Vizsgáljuk meg most azokat a számos tényezőt, amelyek a droghasználat felé terelik az embert. A tizenéveseknél talán a vezető tényező a kortársak nyomása. Ennek a tényezőnek a hatása hatalmas! Ha egy tinédzsernek olyan baráti társasága van, akik drogoznak, és a barátaikat is drogozásra bátorítják, akkor a tanulmányok szerint a tinédzser nagyobb valószínűséggel próbál ki és él vissza hosszú távon drogokkal. Egy tinédzser azért is engedhet a csoportnyomásnak, mert egy népszerű csoportba akar tartozni. Ez a csoport sokszor nem fogadja el a tinédzsert. A tinédzserek azon vágya, hogy elfogadják őket, vagy hogy beilleszkedjenek, arra készteti őket, hogy engedjenek az ivásnak, a drogoknak és a dohányzásnak. Ha a tizenévesnek jó az önbecsülése, hisz abban, hogy van értéke és önbizalma, az sokat segít neki abban, hogy nemet mondjon a drogokra. Ha az emberek bíznak önmagukban, és erős értékeik vannak, amelyekhez ragaszkodnak, akkor sokkal kevésbé valószínű, hogy külső dolgok felé fordulnak, hogy értékesnek, különlegesnek és szeretettnek érezzék magukat.

Adjunk a tizenéveseknek olyan dolgokat, amelyeket szívesen csinálnak. Vegyenek részt sportolásban. Gyakoroljanak zenét, művészetet vagy bármilyen más egészséges szabadidős tevékenységet. Az ilyen típusú dolgok lehetővé teszik a tinédzser számára, hogy kifejezze önmagát. Ezek a tevékenységek pozitív önbecsülést adnak nekik. Megjegyzik majd, hogy szükségét érzik annak, hogy beilleszkedjenek. Nem fogják érezni a vágyat, hogy szeretve akarják érezni magukat, mert tudják, hogy szeretik őket. A tinédzsereknek is meg kell próbálniuk olyan barátokkal lógni, akik osztoznak az ilyen típusú értékekben. Szeretünk sportolni, és akik nem hisznek a drogozásban. Ha olyan barátokkal lógsz együtt, akik ugyanazokat az értékeket és meggyőződéseket vallják, mint te, az nagyszerű módja annak, hogy csökkentsd a kábítószerrel való visszaélés kockázatát. Csökkenti a negatív csoportnyomás kockázatát, és ez csökkenti annak esélyét, hogy a tizenévesek rossz és potenciálisan káros dolgokat csináljanak.”

Még a legjobb szülők, a legjobb barátok és a legjobb szabadidős tevékenységek mellett is nehéz lehet nemet mondani a drogokra. Meg kell tanítanunk az embereket arra, hogy megtanulják azt mondani: “Nem, köszönöm”. Ez az egyszerű válasz nagyhatású lehet. Más esetekben a tinédzsereknek nemet kell mondaniuk, de aztán fel kell ajánlaniuk, hogy csináljanak valami mást. Ha az illető egy barát, akkor visszautasíthatják a drogozást, de aztán egy egészséges alternatívát kínálhatnak, például sportolhatnak, olvashatják a Bibliát, hallgathatnak zenét, megnézhetnek egy filmet, elmehetnek a strandra, vagy segíthetnek valakinek, aki rászorul…

Még egy trükk a tarsolyukban, amit a tizenévesek használhatnak, hogy nemet mondjanak a drogokra, ha humort fűznek a visszautasításukhoz. Bizonyos esetekben az is jó ötlet, ha elkerüljük azokat a helyzeteket, ahol a kortársak nyomást gyakorolhatnak ránk. Minden középiskolai buliban nagy a kockázata annak, hogy alkoholt és drogot kínálnak. Ha nem megy el ezekre a bulikra, a tinédzsernek eleve nem kell nemet mondania.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.