Ha Önt az üres fészek szindróma sújtja, vagy van egy idős rokona, aki a családi házból egy ápolási intézménybe költözik, meg kell vizsgálnia a jelenlegi háztartás tartalmának leépítését, hogy meghatározza, mire van szükség, és mi fér el az új otthonban.
A leépítés sosem könnyű, akár saját maga, akár valaki más miatt teszi ezt. A legtöbb ember hajlamos minden egyes költözéskor “lekicsinyíteni”, és mi mindig rettegünk ettől a folyamattól, nem igaz? Sosem könnyű választani, és még nehezebb lemondani olyan tárgyakról, amelyek már régóta a birtokunkban vannak.
Hát hol kezdjük?
Határozza meg, hová viszi a felesleges holmikat
Akár a szülő halála után válogatja át a szülei holmiját, akár csak a saját holmiját próbálja lefaragni, nehéz meghatározni, hová vigyen mindent.
Mielőtt még eldöntené, mit kell elajándékoznia, döntse el, hová kerüljön; rokonokhoz, barátokhoz, jótékonysági szervezetekhez vagy egy árverésre. Készítsen egy listát, majd ahogy végigmegy a házon, kezdjen el halmokat készíteni.
Értékelje az új otthont
Vegyen egy tervrajzot vagy alaprajzot az új otthonáról; derítse ki pontosan az egyes helyiségek méretét, majd döntse el, mely nagyméretű bútordarabok költözhetnek Önnel. Ha tudja, mi fér el, és mi nem, az megkönnyíti a döntést.
Menjen végig minden szobán, és tegyen fel kérdéseket
Először kezdje otthonának azon területeivel, amelyeket nem sokat használ, például a padlással, a pincével, a mosókonyhával vagy a tartalékszobával. Könnyebb megszabadulni a holmiktól azokból a helyiségekből, amelyeket leginkább tárolásra használnak.
Pakolás közben. Gyűjtse össze a csomagolóeszközöket, és lassan haladjon végig az egyes helyiségeken. Vigye ki a tárgyakat a lehető leghamarabb a házból. Olyan könnyű meggondolni magad, vagy elkezdeni kihúzni a tárgyakat a kupacból.
Amint végigmész minden szobán, tegyél fel magadnak néhány kérdést minden egyes tárgyról:
- Mikor használtam ezt utoljára?
- Ha használom, milyen gyakran és miért? Milyen célt szolgál?
- Birtokolok-e más tárgyat, ami ugyanazt a célt szolgálhatja, mint ez?
- Szeretem ezt a tárgyat? Van-e olyan szentimentális értéke, amelyet nem lehet pótolni?
- Meg tudok-e boldogulni nélküle? Ki kellene cserélnem, ha úgy döntök, hogy megszabadulok tőle?
- Jó állapotban van? Sokáig kitart?
- Szükséges-e a javítása, és ha igen, mennyibe fog ez kerülni, és megéri-e az árát?
- Ismerek-e valaki mást, aki sokkal többet profitálna a használatából?
- Szolgál-e valamilyen célt ebben az új életben, ahová költözöm?
Légy kedves magadhoz vagy a költöző rokonhoz
Ne feledd, a költözés nem könnyű; jelentős változást jelent, amely fizikailag is kimerítő, és a legtöbb esetben érzelmileg is megterhelő. Tegyük hozzá, hogy Ön vagy egy szerette leépül, és a szeretett családi házból egy társasházba vagy nyugdíjas közösségbe költözik. Ez még nagyobb változás, amely még mélyebb érzelmi kiváltó okot érint. Emlékezzen tehát ezekre a gondolatokra, amikor életének ezt az új szakaszát kezdi:
- Legyen érzékeny önmagára vagy a költöző hozzátartozójára.
- Emlékeztesd magad arra, hogy nem az a célod, hogy megszabadulj mindentől, ami fontos neked, hanem az, hogy egyszerűsítsd az életedet.
- Légy türelmes és kedves.
- Légy megértő, ha te vagy a szeretteid feldúltak.
- Adj magadnak időt, hogy feldolgozd a dolgot. Ha fáradt vagy, pihenj. Tartson szünetet. Menj el sétálni. Beszélgessen valakivel.
- Hagyja, hogy meggyászolja a veszteséget.
- Ha nehezen megy, kérjen segítséget.
- Ha nem tud dönteni egy tárgyról, ne feledje, hogy az mehet a raktárba, amíg készen nem áll.
- Hagyja, hogy ön vagy a hozzátartozója emlékezzen. A tárgyak mind emlékeket tartalmaznak, ezért szánjon időt az elmélkedésre. Ez fontos lépés az esetleges elengedés felé.
Ha sikerült összepakolnia otthonát, próbálja megünnepelni életének ezt az új szakaszát. Hívj fel egy barátot. Menj el vacsorázni, és csak légy jó magadhoz. Megérdemled.