Hogyan hagyjuk abba a cumisüveges táplálást a babának

Mostanában cumisüveget készített, és arra gondolt, hogy “Szüksége van még a gyermekemnek cumisüvegből innia?”

Úgy gondolja, hogy gyermeke már túl idős ahhoz, hogy még mindig cumisüvegből igyon, de nehezen veszi rá, hogy elfogadja a cumisüveget?

A hosszan tartó cumisüveges táplálás kockázatokat rejt magában, és megnehezíti az elválasztást. De honnan tudhatja, hogy a baba mikor áll készen arra, hogy elkezdje a cumisüvegről való átállást, és hogyan teheti ezt a folyamatot a lehető legstresszmentesebbé?

Ebben a cikkben a hosszan tartó cumisüveg-használattal kapcsolatos kockázatokról, arról, hogy mikor érdemes elkezdeni a cumisüveg elhagyását, valamint az átállást megkönnyítő tippekről lesz szó.

A cumisüveges táplálás abbahagyásának okai

A cumisüveg ártalmatlannak tűnhet (úgy értem, táplálékot juttat a babának, szóval mennyire lehet rossz?), de a hosszan tartó cumisüveges táplálás néhány egészségügyi kockázatot jelent a gyermekek számára.

• Fokozott fogszuvasodás kockázata: A cumisüveges mellbimbón való szoptatás egész nap hosszan tartó érintkezést jelent a tejjel vagy gyümölcslével, ami szuvasodáshoz és fogszuvasodáshoz vezethet (1). Az esti cumisüveg adása anélkül, hogy utána megmosná a baba fogait, a legnagyobb bűnös a “cumisüveges fogszuvasodásért”. A tej összegyűlik, és egész éjszaka a fogakon ül és “eszik”.
• A hosszan tartó használat összefüggésbe hozható az elhízással: A csecsemők és kisgyermekek hajlamosak több tejet inni a cumisüvegből, mint a cumisüvegből, és a kisgyermekeknek nem szabadna naponta 16-24 unciánál több tejet kapniuk. A cumisüveg a csecsemők és a gondozók számára is vigasztaló eszközzé válhat, mivel gyakran ösztönös, hogy cumisüveggel kínáljuk a babát, amikor sírni kezd. A tej azonban ugyanannyi kalóriát tartalmaz, mint az étel, így ez a kalóriadús vigasztalás gyorsan súlygyarapodáshoz, sőt elhízáshoz vezethet.
• Vashiányos vérszegénység: A tehéntej blokkolhatja a vas felszívódását a szervezetben. Ha tehát gyermeke túl sok tejet iszik, mint ahogy az a cumisüveg tartós használata esetén történik, a bevitt vas egy részét nem tudja hasznosítani a szervezete, hogy segítse a növekedését és fejlődését (2).
• Elronthatja a mosolyát: A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a cumisüvegből táplált csecsemőknek kétszer nagyobb valószínűséggel vannak görbe fogaik. Az, ahogy a csecsemők a cumisüveget szopják, hatással lehet az izmaik, a szájuk és a szájpadlásuk fejlődésére, ami viszont hatással lehet a fogak és az állkapocs igazodására.

Mikor kell abbahagyni a cumisüveges táplálást?

Minél tovább vársz a cumisüveggel, annál nehezebb lesz a gyermekednek elengednie, mivel egyre önállóbbá és makacsabbá válik. Ez Önnek is több stresszt és káoszt fog okozni.

A legjobb, ha hat-kilenc hónapos kor körül vezetjük be a cumisüveget. Kezdje azzal, hogy a csecsemőnek kifejezett anyatejet, tápszert vagy egy-két unciányi vizet kínál egy cumisüvegben az étkezésekhez. Eltarthat néhány hétig vagy akár egy hónapig is, mire megszokja a cumisüveget.

Amikor a kicsi közeledik az egy évhez, és már teljesen kiismerte a cumisüveget, kezdje el az elválasztási folyamatot azzal, hogy napi egyszeri cumisüveges etetést cumisüvegesre cserél. Az egy év nagyszerű időpont az átállásra, mert akkor kezded el a tápszerről a tejre való átállást is.

Hogyan hagyd abba a cumisüveges táplálást

A cumisüvegről való leszoktatás nehéz és stresszes időszak lehet mind számodra, mind a babád számára. Íme néhány tipp, hogy az átállás zökkenőmentesebb és kellemesebb legyen minden érintett számára.

• A megfelelő időzítés: Győződjön meg róla, hogy az átállás megkezdésekor semmilyen stresszes esemény nem áll a küszöbön. Az olyan események, mint például egy költözés, egy testvér születése vagy egy nagy családi nyaralás, túl sok lehet a kicsinek, és elkezdheti bizonytalannak érezni magát, és visszakapaszkodhat a megszokott tárgyakhoz vagy rutinokhoz.
• Hagyd, hogy ő válasszon: Tegye az átmenetet sajátos eseménnyé, és vigye magával a kisgyermeket a boltba, és hagyja, hogy ő maga válassza ki a saját poharát. Azt is hagyhatja, hogy minden egyes etetésnél ő válassza ki, melyik csészét szeretné használni.
• Fokozatosan szüntesse meg: Vezesse be a cumisüveget az étkezésekkel együtt 6-9 hónapos kor körül. Amint a cumisüveggel való etetést elsajátították, kezdje meg az átállást azzal, hogy napi egy rendszeres cumisüveges etetést cseréljen le a pohárra. Tegye ezt körülbelül 3 napig, majd adjon hozzá még egy etetést a cumisüveg helyettesítésével. Folytassa ezt a folyamatot, amíg az összes etetést cumisüveg helyett cumisüveggel végzi. A csecsemők és a kisgyermekek hajlamosak arra, hogy reggel és lefekvéskor jobban ragaszkodjanak a cumisüveghez, ezért a legjobb, ha ezeket az etetéseket tartogatjuk a végére.
• Kezdjük a hidegháborút: Néhány gyermek esetében a fokozatos elhagyás egyszerűen nem működik, és lehet, hogy meg kell próbálnia a hidegháborút. Minden gyermek más és más, és neked kell kitalálnod, hogy a tiédnek mi válik be a legjobban.
• Használj kemény kiöntővel vagy szívószállal ellátott cumisüveget: A fogorvosok azt javasolják, hogy inkább kemény kifolyóval vagy szívószállal ellátott poharakat használjon, mint olyanokat, amelyeknek puha kifolyójuk van. A kemény kiöntő vagy szívószál használata nem csak a fogaiknak kedvez, de az átmenetet is kevésbé zavaróvá teszi. Egyenesen áttérhet egy nyitott pohárra is, mint például a Babycup vagy a BabyBjorn Cup.
• Legyen egy komfortos csere: Ha gyermeke számára a cumisüveg egy kényelmi intézkedés, próbáljon meg találni számára egy biztonsági pótlékot, például egy takarót, babát vagy plüssállatot. Beszélgessen velük, és próbálja meg kitalálni, hogy valóban éhesek-e, vagy valami más baj van. Kínáljon sok ölelést, simogatást és figyelemelterelést, ha zaklatottak.
• Hígítsa fel a tejet a cumisüvegben: Ha a kisgyermeked nehezen engedi el a cumisüveget, próbáld meg a tejet félig vízzel hígítani. Ezután a napok múlásával fokozatosan növelje a víz mennyiségét a cumisüvegben, amíg csak víz nem lesz benne. Nagyon valószínű, hogy a kicsi kevésbé fog érdeklődni, és elkezdi majd kérni a cumisüveget, amiben a finom tej van.
• Kínálj dicséretet: Adj dicséretet és pozitív megerősítést gyermekednek, amikor a cumisüveg helyett a poharat használja. Mondd nekik, hogy “Szép munka”, “Milyen nagyfiú vagy” és “Pohárból ittál, mint a mami”! Akár matricákat is adhatsz nekik, hogy még csábítóbbá tedd a cumisüveget.
• Ki a szemedből, ki a fejedből: Az elválasztáskor rejtsd el az összes többi cumisüveget a szemed elől, így a kicsi kevésbé lesz hajlamos kérni egyet. Amikor teljesen átállt, vagy elrejted az összes cumisüveget, amíg a következő baba meg nem érkezik, vagy rendezhetsz egy kis ünnepséget, és a kisgyermeked segíthet megszabadulni tőlük. Magyarázd el neki, hogy most már “nagylány”, és nincs többé szüksége rájuk.”

Elhagyni a cumisüveget könnyek nélkül

Nehéz lehet rávenni a kicsit, hogy elengedje a cumisüveget, de fontos, hogy 24 hónapos koráig teljesen leszoktasd őket, hogy elkerüld az elhízást, a vashiányt, a fogszuvasodást, a szuvasodást és más fogászati problémákat.

Vezesse be a cumisüveget az étkezésekhez hat-kilenc hónapos kor körül, és az első születésnap körül kezdje el a rendszeres cumisüveges etetést cumisüveggel helyettesíteni.

Segítse az átállást a kicsi számára a megfelelő időzítéssel, hagyja, hogy kiválassza a poharat, hígítsa a tejet a cumisüvegben, kínáljon dicséretet és a vigasztalás alternatív formáit, és tartsa a cumisüveget távol a szemétől.