Kategória
F
Rövid válasz
Az ebédek valóban ártalmasak. Az egyetlen forrás, amire szükséged van ennek a kérdésnek a megválaszolásához, az alkotó gyerekek; akik nem fogyasztanak Lunchables-t.
Besorolás
F
Az uzsonnára adott osztályzat
Letter Grade for Lunchables
F
Az “F” kategória olyan dolgokra vonatkozik, amelyek semmi hasznosat nem hoznak az asztalra, és nagyon károsak az egészségre. Javasoljuk, hogy teljesen kerüljünk mindent, ami ebbe a kategóriába tartozik. Az “F” kategóriába tartozó termékek hosszú távú mellékhatásai általában nagyon súlyosak.
Teljes osztályozási rendszer megtekintése
‘A’ kategória
A+
Nagyon egészséges és számos egészségügyi előnye van. A mellékhatások ritkák. Az ‘A+’ minősítésű dolgok jellemzően szükségesek a túléléshez (például a víz).
A
Nagyon egészséges és számos egészségügyi előnye van. Néhány káros tulajdonsággal társulhat, de csak bizonyos körülmények között, mint például allergiás reakció.
A-
Nagyon egészséges és számos egészségügyi előnye van. Káros tulajdonságai lehetnek, de általában nem súlyosak.
Fontos megjegyezni, hogy mértéktelen mennyiségben még a legjobb dolgok is rosszá válhatnak. Tehát, bár valami lehet “A+” minősítésű, a túlzott fogyasztás/túlzásba vitel nemkívánatos hatásokkal járhat.
“B” kategória
B+
Nagyon jótékony hatással van az egészségre. A ‘B+’ minősítésű dolgoknak lehet néhány káros tulajdonsága, amire érdemes odafigyelni.
B
Összességében előnyös az egészségedre. A “B” minősítésű dolgoknak lehetnek olyan káros tulajdonságaik, amelyekre érdemes odafigyelni.
B-
Inkább hasznos az egészségedre, mint nem. A káros tulajdonságok azonban nagy valószínűséggel társulnak hozzá, és nem szabad figyelmen kívül hagyni őket.
Az “A” és a “B” kategória közötti legfőbb különbség a “B” kategóriájú termékekben jellemzően jelenlévő káros tulajdonságok. A súlyos mellékhatások általában ritkák, de még mindig lehetségesek, és tudomásul kell venni.
“C” kategória
C+
Mind hasznos, mind káros tulajdonságok társulnak. A ‘C+’ minősítésű dolgok jellemzően inkább a jótékony oldalon állnak. Mégis fontos a mértékletesség.
C
A hasznos és káros tulajdonságok meglehetősen egyenletes aránya. Fontos a mértékletesség. Nagyon általános témák, amelyek a spektrum mindkét oldalára hajolhatnak, szintén ide kerülnek. A rizs például fajtától függően lehet jó vagy rossz.
C-
Inkább káros, mint hasznos. Gyakoriak a mellékhatások, különösen, ha túlzásba viszik/fogyasztják. A mértékletesség nagyon fontos.
A “C” kategória általában jó és rossz tulajdonságokra egyaránt utal. Amikor erről a kategóriáról van szó, fontos szem előtt tartani ezt a szót: mértékletesség.
‘D’
D+
Káros az egészségre. Bár előnyök is társulhatnak hozzá, a rossz valószínűleg meghaladja a jót. A mértékletesség nagyon fontos.
D
Káros az egészségre. Néhány előny is társulhat hozzá, de a rossz felülmúlja a jót. A mértékletesség rendkívül fontos.
D-
Káros az egészségre. Nagyon kevés, ha egyáltalán van haszna. Az ebbe a kategóriába tartozó dolgokat lehetőleg kerülni kell.
A “D” kategóriába jellemzően olyan dolgok tartoznak, amelyek inkább károsak, mint hasznosak. Bár az egészségtelen dolgok egyszer-egyszeri fogyasztása/megcsinálása nem árthat, mindenképpen javasoljuk, hogy a “D” kategóriába tartozó dolgokat a rutin/diéta rendszeres részeként iktassuk ki.
“F” kategória
F
Az “F” kategóriába olyan dolgok tartoznak, amelyek semmi hasznosat nem hoznak az asztalra, és nagyon károsak az egészségre. Javasoljuk, hogy teljesen kerüljünk mindent, ami ebbe a kategóriába tartozik. Az “F” kategóriába tartozó termékek hosszú távú mellékhatásai általában nagyon súlyosak.
‘N’ kategória
N
Az ‘N’ a semlegeset jelenti. Az ebbe a kategóriába sorolt dolgok általában (a) sem nem jók, sem nem rosszak, vagy (b) nem rendelkeznek a következtetések levonásához szükséges bizonyítékokkal.
Hosszú válasz
A nagy cégek évek óta rengeteg pénzt keresnek azzal, hogy létrehoznak és eladnak a tömegeknek olyan dolgokat, amelyeket nagyon jól lehet csak tudományos kísérleteknek tekinteni. Bár a Lunchables őrülten népszerű, remek példa arra, hogy mi alkotja a modernkori laboratóriumi ebédet. A Lunchables egy olyan társadalom eredményeként és következményeként jött létre, amely teljesen elvesztette a kapcsolatot és elfelejtette, hogyan kell megfelelően táplálni a testet.
Az egészségért rajongók már évek óta próbálják figyelmeztetni a világot a feldolgozott ételek fogyasztására. Az uzsonnára szánt ételek a piacon kapható legjobban feldolgozott ételek közé tartoznak. Ezek az ételek nem csak erősen feldolgozottak, de tápanyagszegények is, miközben számos kombinációban érkeznek, amelyek a rossz étkezési gyakorlatok összeolvadását hozzák létre mindenütt. A 26 különböző fajtából álló Lunchables olyan ételkombinációkat tartalmaz, amelyek kekszekből, kis hot dogokból, pizzákból, nachókból, kis hamburgerekből, szendvicsekből és így tovább állnak.
Ezek az erősen feldolgozott és csomagolt ételek gyakran tartalmaznak olyan italokat és desszerteket, amelyek nem mások, mint magas fruktóztartalmú GMO-kukoricaszirupok és Capri Sun-tartalmúak. Nem csoda, hogy az alkotó, Bob Drane nem etetné ilyesmivel a saját gyermekeit. Nemcsak, hogy ezeknek a Lunchables-eknek szinte semmilyen tápértéke nincs, de olyan anyagokat is tartalmaznak, amelyek egészségtelennek és emberi fogyasztásra alkalmatlannak tekinthetők.
Egy pár előnye ennek a gyors snacknek, hogy olcsó, azonnal fogyasztható, és hónapokig (talán évekig is) eláll. Sajnos ez nem tudja felülírni a bennük lévő káros összetevők folyamatos listáját. Néhány ezek közül: HFCS, mesterséges színezékek/aromák, módosított kukoricakeményítő, nitrátok, cellulózpor és mechanikusan szétválasztott hús – mindegyiknek megvan a maga szörnyű mellékhatása.
Lehetséges rövid távú mellékhatások
- fejfájás
- hányinger
- irritáció
- fáradtság
- gyomorégés
- hasmenés
- izomgörcsök
Lehetséges hosszú…hosszú távú mellékhatások
- fokozódó vérnyomás
- fokozódó koleszterinszint
- neurológiai problémák
- szívmegállás
- sejtkárosodás
- testgyulladás
- nemzőrendszeri szövődmények
- rák
- sztrók
- diabétesz
Figyelemre méltó összetevők
- gmos
- magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup
- . módosított kukoricakeményítő
- nátrium-foszfátok
- annatto
- cellulózpor
- mesterséges aromák
- mesterséges színezékek
- gépi úton elválasztott hús
- .
- finomított liszt
- hidrogénezett olajok
- szójalecitin
- cukor
- nitrátok
Előnyök
- kényelmes
- kész-fogyasztható
- költséghatékony
Javítást vagy javítást javasol a cikkhez
Az író: Maddiebair | 2015. 12-28.
2015. 12-28.
Az író: Maddiebair
Javítást vagy javítást javasol