Gondolkozott már azon, hogy miért van extra büdös a testszaga, ha stresszes?
Ez nem csak a képzelete. A stressz testszag egy dolog.
És van tudományos oka annak, hogy a stresszizzadságnak rosszabb szaga van, mint a normál izzadságnak.
3 izzadságtípus
A tested szeret 98,6 Fahrenheit fok körül maradni, és azért izzad, hogy szabályozza ezt a belső hőmérsékletet. De nem minden izzadság egyforma.
A tested háromféle izzadságtípust tapasztal, amelyek különböző szagokat produkálnak:
Az edzés okozta izzadás
Az edzés okozta izzadás – kitaláltad – az aktivitásból ered. Ez magában foglalja az olyan fizikai aktivitást, mint a kocogás, a lépcsőmászás vagy bármilyen más tevékenység, amely megemeli a pulzusszámot.
Amint a tested felmelegszik,a belső termosztátod (más néven a hipotalamusz) a központi idegrendszert neurotranszmitterek felszabadítására készteti, amelyek az ekkrin mirigyeket izzadságtermelésre utasítják.
Amint az izzadság elhagyja a bőrét, a hő vele együtt távozik – segít fenntartani a normál testhőmérsékletet.
Hőizzadás
A hő okozta izzadás az izzadás egy másik típusa. Például extra izzadtságot okozhat, ha forróságban a szabadban ül – még akkor is, ha a teste fizikailag nem mozog.
Amint a teste azon dolgozik, hogy az ideális hőmérsékleten maradjon, a hipotalamusz, a központi idegrendszer és az ekkrin mirigyek mind kommunikálnak egymással, hogy izzadságot szabadítsanak fel.
Stresszizzadás
A stresszes helyzetek, mint például egy közelgő határidő vagy nyilvános beszéd, aktiválják az idegrendszerét – az úgynevezett harcolj vagy menekülj központot. Ön evolúciós válaszként izzad.
Az alábbiak történnek:Amikor stresszt tapasztal, az agy adrenalint és kortizolt bocsát ki a véráramba. Az idegrendszer ezután jelzi az apokrin – nem ekkrin – verejtékmirigyeidnek, hogy izzadjanak.
Azért izzadsz, hogy kompenzáld ezt a megnövekedett aktivitást. Mivel a stressz-izzadás nem a külső hőmérséklethez van kötve, nem tudod olyan könnyen szabályozni.
Elképzelhető, hogy észrevetted, hogy az inged bűzlik egy hosszú irodai nap után. Munkatársaid szerencséjére a stressz-izzadság valójában erősebb illatot áraszt, mint a többi izzadságtípus.
Miért büdösebb a stressz-izzadság, mint a többi típus
Az extra szúrós testszagért néhány dolog okolható:
Evolúció
Tudta, hogy a stressz-izzadság a szükségszerűségből alakult ki?
Gondolj csak bele:Az erős, visszataszító illat kibocsátása elriasztotta a ragadozókat, akik rád vadásznak.
Evolúciós oka is van annak, hogy a kezed nedves lesz (igen, kimondtuk), ha stresszelsz. A nedves kezek segítettek őseinknek jobban megfogni a fegyvereket.
Anatómia
A testedben kétféle stresszizzadságmirigy található, amelyek különböző anyagokat és szagokat bocsátanak ki. Ezek a következők:
- Eccrine: A tested több mint 3 millió ekkrin mirigyet tartalmaz. A szőrtüszők között találhatóak a bőrfelszínen, az ekkrin mirigyek víz,só és elektrolitok szagtalan kombinációját bocsátják ki. Az ekkrin mirigyek felelősek a testmozgásért és a melegizzadásért. Ha valamilyen típusú hiperhidrózisban szenved, az izzadság elsődlegesen ezekből a mirigyekből származik.
- Apokrin: Az apokrin mirigyek a szőrtüszők alatt találhatók. Stressz esetén teste szagtalanfehér, tejszerű folyadékot választ ki, amely vízből, fehérjékből és zsírokból áll. Amint a folyadék összekeveredik a bőrödön lévő természetes baktériumokkal, a baktériumok megeszik az izzadságot, és egy bűzös szagú hulladékot termelnek, amit B.O.-ként ismersz. Ezek a mirigyek stressz okozta izzadást termelnek – ezért van a stresszizzadságnak extra szaga.
A stresszizzadság szaga
A helyzetet tovább rontja, hogy a stresszizzadság szaga még több izzadást vált ki belőled.
De várj, lesz ez még jobb is. Az izzadástól való félelem – még mielőtt az megtörténne – szintén kiválthatja a stresszizzadást.Kedves, ugye?
Ha azt veszi észre, hogy a stresszizzadás szaga rosszabb, mint a normál izzadásé, akkor nem őrült meg!