Ivan Julie régi barátja, és örülünk, hogy megosztja velünk bölcsességét! A kanadai Shiatsu Iskolában végzett, szenvedélyesen rajong az alternatív gyógymódokért. Előzetes bejelentkezés alapján minden hétfőn és kedden 9 és 21 óra között elérhető a Province Apothecaryben.
Megkértük, hogy ossza meg velünk kedvenc nyomáspontjait az arcfiatalításhoz.
Az akupunktúrás pontok olyan nyomásérzékeny pontok, amelyek a test egész területén megtalálhatók. Ezek a helyek elismert terápiás tulajdonságaik miatt jelentősek. A pontok azt a célt is szolgálhatják, hogy az energiát egy bizonyos irányba mozdítsák (azaz “földeljék” az energiát).
Az arcunk gyengéd és érzékeny, és az arcunkon található pontok gyakran fájdalmasak, sőt kissé fájdalmasak is lehetnek. Ez azt jelzi, hogy tudtunkon kívül sok feszültséget tartunk az arcunkban; az arcizmok gyakran feszesek és összehúzódottak. A feszültségtől elzáródott, összehúzódott izmok nem kapnak megfelelő vér- és folyadékkeringést. Azáltal, hogy bizonyos pontokat használunk e stagnálás és felgyülemlés megszüntetésére, nemcsak hidratálhatjuk és megfiatalíthatjuk arcunkat, hanem segíthetünk a fejfájás kezelésében, a stressz csökkentésében és általában véve a testtudatosabbá válásban is.
A siatsu a terápiás masszázs japán formája, amely az akupunktúra pont- és meridiánrendszerében gyökerezik, de a modern nyugati anatómia ismereteit is integrálja. A shiatsut egyszerű, holisztikus terápiának tervezték, amelyet meg lehet osztani a családdal, vagy könnyen elvégezhető önmagán. Íme négy nagyon hasznos ön-shiatsu pont az arcfiatalításhoz:
Földmagtár:
Közvetlenül a száj sarkain kívül, közvetlenül a pupillák alatt található. Ez egy fontos pont a száj csüngésének kezelésére, az összehúzódott arcizmok ellazítására és a bőr rugalmasságának növelésére. A középső ujjakkal irányítsunk határozott nyomást a tarkó felé, és ismételjük meg ötször. 
A férfi középső:
A felső ajak felett a középvonalon, közvetlenül az orr alatt helyezkedik el. Ez a pont tisztítja az orrdugulást, csökkenti az arc duzzanatát, és megnyugtatja a lelket. A gyűrűsujjunkkal irányítsunk határozott nyomást a tarkó felé, és ismételjük meg ötször.
Hal dereka:
A szemöldök közepén, a pupillák feletti mélyedésekben helyezkedik el, amikor a szem egyenesen előre néz. Ez a pont segít megfiatalítani a fáradt, fájó szemeket. Csökkenti a szem környékének duzzanatát vagy puffadtságát, és hasznos a frontális fejfájás kezelésében is. A gyűrűsujjakkal irányítsunk határozott nyomást a tarkó felé, és ismételjük meg ötször.
Folyadéktartály:
Az arc középvonalán, az áll felett és az alsó ajak alatti mélyedés közepén helyezkedik el. Ez a pont csökkenti a gyulladást, emeli a vonásokat, és enyhíti a fog- és állkapocsfájdalmat. A középső ujjával irányítson határozott nyomást a tarkója felé, és ismételje meg ötször.
Egy kezelés Ivánnal valamivel több mint egy órát vesz igénybe, és az ára 50-75 dollár, csúszó skálán. Több kezelést foglalóknak kedvezményes csomagokat is kínál.
Vendégszerző, Ivan Roberts-Davis | BA Hons, Dipl. ST
shiatsuwithivan.ca | [email protected]
A képek a Deadman Manual of Acupuncture Web App, V. 1.0.1.