Minden gyermek szinte minden tekintetben más és más – a magasságot is beleértve. De tudtad, hogy különböző dolgok befolyásolhatják a magasságot? A különböző etnikumok eltérő átlagmagassággal rendelkeznek. Bizonyos rendellenességek, mint például a Down-szindróma, szintén hatással lehetnek a magasságra. A különböző nemek szintén megváltoztathatják egy átlagos 10 éves gyermek magasságát.
Mivel egyre több anyuka és apuka lép be a gyermeknevelés világába, egyre több kérdés merül fel. Az egyik sok szülő által feltett kérdés: “Jó átlagmagasságú-e a gyermekem? Vagy fölötte vagy alatta van?”. Nos, mi tudjuk a válaszokat!
Egy 10 éves gyermek átlagos magasságát sok minden befolyásolhatja:
- nem
- Genetika/nemzetiség
- Táplálkozás
- Genetikai rendellenességek
- A pubertáskor elérése
A nemek szerinti átlagmagasság
A fiúk átlagosan magasabbak, mint a lányok. Ezt mindannyian tudjuk, és ezzel nincs is semmi baj. Azonban 10 éves korban egy fiú és egy lány átlagos magassága közel azonos.
Tipikusan egy átlagos 10 éves fiú körülbelül 54,5 hüvelyk magas, míg egy 10 éves lány átlagos magassága 56,3 hüvelyk. Ebben a korban teljesen normális, hogy a lányok egy kicsit magasabbak, mint a fiúk, mivel a lányok korábban érik el a pubertást. Erről később még lesz szó.
A 10 éves fiúk “normális” magasságának tartománya azonban 50 és 58,8 hüvelyk között van. Egyes kisfiúk magasabbak lesznek az átlagos 54,5 hüvelyknél, mások pedig alacsonyabbak. Tehát ne aggódjon, ha úgy gondolja, hogy a fia túl alacsony vagy magas – nem az! A normál tartomány a lányoknál nagyjából ugyanez.
A genetika és az etnikai hovatartozás alapján számított átlagos testmagasság
A genetika a fő tényező a testmagasság meghatározásában. Nagyjából 60-80 százalékban a genetika határozza meg a magasságot. A fennmaradó százalékok olyan dolgok, mint a táplálkozás és a környezeti tényezők.
Az, hogy milyen magas az anya és milyen magas az apa, segíthet elképzelni, hogy milyen magas lesz a gyermeke bármely életkorban. Ha mindkét szülő magas, akkor jó eséllyel a gyermeke is magasabb lesz. Ha mindkét szülő alacsony, a gyermeked több mint valószínű, hogy alacsonyabb lesz. De nem csak a szülőkre kell figyelnie.
Nézze meg a többi biológiai rokont. Ha az anya alacsony, mint a nagymama, a gyermeke akkor is lehet magas, ha az apja magas volt. Ugyanez igaz a gyermek apjára is. Ha megnézzük a testvérek (a gyermek nagynénjei és nagybátyjai) magasságának mintázatát, az szintén képet adhat arról, hogy milyen magas lehet a gyermeke.
A különböző etnikumok és/vagy fajok szintén segítenek meghatározni a növekvő gyermeke magasságát. Az etnikai hovatartozás azonban aligha befolyásolja egy 10 éves lány vagy fiú magasságát. Ebben a korban inkább standard a magasság. Az etnikai hovatartozás alapján azonban megtippelheti, hogy gyermeke milyen magas lehet, ha idősebb lesz.
A férfiak esetében egy felnőtt afroamerikai férfi magassága átlagosan 69,5 hüvelyk. Egy ázsiai férfi átlagos magassága 67 hüvelyk, majd egy spanyolajkú férfi átlagos magassága 67,4 hüvelyk.
A nők esetében egy afroamerikai nő átlagos magassága 64,2 hüvelyk. Az ázsiai nők átlagos magassága 62,8 hüvelyk. Végül, egy spanyolajkú nő átlagos magassága körülbelül 62 hüvelyk.
A genetika és az etnikai hovatartozás együttes vizsgálata azonban jó képet adhat arról, hogy milyen magas lehet a 10 éves gyermeke.
Táplálkozás
A táplálkozás óriási szerepet játszik abban, hogy gyermeked 10 éves korára milyen magas lesz. Sok szegény vagy harmadik világbeli országban észreveheted, hogy a gyerekek alacsonyabbak, mint az első világbeli országok gyermekei. Ez gyakran annak köszönhető, hogy ők rosszabbul táplálkoznak, mint a mi gyerekeink.
Az első világ országainak szegény részein is előfordulhat, hogy ha egy gyermek nem kap megfelelő táplálékot, akkor alacsonyabb lesz. Amint a gyermek elkezd megfelelő táplálékot kapni, valószínűleg lesz egy növekedési rohama, attól függően, hogy milyen korú és mennyit kellett nőnie.
Genetikai rendellenességek és krónikus betegségek
A genetikai rendellenességek és krónikus betegségek minden bizonnyal befolyásolhatják a gyermek magasságát bármely életkorban. Jó, ha elmegy beszélni gyermeke gyermekorvosával, ha aggódik, hogy valamilyen rendellenesség vagy betegség bármilyen módon befolyásolja őket.
Ha gyermeke rákos, előfordulhat, hogy alacsonyabb lesz, mint amilyen lenne, ha egészséges lenne. Ez azért van, mert a betegség megtámadja a szervezetét, és elvonja az extra tápanyagokat, amelyekre a szervezetüknek szüksége van a növekedéshez. Ráadásul a kemoterápia és a sugárkezelés megállíthatja a gyermek növekedését, mert a sejtek elpusztításával hat.
Az artritisz is hatással lehet a magasságra. Bár ritka, hogy egy 10 éves gyermeknek súlyos ízületi gyulladása legyen, előfordulhat. A súlyosságtól függően az ízületi gyulladás károsíthatja az ízületeket, és a növekedési lemezek átképződését okozhatja, ami meggátolja a gyermek növekedését.
A cöliákia egy másik betegség, amely gátolhatja a növekedést, mivel a táplálkozás kevesebb lehet. A cöliákia az, amikor valóban allergiás a gluténre. Hihetetlenül beteg leszel, és néha még kórházi kezelésre is szükséged van. A cöliákiában szenvedők nehezen találnak elegendő, 100%-ban gluténmentes ételt, ami megfizethető, ezért a táplálkozás hiánya.
A Turner-szindróma csak a nőket érinti. Ez egy kromoszómális állapot, és bár ritkán befolyásolja az intelligenciát, a külső megjelenést, valamint néhány belső szövődményt is befolyásol. A Turner-szindrómás nők leggyakoribb jellemzője a rövidebb lesz. A magassági problémát ötéves kor körül lehet észrevenni, így mire a gyermek 10 éves lesz, sokkal alacsonyabb lesz az osztálytársainál.
A Down-szindróma a leggyakoribb kromoszóma-rendellenesség az embereknél. A Down-szindrómás gyermekek növekedési üteme lassabb. Ők is általában alacsonyabbak, mint a többi velük egykorú gyermek, akár már 10 éves korukban is.
Pubertás és magasság
Általában 10 éves kor körül a lányok egy kicsit magasabbak, mint a fiúk. Ez azért van, mert a lányok fiatalabb korban lépnek a pubertáskorba. Míg a fiúknál már 10 éves korban megjelennek a pubertás fizikai jelei, például a magasság, addig a lányoknál 8 éves kor körül kezdődik.
Egy fiatal lánynál a növekedési ütem átlagosan 12 éves kor körül tetőzik. Miután elkezd menstruálni, általában még 1-2 centit nő, majd 14 vagy 15 éves kora körül éri el a végleges magasságát. Ez attól függően változhat, hogy milyen korban kezdődött a ciklusuk.
A fiatal fiúknál a fő növekedési lökés körülbelül két évvel később következik be, mint a lányoknál. Tehát, bár lehet, hogy alacsonyabbak, mint női társaik, ez megváltozik, amint elérik a pubertást. A fiúk általában 12 és 15 éves koruk körül nőnek a leggyorsabban, és 16 éves koruk körül lelassulnak vagy teljesen leállnak.
A magasságot befolyásoló egyéb tényezők
Vannak más kisebb tényezők is, amelyekre elfelejtünk gondolni, amikor a magasságra gondolunk. Tudtad, hogy a koraszülés megváltoztathatja, hogy milyen magas lehet a gyermeked? Egy kisebb babának már fiatalon fel kell zárkóznia a növekedésben, és lehet, hogy egész életében folytatódhat a “felzárkózás”.
A cigarettafüst közelében való tartózkodás is okozhatja, hogy a gyermek egy kicsit alacsonyabb lesz. A füstben lévő mérgező vegyi anyagok és belélegezve károsítják a sejteket, és így befolyásolják a gyermek egészségét. Emellett bizonyos hormonok megléte vagy hiánya is okozhat változást az átlagos magasságban.
Ha egy gyermeknek különböző orvosi okokból bizonyos gyógyszereket kell szednie, az is megváltoztathatja a növekedését. Egyesek jobban hátráltatják a növekedést, mint ahogyan azt megvalósítják, de a magasság semmi a gyermek általános egészségi állapotához képest.
Ha aggódik amiatt, hogy gyermeke hol áll a növekedési táblázatokon, beszéljen erről az orvosával. Orvosa jobban tud majd válaszolni minden kérdésre, mint bármilyen információ, amit az interneten találhat.