A Concept 2 SkiErg egy viszonylag új berendezés a fitness közösségben, és nem egy nagyon gyakori berendezés, amit sok edzőteremben találsz. Ez részben a berendezés ára miatt lehet, de azt hiszem, van egy olyan szempont is, hogy néhányan egyszerűen nem tudnak a Concept 2 SkiErg-ről.
Majdnem mindenki felismeri a Concept 2 Rower-t, amelyet már évek óta használnak a fitness közösségben, de amikor a SkiErg-ről van szó, a tudás nem olyan mély.
A Concept 2 SkiErg a 2016-os CrossFit Games edzések utolsó napján került reflektorfénybe a CrossFit közösségben. Az edzés olyan mozgásokat tartalmazott, amelyek az Assault Bike-on, a Concept 2 Rower-en, a Concept 2 SkiErg-en és a double-unders-en felhalmozott ismétléseket tartalmazták.
A Concept 2 valójában a 2015-ös CrossFit Games-en a Concept 2 standjánál mutatta be az új SkiErg-et, hogy bárki kipróbálhassa, de csak 2016-ban került a versenyparkettre.
A Concept 2 SkiErg összességében egy álló helyzetbe fordított evezőgép.
A Concept 2 SkiErg-et nem csak arra tervezték, hogy bárki javítsa a fittségét. A weboldalukat böngészve elmondható, hogy a célközönségük a szezonon kívüli síelők, akik nem akarják elveszíteni a formájukat.
Aki a síelés szempontjából nézi a Concept 2 SkiErg-et, a Concept 2 SkiErg mindenki számára elérhetővé teszi az északi síelést. Azok számára, akik nem ismerik, a nordic skiing az egyik legkimerítőbb edzés, amin egy ember keresztülmehet.
A nordic skiing egyszerre fejleszti az erőt és az állóképességet. Az edzés az alsótestre, valamint a karokra és a törzsre összpontosít. A SkiErg húzása közben az ember a dupla, vagy váltakozó húzási módszerre összpontosíthat.
De azok számára, akik csak a fittségüket szeretnék növelni, vagy a CrossFit versenyekre szeretnének edzeni, a Concept 2 SkiErg-et nem szabad figyelmen kívül hagyni.
A Concept 2 SkiErg hosszú utat tett meg a 2009-ben megjelent első generáció óta. Az eredeti kialakítás 2014-ben megszűnt. A gép mind a szabadon álló, mind a falra szerelhető opciót kínálta, az egyik fejlesztés a fogantyúk, amelyeket most a mai SkiErg-en használnak.
A Concept 2 a mai SkiErg-et pánt nélküli fogantyúkkal készítette, amelyek kényelmes és biztonságos fogást biztosítanak. Ezekben a markolatokban az a nagyszerű, hogy a textúra nem szívja magába az izzadságot, amit ez visszafordít, az egy állandóan száraz markolat, miközben húzod, amikor te magad nem vagy száraz.
Ezeket a markolatokat minden kézre formára szabottá tették, és nincs a csuklód köré tekeredő pánt, mint az eredetinél. Ez időt takarít meg, és nagyon elérhetővé teszi a gépet.
A Concept 2 a mai SkiErg fogantyúkat Lime Green színűvé tette, így könnyen észrevehetőek, megragadhatóak és húzhatóak.
A Concept 2 egyik nagyszerű tulajdonsága a lendkerék és az elektromos monitor rendszer, amelyet a cég szinte minden gépénél használ. A monitorrendszer, a PM5 egy nagyon tartós és jól megépített monitor. minden SkiErg-et a PM5-tel szerelnek fel. a SkiErg is előrébb jár, egy fejlett monitorral, amely azonnali, pontos teljesítményadatokat szolgáltat.
Ez a teljesítménymonitor az, ami a Concept 2 SkiErg-et megkülönbözteti más felszerelések és edzőeszközök, például egy Assault Bike-tól. A PM5 nem hagyja, hogy valaki csaljon, mivel megfelelően nyomon követi az erőkifejtést, nyomon követi a fejlődését, és még azt is lehetővé teszi, hogy összehasonlítsa az eredményeit másokkal.
A PM5 monitor nagyszerű tulajdonsága, hogy Bluetooth és ANT+ vezeték nélküli csatlakozási lehetőséggel is rendelkezik. Ez lehetővé teszi, hogy számos különböző pulzusmérő övekhez, fitneszeszközökhöz és alkalmazásokhoz csatlakozhasson. A Concept 2 egy ingyenes alkalmazást is készített, amely nyomon követi az edzéseit, és még egy következő lépést is megtesz: szinkronizál a Concept 2 Online naplóval.
A PM5 edzés közben minden egyes húzásnál megadja a távolságot, sebességet, tempót, kalóriát és wattot. A PM5 azt is lehetővé teszi, hogy a személy öt megjelenítési lehetőség közül választhasson: minden adat, erőgörbe, oszlopdiagram, nagyméretű nyomtatás, vagy ha van egy tempófutó/pacer.
A monitor maga háttérvilágítással rendelkezik, ami lehetővé teszi a könnyű olvashatóságot. A képernyő automatikusan bekapcsol, amikor az ember elkezdi a húzást, vagy amikor megnyomja valamelyik gombot, és csak jóval az utolsó húzás után kapcsol ki.
A PM5 monitor nagyszerű tulajdonsága, hogy amint elkezdi a gépet evezni, a monitor a teljesítményéből veszi az áramot, hogy növelje az akkumulátorok élettartamát.
A PM5 két lehetőséget is biztosít a teljesítményadatok tárolására. Van egy belső memória magában a monitorban, amelybe az adatokat tárolhatja, vagy lehetővé teszi egy USB flash meghajtó csatlakoztatását is.
A SkiErg akár falra is szerelhető, akár padlóállványra is rögzíthető. A falra szerelés azt az érzést nyújtja, hogy nem kell a gép mozgatásával foglalkozni, ha egyszer beállt, akkor beállt. A padlóállvány lehetővé teszi a személy számára, hogy a gépet az edzőteremben mozgassa, és görgőkkel van felszerelve, amelyek még könnyebbé teszik a mozgást.
A padlóállvány egy csúszásgátló fedélzet, amely nem mozdul el, amikor a személy maximális erőfeszítést tesz.
A csatlakoztatás esetén 24 hüvelyk x 52 hüvelyk méretű padlóalappal rendelkezik, amely a SkiErg magasságát 85 hüvelykig emeli. Ha a padlóalap nincs rögzítve, a SkiErg 83,5 hüvelykig nyúlik ki. A Concept 2 úgy alakította ki, hogy a legtöbb kerekesszéket befogadja, és a SkiErg még mindig elérhető legyen, ha a padlóállvány még mindig csatlakoztatva van.
A Concept 2 SkiErg-et nagyon könnyű volt összeszerelni, és a Concept 2 minden olyan szerszámot biztosít, amely a munka elvégzéséhez szükséges volt. Összességében 12 csavart kellett használni a gép összerakásához, ez nem okozott olyan nagy fejfájást, mint más gépeknél.
Meg kell jegyezni, hogy a dobozhoz mellékelt csillaghajtó Concept 2 márkájú volt, ami egy apróság, de mutatja, hogy a Concept 2 mennyire figyel a részletekre.
A SkiErg nagy szilárdságú zsinórokból áll a meghajtórendszerében. Ez eltér a Concept 2 Rower nikkelláncától, de ezek a nagy szilárdságú zsinórok tartósak. A zsinórok emellett rendkívül könnyűek is, ami nagyon megkönnyíti a gép elindítását.
Ezek a nagy szilárdságú zsinórok egy forgó csigarendszerhez vannak rögzítve. A forgó csigarendszer lehetővé teszi, hogy a személy többféle mozgástartományt tapasztaljon meg. Ez lehetővé tette az olyan sportolók számára, mint a CrossFit sportolók, hogy a fel-le húzás helyett egy ismerős pillangó mintában húzzanak. A forgó csigarendszer az Ön mozgástartományának megfelelően alakul.
A PM5 monitor és a nagy szilárdságú zsinórok kombinációjával a SkiErg minden egyes húzásnál minden erőkifejtésre reagál. Ez lehetővé teszi az edző számára, hogy olyan gyorsan vagy olyan lassan menjen, ahogyan csak akar. A spirális csillapító lehetővé teszi egy személy számára, hogy gyorsan beállítsa a levegő áramlását a lendkerékhez, ez lehetővé teszi, hogy a húzás érzetét a saját preferenciáinak megfelelően változtassa.
Ez a csillapító ugyanaz a csillapító, amely a D és E modellű evezősökön is megtalálható. A csillapító egy karból áll a lendkerékház, vagy ventilátorketrec oldalán, amely szabályozza, hogy mennyi levegő áramoljon a ketrecbe. A SkiErgs ventilátorketrecek számozottak, így a csillapítókart 1-10 között egy adott számra állíthatja, ami azt jelzi, hogy mennyi levegőt szívjon be a ketrecbe minden egyes húzásnál.
A magasabb csillapítóbeállítással több levegőt enged be a ventilátorketrecbe. Minél több a levegő, annál több munka szükséges ahhoz, hogy a lendkerék a levegővel szemben megpörögjön. A több levegővel a lendkerék gyorsabban lelassul a visszahúzásnál, ami miatt az embernek keményebben kell húznia a következő húzásnál.
Az alacsonyabb csillapító beállítások kevesebb levegőt engednek a lendkerékházba, így könnyebb a lendkerék megpörgetése. A SkiErg egyetlen helyen van műanyag, a lendkerék házában.
A lengéscsillapító beállítása a kerékpár sebességfokozatához hasonlítható, a kerékpár alacsonyabb fokozatát a SkiErg alacsonyabb lengéscsillapító-értékéhez lehet hasonlítani.
Sokan összekeverik a lengéscsillapító beállítását az intenzitási szinttel vagy az ellenállással. Holott a valóságban ez valójában az intenzitás, amit abban ad ki, hogy mennyire használja a lábait, a törzsét és a karjait, hogy a fogantyúkat mozgásba hozza.
Ez attól függetlenül igaz, hogy a csillapítókar hol van beállítva, minél erősebben húzza, annál nagyobb ellenállást fog érezni. Mivel a SkiErgs a szél ellenállását használja, minél gyorsabban forgatja a kereket, annál nagyobb lesz az ellenállás.
Az összeszerelés után azt fogja tapasztalni, hogy a SkiErg viszonylag könnyű, súlya 46 font, amelyből 35 font a padlóállványból származik, ha csatlakoztatva van. Tehát ha az edzőterem egy másik pontjára kell költöznie, nem lesz szüksége egy hadseregre, hogy cipelje.
A szélessége alul 19 hüvelyk, szemben a 20,5 hüvelykes szélességgel felül, és 83,5 hüvelyk magasan ül a talajtól.
A váz alumíniumból készült, porszórt bevonattal. Összehasonlítva a Concept 2 Model E modellel, amely teljes egészében hegesztett acélból készült, míg a Concept 2 Model D alumínium első lábakkal és acél hátsó lábakkal.
A Concept 2 SkiErg strapabíró és tartósan megépített, így ellenáll a szigorú használatnak a Nordic síközpontokban, nappalikban, garázs tornatermekben és katonai bázisokon szerte a világon. A gépet könnyű ápolni, így Ön a befektetés használatára összpontosíthat, nem pedig a karbantartására.