A jelenlegi koronavírus világjárvány idején terapeutáink most már távterápiás szolgáltatásokat is nyújtanak.
A Manhattan Center for Cognitive-Behavioral Therapy pszichológiai szolgáltatásokat nyújt felnőttek, tizenévesek és gyermekek számára, akiket szorongás, depresszió és más betegségek érintenek. Irodáink Manhattan belvárosában találhatók. A kognitív-viselkedésterápia vagy CBT arra összpontosít, hogyan járulhatnak hozzá gondolatai és cselekedetei a problémákhoz – és arra, hogyan kezelheti ezeket a problémákat azzal, hogy egy kicsit másképp gondolkodik vagy cselekszik.
Mi a CBT-terápia?
A CBT a pszichoterápia egyik formája, amely bizonyítottan hatékony eszköze az olyan problémák kezelésének, mint a depresszió, a kényszerbetegség (OCD), a szociális szorongás, a fóbiák, az evészavarok és a pánikrohamok. A kutatások általában azt mutatják, hogy a CBT körülbelül olyan hatékony, mint a gyógyszeres kezelés ezekben az állapotokban – néha hatékonyabb, néha kevésbé hatékony. A gyógyszeres kezeléssel ellentétben azonban a CBT során elsajátított készségek a kezelés befejezése után is megmaradnak. További információért látogasson el a “Mi a CBT?” oldalunkra vagy a “Hogyan kezdjünk hozzá a CBT-hez?” oldalunkra.