntudat”?
A öntudat egy szubjektív mérőszám, amely meghatározza, hogy milyen mértékben érezzük úgy, hogy irányítjuk az elménket, a testünket és a környezetünket.
Egyes pszichológusok szerint a magas öntudat az egyik legfontosabb dolog, ha boldognak akarunk lenni. Nem számít, mennyi pénze van valakinek, ha nincs kontrollja a tettei és a környezete felett, nem lesz boldog.
A jobb ágenciaérzet elérése az egyik legfontosabb dolog, amikor a jobb közérzetről van szó.
Létezik-e skála az ágenciaérzethez?
Igen, létezik skála az ágenciaérzethez. Egy személynek lehet alacsony és magas az ügynöki érzése.
Az alacsony ügynöki érzés az, amikor úgy érzi, hogy nem rendelkezik elegendő kontrollal a környezete felett, ami negatív hatással lehet a mentális egészségére. A magas ágenciaérzet jó dolog, mert azt jelenti, hogy elégedett vagy azzal, hogy mennyire irányítod az életedet.
Hogyan tudom felmérni az ágenciámat?
Nincs objektív módja az ágenciád mérésének. Az önkontrollt leginkább úgy lehet leírni, mint azt a belső érzést, amit az önkontrollod mértékével kapcsolatban érzel.
Te vagy az egyetlen személy, aki meg tudja mondani, hogy alacsony vagy magas az önkontrollod. Ha hajlik arra, hogy úgy gondolja, hogy alacsony az önérvényesítő képessége, akkor el kell kezdenie dolgozni ennek javításán. Minél több kontrollt gyakorolsz a tetteid és a környezeted felett, annál magasabb lesz az ügynöki érzéked.
Van összefüggés az önkontroll és az ügynöksége között?
Igen, közvetlen összefüggés van az önkontroll és az ügynöksége között.
Mennél több önkontrollt mutatsz, annál magasabb lesz a személyes ügynöksége. Az önuralom azt jelenti, hogy mekkora hatalmad van a döntéseid és a viselkedésed felett. Ha bármilyen függőséged van, az negatív hatással lesz az önkontroll szintedre, ezért a NoFap az ajánlott módja annak, hogy növeld az önkontroll szintedet.
Mi az ügynökség elmélet a pszichológiában?
A pszichológiában az ügynökség elmélet az emberek különböző mértékű ügynökségére és önkontrolljára vonatkozó elmélet. Ez egy elmélet arról, hogy a különböző emberek miért alakítanak ki különböző szintű ügynökséget, és hogyan dolgozhat egy személy azon, hogy javítsa az ügynökségi érzését.
A fenti válaszok mindegyike felsorolja a probléma különböző aspektusait, valamint a különböző megoldásokat.
Ha bármilyen függőséged van, beleértve a PMO-függőséget is, az ügynökséged le fog csökkenni. Az első lépés a magasabb szintű önérvényesítő képesség kialakításához az, hogy minden függőséget megszüntetünk.