Felnőttként legtöbbünk a telefonunkhoz van kötve. Sőt, gyakran úgy érezzük, hogy valami hiányzik, ha nincs nálunk. 
A gyerekek most már ezt a viselkedést modellezik, ezért felmerül a kérdés, hogy mennyi a túl sok, ha a gyerekek képernyőidejéről van szó? Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szerint több tanulmányra van szükség a túl sok képernyőidő kognitív és viselkedési kockázatainak meghatározásához, különösen a csecsemők, kisgyermekek és óvodáskorú gyermekek esetében.
A Journal of the American Medical Association (JAMA) című folyóiratban közzétett kis tanulmány azonban jelentős hatást mutatott ki az agy fejlődésére, amikor a három és öt év közötti gyermekek felügyelet nélkül, az ajánlottnál több képernyőidőnek voltak kitéve.
A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jelentése szerint a nyolc és tíz év közötti gyermekek átlagosan napi hat órát, a 11 és 14 év közötti gyerekek átlagosan napi kilenc órát, a 15 és 18 év közötti fiatalok pedig átlagosan napi hét és fél órát töltenek képernyő előtt.
Csecsemők
OSF HealthCare Dr. Ameera Nauman gyermekorvosnak van egy elég kemény és határozott szabálya – nincs képernyő a legkisebb, két év alatti páciensei számára. Dr. Nauman szerint az agy idegi hálózatai az első öt évben fejlődnek a leggyorsabban, és kétéves kor alatt a nyelvi és a kialakulóban lévő írás-olvasási készségek jobban elsajátíthatók személyes kapcsolaton keresztül.
“Az elméjüket táplálni kell könyvekkel, énekléssel, játékkal, tudod, mozgásra késztetni őket, játszószobát kialakítani számukra… tényleg csak egy személyesebb, szociálisabb szinten kell foglalkozni velük” – tanácsolja.
Dr. Nauman azt is javasolja, hogy NE legyen bekapcsolva a TV, még a háttérben sem, különösen csecsemők és kisgyermekek esetében, mert ez zavarhatja a játék- és interakciós képességüket. Nagyobb gyermekeknél pedig elvonhatja a figyelmet.
“Meg akarjuk tanítani a gyermekeinket arra, hogy egyszerre csak egy dologra tudjanak koncentrálni, és néha, ha sok inger éri őket, az elveheti a figyelmüket a könyvről, amit éppen olvasni próbálnak, vagy a képről, amit éppen rajzolni próbálnak, ezért jó lenne kikapcsolni a tévét” – javasolta.