Fáradtság, hiperpigmentáció, genetika, stressz, öregedés vagy alváshiány – bármi elsötétítheti a szem körüli bőrt. Ezeket a sötét karikákat nehéz lehet kezelni. Leggyakrabban a sötét karikák annak a következménye, hogy a szem körüli bőr extra vékonyabbá válik, így az alatta lévő sötét erek jobban látszanak.
A mandulaolaj (különösen az édesmandulaolaj) segíthet csökkenteni a sötét karikák megjelenését. Bár nincsenek bizonyított tanulmányok ezzel kapcsolatban, anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az olaj felhasználható erre a célra. Görgessen lejjebb, hogy megtudja, hogyan tarthatja egészségesen a szem körüli bőrt a mandulaolaj, és hogyan használhatja.
Tartalomjegyzék
A mandulaolaj csökkenti a sötét karikákat? Mik az előnyei?
Nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a mandulaolaj hatékonyan csökkenti a sötét karikákat. Anekdotikus bizonyítékok azonban azt állítják, hogy a mandulaolaj rendszeres használata segíthet. A mandulaolaj többféle módon is elősegítheti a bőr egészségét:
- A mandulaolaj hidratáltan tartja a bőrt. A kiszáradás az egyik oka annak, hogy a bőröd fakónak tűnik. Mivel a szemed körüli terület vékonyabb, mint az arc többi része, könnyen kiszáradhat, így a sötét erek még szembetűnőbbek lesznek. Ez sötét karikákhoz vezet. A mandulaolaj kiváló bőrpuhító (1). Hidratáltan és dúsan tarthatja a szem körüli érzékeny bőrt, és segíthet minimalizálni a sötét karikákat.
2. A mandulaolaj ragyogóbbá teheti a bőrt
Az olaj lágyító tulajdonságai rendszeres masszírozással javíthatják a bőr tónusát és arcszínét (1). Ez a tulajdonsága segíthet a sötét karikák csökkentésében is.
3. Megakadályozza az UV-sugarak általi károsodást
Az UV-sugaraknak való kitettség a melanintermelés fokozásával ronthatja a sötét karikákat. Egérkísérletekben kimutatták, hogy a helyileg alkalmazható mandulaolaj megakadályozza az UV-sugarak okozta szerkezeti károsodást (2).
4. Védi a bőrgátat
A transzepidermális vízveszteség (TEWL) a száraz bőr egyik oka. Ha a bőrgát sérül, a szem körüli érzékeny terület vékonyabbá és szárazabbá válik, ami sötét karikákat okoz. A bőr hidratálása és a TEWL minimalizálása segíthet megelőzni a sötét karikákat. Ebben segíthet a mandulaolaj (3).
Ez néhány ok, amiért a mandulaolaj segíthet a sötét karikák csökkentésében. Azonban folyamatosan kell használnod ahhoz, hogy eredményt érj el. Továbbá győződjön meg arról, hogy hidegen sajtolt és bio olajos mandulaolajat használ. A finomítatlan és organikus olaj maximális tápanyagokat tartalmaz, és jót tesz a bőrnek.
Hogyan használjuk a mandulaolajat sötét karikákra
Méz és mandulaolaj
A méz fiatalon és hidratáltan tartja a bőrt. Lágyító és nedvesítő hatású. Nyugtatja a bőrt, és megakadályozza a ráncképződést is (4).
Szükséged lesz rá
- 1/2 teáskanál méz
- 1/2 teáskanál mandulaolaj
Mit kell tenned
- Keverd össze a mézet és a mandulaolajat. Keverd össze jól.
- Alkalmazd ezt a keveréket a szemed alatt lefekvés előtt.
Milyen gyakran kell ezt tenned
Minden este ismételd meg.
Rózsavíz és mandulaolaj
A rózsavíz gyulladáscsökkentő hatással van a bőrödre. Emellett rendkívül nyugtató érzés a bőrödön, és megfiatalíthatja a fáradt szemeket (5).
Szükséged lesz
- Pár csepp mandulaolajra
- Rózsavízre
- Egy vattakorongra
Mit kell tenned
- Mártogasd a vattakorongot a rózsavízbe, és kend a szemed alá.
- Hagyd természetesen megszáradni.
- Mihelyt a rózsavíz megszáradt, vigye fel a mandulaolajat, és masszírozza 2-3 percig.
- Az olajat hagyja rajta éjszakára.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Minden nap lefekvés előtt tegye ezt.
Olivaolaj és mandulaolaj
Az olívaolaj az olajsav és a linolsav mellett esszenciális zsírsavakban is gazdag (2). Ezek az antioxidánsok gyulladáscsökkentő hatással vannak a bőrre. Emellett javíthatják a bőr hidratáltságát és táplálják azt.
Szükséged lesz
- 1/2 teáskanál extra szűz olívaolajra
- 1/2 teáskanál mandulaolajra
Mit kell tenned
- Keverd össze a két olajat.
- Vegyél néhány cseppet a keverékből az ujjbegyed közé.
- Dörzsöld össze az ujjaidat, hogy felmelegítsd az olajat.
- Alkalmazd ezt a keveréket a szemed alatt és a szemhéjadon nagyon óvatosan.
- Masszázsold körkörös mozdulatokkal 2-3 percig.
- Hagyd az olajkeveréket egész éjszakára.
Milyen gyakran kell ezt tenned
Minden nap csináld ezt.
Kasztorolaj és mandulaolaj
A ricinolsav, amely a ricinusolajban található, bőrkondicionáló szerként hat (6).
Szükséged lesz
- 1 teáskanál ricinusolajra
- 1 teáskanál mandulaolajra
Mit kell tenned
- Keverd össze az olajokat és vidd fel a keveréket a szem alatti területre.
- Tartsd rajta, ameddig csak lehet.
Milyen gyakran kell ezt tenned
A legjobb, ha este, lefekvés előtt csinálod.
Vazelin és mandulaolaj
A vazelin bezárja a nedvességet a bőrbe, ami enyhíti a bőr fakóságát és megakadályozza a vízvesztést (7). Ez segít hidratáltan tartani a bőrt, és csökkentheti a sötét karikákat.
Szükséged lesz
- Egy borsónyi mennyiségű vazelinre
- Pár csepp mandulaolajra
Mit kell tenned
- Masszázsold a mandulaolajat a szemed körül.
- Várj 2-3 percet, majd masszírozd be a területet vazelinnel.
- Hagyd rajta éjszakára.
- Alkalmazza a maradék vazelint az ajkai körül, hogy megelőzze a finom vonalak és ráncok kialakulását.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Minden este ismételje meg.
Mandulaolaj és citromlé
A citromlé C-vitamint tartalmaz. Ez az antioxidáns fokozza a bőrben a kollagén és elasztin termelését, és ragyogóvá is teszi azt (8). A citromnak ez a tulajdonsága segíthet a sötét karikák minimalizálásában és a szem alatti terület egészségének megőrzésében is.
Szükséged lesz
- 1 teáskanál mandulaolajra
- Pár csepp citromlére
Mit kell tenned
- Add a citromlevet az olajhoz, és jól keverd össze.
- Alkalmazd a szemed alatt, és hagyd rajta éjszakára.
- Reggel hideg vízzel öblítsd le.
Milyen gyakran kell ezt tenned
Minden második éjszaka csináld ezt.
Vigyázz! A citromlé kiszáríthatja a bőrt. Használja mértékkel és olajjal vagy más hidratáló szerekkel együtt. Ha irritációt okoz, hagyja abba a használatát.
Aloe Vera és mandulaolaj
Aloe vera feltölti és megfiatalítja a bőrt azáltal, hogy alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat és zsírsavakat biztosít. Természetes enzimeket és antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segíthetnek megelőzni a szabad gyökök által okozott károkat (9).
Szükséged lesz
- 1/2 teáskanál aloe vera gél
- 1/2 teáskanál mandulaolaj
Mit kell tenned
- Keverj össze egyenlő mennyiségű friss aloe vera gélt és mandulaolajat.
- Alkalmazd ezt a keveréket a szemed alatt, és tartsd rajta egy órán keresztül.
- Öblítsd le hideg vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tenned
Tedd ezt naponta 2 alkalommal. Ezt a gyógymódot éjszakai szem alatti maszkként is használhatja.
Mandulaolaj és kurkuma
A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely antioxidánsként hat és védi a bőrsejteket az oxidatív károsodástól (10). Ez a gyógymód segíthet kiegyenlíteni a szem alatti bőrtónust, világosabbá és ragyogóbbá teheti azt.
Szükséged lesz rá
- 1 teáskanál mandulaolaj
- Egy csipetnyi kurkuma por
Mit kell tenned
- Keverd össze a kurkumát a mandulaolajjal, és ezt kend a szem alá.
- Ezt 10-15 percig hagyja hatni, majd öblítse le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta 1-2 alkalommal.
E-vitaminolaj és mandulaolaj
A helyi E-vitamint gyakran használják az OTC bőröregedés elleni termékek összetevőjeként. Ez az antioxidáns védi a bőrt, és bizonyítottan mérsékelten hatékony a sötét karikák csökkentésében (más összetevőkkel együtt) (11).
Szükséged lesz
- 2-3 csepp E-vitamin olajra
- 2-3 csepp mandulaolajra
Mit kell tenned
- Keverd össze a két olajat.
- A keveréket gyengéden vidd fel a szemed környékére.
- Masszázsold egy percig.
- Hagyd rajta éjszakára.
Milyen gyakran kell ezt tenned
Minden este lefekvés előtt.
Mandulaolaj és tejpor
A tej tejsavat tartalmaz, amely köztudottan nedvességmegkötő tulajdonsággal rendelkezik és erős antioxidáns (12). Ez segíthet a sötét karikák világosításában.
Szükséged lesz
- ½ teáskanál mandulaolajra
- ½ teáskanál tejporra
Mit kell tenned
- Keverd össze a két összetevőt.
- Óvatosan vidd fel a pasztát a szemed köré és masszírozd egy percig.
- Hagyd rajta 15- 20 percig, vagy amíg meg nem szárad.
- Mosd le, és utána használj egy jó szemránckrémet.
Milyen gyakran kell ezt tenned
Minden nap egyszer lefekvés előtt.
Ez néhány egyszerű recept, amit otthon is könnyen, gond nélkül követhetsz. A mandulaolaj használata előtt azonban tisztában kell lennie néhány vele kapcsolatos kockázati tényezővel.
Kockázati tényezők és óvintézkedések
A helyi mandulaolaj általában biztonságosnak tekinthető a bőrre, kivéve, ha dióallergiája van. Ha allergiás rá, akkor:
- Bőrirritációt
- Égő érzést
- Pattanásokat
Ezeknek a hatásoknak a megállapítására nagyon kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre. A mandula azonban köztudottan kiválthat bizonyos allergiákat (13). Ezért egyesek úgy vélik, hogy az olaj bizonyos esetekben allergénként is működhet.
Mielőtt mandulaolajat használna a bőrén, győződjön meg róla
- Hogy egy tapaszpróbát végezzen, hogy megállapítsa, megfelel-e a bőrének.
- Vásároljon jó minőségű, hidegen sajtolt mandulaolajat. Kerülje a finomított vagy feldolgozott mandulaolajok vásárlását, mivel ezek egyéb adalékanyagokat tartalmazhatnak.
Ha jó minőségű mandulaolajat keres, itt a javaslatunk.
A legjobb mandulaolaj márka sötét karikákra
Mother Nature’s Essentials 100% Pure Organic Sweet Almond Oil – Buy Now From Amazon!
A mandulaolaj alkalmazása önmagában nem segít. Az általános életmódját és étrendjét is szabályoznia kell. Kövesse a kiegyensúlyozott étrendet, tartsa magát hidratáltan, és aludjon megfelelően. Ha a tested megfelelően kipihent és úgy érzi, hogy belülről feltöltődött, az automatikusan tükröződik az arcodon is. Próbáld meg csökkenteni a stressz-szintedet is, és szentelj a napodból egy bizonyos időt a bőrápolásra. Végül látni fogja, hogy a sötét karikák elhalványulnak.
A szakértő válaszai az olvasók kérdéseire
Mennyi idő alatt csökkenti a mandulaolaj a sötét karikákat?
A rendszeres használat után körülbelül egy hónapig tarthat.
Mi a különbség az édes mandulaolaj és a keserű mandulaolaj között?
A mandulának két fajtája van – édes és keserű. Az édes mandulaolaj biztonságosabban fogyasztható és használható. A keserű mandula cianid prekurzorokat tartalmaz, és mérgező lehet, ha nem megfelelően dolgozzák fel.
Vannak alternatívái a mandulaolaj használatának a sötét karikák kezelésére?
A sötét karikák csökkentésére rendelkezésre állnak krémek, hámlasztók és lézerterápia. Konzultálhat az orvosával, hogy melyik a megfelelő az Ön számára.
13 forrás
- Mandulaolaj, ScienceDirect.
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil - Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Multi-Center Randomized Clinical Study of The Effects of Natural Oils on Xerosis and Skin Barrier Properties, Skin, The Journal of Cutaneous Medicine.
https://jofskin.org/index.php/skin/article/view/351 - Honey in dermatology and skin care: a review…, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429 - Pharmacological Effects of Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/ - Végleges jelentés a Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid biztonsági értékeléséről, kálium-ricinoleát, nátrium-ricinoleát, cink-ricinoleát, cetil-ricinoleát, etil-ricinoleát, glikol-ricinoleát, izopropil-ricinoleát, metil-ricinoleát és oktil-dodecil-ricinoleát., International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873 - Effects of petrolatum on stratum corneum structure and function.., Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142 - The Roles of Vitamin C in Skin Health, Nutrients, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/ - Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Beneficial role of curcumin in skin diseases, Advances in Experimental Medicine and Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219 - Vitamin E in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/ - Lactic and lactobionic acids as typically moisturizing compounds. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529 - Amandula allergének: Molecular Characterization, Detection, and Clinical Relevance, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748
Javasolt cikkek
- 4 egyszerű módszer a sötét karikák teljes eltávolítására
- A szem alatti sötét karikák eltávolítása: Egyszerű DIY
- 8 Causes Of Dark Circles You Should Be Aware Of
- Review of Clinique All About Eyes
- Himalaya Under Eye Cream Uses
- Legújabb hozzászólások
- Bio
Legújabb hozzászólások Ramona Sinha (lásd mind)
- Egyenes haj útmutató: Minden, amit tudni kell róla – március 19, 2021
- Mi az a lanolin? Jót tesz a bőrnek? – Március 19, 2021
- A 17 legjobb napvédő krém érzékeny bőrre 2021-ben – március 17, 2021
- A 7 legjobb koreai gumis arcmaszk, amit 2020-ban ki kell próbálni – március 15, 2021
- A 10 legjobb koreai napvédő krém minden bőrtípusra – 2020 – március 15, 2021