A boldogtalan triász, más néven fújt térd, olyan rándulásos sérülésre utal, amely a térdízületben lévő 3 struktúrát érinti. Ezek a struktúrák a következők; elülső keresztszalag (ACL), medialis meniszkusz és a sípcsonti (medialis) oldalszalag.
A sérülés mechanizmusa akkor következik be, amikor a térdre oldalirányú erő hat, miközben a lábfej a talajon van rögzítve. Ez fokozott valgus, vagyis abdukciós és rotációs terhelést ró a térdre, ami e három struktúra túlnyújtását eredményezi.
Amikor a térdben lévő szalagok meghibásodnak, hirtelen fokozott terhelés éri a medialis meniscust, ami a meniscus szakadásához vezet. Ez a fajta sérülés gyakran fordul elő kontakt sportokban, mint például a labdarúgás 🏈, rögbi 🏉 vagy motokrossz 🏍️.
Tünetei: erős fájdalom a térd belsejében, túlzott duzzanat percekkel a sérülés után, nehézségek a térd mozgatásában vagy terhelésében, és a térd merevsége.
megjelölt boldogtalan triászA boldogtalan triász kezelése a sérülés súlyosságától és a környező struktúrák károsodásának mértékétől függ. Ez sürgős, képzett orvos általi kiértékelést igényel.
Ha műtétre van szükség, a legtöbb műtétet minimálisan invazív megközelítéssel, úgynevezett artroszkópiával végzik. Ez lehetővé teszi a sebész számára, hogy miniatűr műtéti eszközöket vezessen be a térdbe egy kis bemetszésen keresztül.
A boldogtalan triász három sérülést foglal magában, de általában csak kettő igényel műtétet:
- Az ACL helyreállítható a láb egyik izmából származó ínátültetéssel.
- A meniszkusz helyreállítható a sérült szövet eltávolításával, az úgynevezett meniszektómiával. A sebész ehelyett dönthet úgy is, hogy a meniszkuszt megjavítja vagy átülteti.
Az MCL-t általában nem kell megjavítani, mert magától is képes gyógyulni.
A fizikoterápia fontos része a gyógyulási folyamatnak, és a fizikoterapeuta a műtét előtt néhány héttel egy jó adag foglalkozást javasol, ami a műtét után 6-9 hónapig folytatódik, a sérülés mértékétől függően. Ez segít visszanyerni a térd erejét és mozgásterjedelmét.
Fel a kezekkel 🙌 kinek volt már valaha felrobbant a térde?