A legjobb futócipő 5 km-es versenyekre

Az 5 km-es edzésfutások és versenyek nagyszerűek. A legtöbb elfogadható formában lévő ember meg tudja csinálni, és még akkor is, ha nagyon laza tempóban lépkedsz, a futás 30 percen belül véget ér. Nem kell hónapokig edzened, vagy szénhidráttöltő rituálén átesned, és a legtöbbek számára a regenerálódás nem jelent problémát.

De hol van az élvezet abban, ha több mint 20 percig tart egy 5 km-es táv befejezése?

Ezek a rövid távú versenyek azok, ahol teljes erőbedobással végig tudod csinálni. Olyan tempót tudsz tartani, amit egyébként nehéz fenntartani a félmaratoni és azon túli távokon. Ez olyan, mint a gyorsasági futóedzések közúti változata.

És cipő – ezért vagyunk itt, ugye? Szükséged van a megfelelő futócipőre, hogy a lehető legtöbbet hozd ki abból a 20 percből.

Az 5 km az egyik olyan versenyszám, ahol a versenycipők és társaik jól jönnek. Az, hogy nem túlságosan párnázottak, a rövid táv miatt lényegtelen. Helyette egy pehelykönnyű cipőt kapsz, szuperlatívuszos közúti tapadással – pontosan az, amire szükséged van egy 5K-n.

A következő listán a legtöbb cipő lazán a versenycipők kategóriájába tartozik. Azért mondjuk, hogy “lazán”, mert csak a zero-drop cipők minősülnek igazi versenycipőnek. A Reebok Run Fast Pro nagyon közel áll ahhoz, hogy lapos legyen, de még mindig van néhány milliméter eltolás.

Mások, mint az Asics Heatracer, a Brooks Hyperion és a Nike Streak LT4 inkább “országúti versenycipők”, mint hamisítatlan laposok. A 2020-as listára olyan párnázottabb modelleket is bedobtunk, mint a New Balance 1400V6. Így az itt szereplő cipők többsége 10 km-es versenyeken is használható. Ha párnázott gyorsasági futócipőket keresel, olvasd el másik útmutatónkat itt.

A kiválasztási szempontjaink között szerepelt, hogy DSP külső talppal rendelkező cipőket válasszunk. A Dual-Stencil-Process (DSP) konstrukció a külső talp gumiból készült kis darabokat használ, amelyeket egy szövet alaphoz rögzítenek.

A DSP külső talp kiváló tapadási előnyt biztosít a cipőnek, mivel a kis fülkék jobb munkát végeznek, mint a hagyományos gumilapok. És fiam, milyen jó érzés rövid futásokon; a ropogó hang, amit a DSP az útra tapadáskor ad, függőséget okoz. Ez, és sokkal jobb a kapcsolat érzése az úttal.

A márkák sokféleségének szellemében különböző gyártók ajánlásait állítottuk össze, így nem minden modell rendelkezik DSP külső talppal. A választás megkönnyítése érdekében a termékleírás tartalmazza, hogy milyen anyagból készült a talpbetét.

A következő lista a solereview sorrendjében:

1) Reebok Floatride Run Fast Pro (DSP talpbetét)

A Reebok Floatride Run Fast Pro könnyebb, mint a doboz, amibe csomagolják. Ez a versenycipő kevesebb, mint 4 unciát nyom, teljes hosszúságú DSP külső talpa fenomenálisan jól tapad, Floatride (Pebax hab) középtalpa pedig soha nem látott súly-csillapítás arányt biztosít a menetkomfort érdekében.

A papírszerű felsőrész hihetetlenül szellős, mégis a lábfejnek megfelelő, a lapos nyelv pedig az egyik oldalon ragasztott, hogy megakadályozza a csúszást. A 250 dolláros kiskereskedelmi ár fordítottan arányos a bankszámlaegyenlegeddel, de ha megengedheted magadnak, a Run Fast Pro mindenkinek a Grál 5K cipője lehet.

2) Asics Tartheredge 2 (DSP külső talp)

Ha hiányzik a New Balance Hanzo S V2, fontold meg az Asics Tartheredge V2-t alternatívaként. Bár ez utóbbi 10 mm-es eltolásával és fél unciával nagyobb súlyával különbözik a Hanzótól, több tulajdonsága is kiváló 5K cipővé teszi a Tartheredge V2-t.

A teljes elülső lábfej külső talpát Dual-Stencil process (DSP) sarkantyúk alkotják, így kivételes tapadást kölcsönözve a cipőnek a gyors lökésekhez. A műanyag középtalp szár biztosítja a szükséges merevséget az alacsony profilú középtalpnak. Itt nem használnak díszes habot, de a Flytefoam középtalp elegendő párnázottságot biztosít az 5-10 km-es futásokhoz.

A hagyományos verseny stílusú felsőrészben bőséges szellőzést találsz. A porózus távtartó hálót puha szintetikus velúrbőrrel varrták össze, hogy egy jól illeszkedő és lélegző felsőrészt hozzanak létre. A lapos pamutfűzők adják meg a klasszikus versenyzői sziluettnek az utolsó simításokat.

A Tartheredge 2 osztozik a tavalyi V1 közép- és külső talpán. Ez azt jelenti, hogy megveheted helyette a V1-et (olcsóbban), és ugyanazt az élményt kapod.

3) Nike Zoom Streak LT4

A Streak LT4 egy könnyű versenyző, kényelmes, mégis rendkívül légáteresztő felsőrésszel. A vékony habhalmaz miatt nincs túl sok párnázás, kivéve a sarokrészen, ahol egy snappy Zoom Air zsák található.

A lábfej külső talpát mikroszegélyek kolóniája borítja, amelyek rendkívül jól tapadnak. És csak hogy tudd, a Nike Streak 7 az LT4 “párnázottabb” változata.

4) Saucony Type A9

A Saucony kiváló múltra tekint vissza a versenycipők gyártásában, legyen szó országúti, XC vagy pályacipőkről. A mesés örökség tükröződik a Type A9-ben – egy könnyű és párnázott országúti versenycipő, puha és minimális felsőrésszel. A súlya mindössze 170 gramm, azaz 6 gramm – ennél könnyebb már nem is lehet. A kiskereskedelmi ára 100 dollár, ami tisztességes érték egy országúti versenyzőhöz képest.

A 4 mm-es esésű középtalp éppen megfelelő mennyiségű párnázottsággal és gyors érzéssel rendelkezik az 5 km-es futásokhoz. A PWRTRAC elülső lábfej gumi külső talpán lévő apró fülkék kiváló tapadást biztosítanak a lábujjhegyre lépésekhez.

A Type A9 egy versenycipő, így a felsőrész szorosan illeszkedik a kiváló tapadás érdekében.

5) New Balance 1400V6

A New Balance 1400V6 párnázottabb, mint a fajtatiszta versenycipők. Ha tehát több párnázottságra és tágasabb felsőrészre vágysz, akkor ez a cipő neked való.

Amikor azt mondjuk, hogy “párnázottabb” vagy “tágasabb”, akkor ez pusztán relatív ennek az útmutatónak a kontextusában. Az 1400 kényelmesen illeszkedik, de a versenylapok szűkössége nélkül. Bár a középtalp alacsony profilú, elegendő Revlite hab van benne ahhoz, hogy a lábadat ne üssék le.

A Hanzo már nem kapható, kivéve a kulcsfontosságú piacokon, így az 1400 végül a New Balance versenycipője lesz. Hacsak nem vagy hajlandó több mint 200 dollárt költeni a FuelCell RC Elite-re.

6) Asics LyteRacer TS 7

Nincs itt semmi flancos technika. A LyteRacer TS 7 annyira hagyományos, amennyire egy országúti versenyző csak lehet. A felsőrész biztonságos illeszkedést biztosít a szabályos hálónak és a szintetikus velúrbőrnek köszönhetően.

Az alacsony profilú EVA hab középtalp 8 mm-es eltolással és műanyag lábközépső lábszárral rendelkezik. Az elülső lábfej alatt nincs DSP, de a kis sarkantyúk kiváló tapadást biztosítanak a lábujjhegyen való elinduláskor.

7) Asics Heatracer 2

A Lyteracer TS7-hez hasonlóan az Asics Heatracer 2 is egy egyszerű, hagyományos formájú országúti versenyző. Ez is egy 100 dollár alatt kapható versenyző, ami a mi szemünkben jó ár-érték arány.

A teljes hosszúságú Flytefoam középtalp helyett az Asics EVA habot használ, az elülső lábfej alatt egy apró Flytefoam dugóval. A felsőrészen nincs semmi kiemelkedő – csak egy alap, teljesen hálós felsőrész, amely jól lélegzik és szűken illeszkedik. Az Asics futócipők az elmúlt évben egyre jobban néznek ki, és ez alól a HeatRacer sem kivétel.

A külső talp nem rendelkezik agresszív mikrodugókkal, mint a Tartheredge, a tapadási szintek azonban kielégítőek.

Ha minket kérdezel, a Heatracer V2 egy szépen kivitelezett és jó árú versenycipő, amely ötvözi a párnázási kényelmet a gyors futással.

8) Brooks Hyperion

A Hyperion alig több mint 6 unciával egy gyors versenycipő. Emellett 10 mm-es sarokeltolással és magasabb hátsó lábfej stackkel rendelkezik, mint a legtöbb ezen a listán szereplő cipő, így a párnázottsági szintje hasonló az 1400-aséhoz.

A felsőrész nagyon keskeny és hegyes – még egy versenycipőhöz képest is. Nem véletlenül szerepel ez a modell a vásárlói útmutató végén. Hacsak nem vagy Brooks-hűséges, csak tudd, hogy vannak jobb alternatívái a Hyperionnak.