Hasnyálmirigyrák Életmód
A kényelmetlen tény az, hogy bárki megkaphatja a hasnyálmirigyrákot. A hasnyálmirigyrák néhány kockázati tényezőjét azonosították, de sok embernek, aki hasnyálmirigyrákot kap, nincs kockázati tényezője.
A dohányzás a hasnyálmirigyrák egyik ellenőrizhető kockázati tényezője. A dohányzó emberek körülbelül kétszer nagyobb valószínűséggel kapnak hasnyálmirigyrákot, mint a nemdohányzók.
Szerencsére a fordítottja is igaz. A dohányzás abbahagyása után a hasnyálmirigyrák kockázata folyamatosan csökken, és végül 10-15 év elteltével a nemdohányzókéval azonos szintre csökken.
Nagy tanulmányok rámutatnak az elhízásra és az inaktivitásra is, mint a hasnyálmirigyrák lehetséges kockázati tényezőire. A rendszeresen sportoló embereknek körülbelül fele akkora a hasnyálmirigyrák kockázata, mint a mozgásszegény embereknek.
Az egyéb tényezők, mint például a kávé- és alkoholfogyasztás, valamint az aszpirin és a NSAID-ok használata nem mutatták ki következetesen, hogy növelik (vagy csökkentik) a hasnyálmirigyrák kockázatát.
A mozgás, az egészséges testsúly megtartása és a dohányzás mellőzése némileg csökkenti a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát.