Maxo régen egy kövér labrador volt! Azonban kevesebb, mint 6 hónap alatt sikeresen leadott 16 kg testsúlyt, ami teljesen megváltoztatta az életét a jobbik irányba! Íme a fogyásának története. Használd fel, hogy inspiráljon egy egészséges súlyváltoztatásra, hogy a te kövér labradorodat is fitt labradorrá változtasd!
Tipp!
A sikeres kutyafogyás elérhető, függetlenül attól, hogy mennyire túlsúlyos a kutyája! Minél hamarabb elkezded,annál hamarabb élvezheti kutyád az egészséges testsúly számos előnyét!.
Kövér labrador retrieverünk érkezése!
Szeptember 25.
Az izgalom egyre csak nőtt és végre eljött a nap, Maxo érkezésére!
“Hű, de nagy mama!” és “Mackó, mackó!” – kiáltják a gyerekek. Nem tévednek. Maxo, a kövér labrador még túlsúlyosabb, mint azt a kisállat profilképe sugallta!
A találkozásunk pillanatától kezdve egyértelmű, hogy ez a gyönyörű kutyagombóc remekül be fog illeszkedni! Maxo csóváló farkával, hatalmas vigyorával és a testét mozgatva úgy üdvözöl minket, mintha egy régi barátunk lenne.
Gyorsan eljutunk az új otthonába, ha egyszer sikerül beültetnünk az autóba! Bátorításunk ellenére Maxo meg sem próbálja felemelni az első lábait. Nemhogy beugrana az autóba. Az ilyen mutatványok fizikai képtelenségek ennek a kövér labradornak!
Így hát a férjemre és rám marad, hogy úgy manőverezzük be a kocsiba, hogy közben nem törjük össze a hátunkat. Nem meglepő módon a labrador súlyára vonatkozó becsléseink az egekbe szöknek, ahogy megpróbáljuk felemelni őt!
Végül izzadságban és kutyaszőrben ázva, két izgatott gyerekkel és egy nagyon boldog labradorral indulunk haza.
Szeptember 26.
A csendes és nyugodt első éjszaka után Maxo otthonra lelt. Felfedezte a kertet és a házat, és nagyon jól érzi magát új környezetében. Esküszöm, hogy kipipálta a saját, személyre szabott Labrador must-have ellenőrző listáját:
Hűtőszekrény – pipa
Konyhai hozzáférés – pipa
Élomtál – pipa
Kutyatáp készlet – pipa
Tyúkól és komposztáló szemetes vödör – bónusz!
Életet dobáló kisgyerekek – dupla bónusz egy kövér labradornak!
És persze mi is!
Gyerekbarát- pipa (ő a legjobb!)
Nem ugrik fel az emberekre – pipa (bár szerintem szívesen megtenné, ha tehetné!)
Kutyabarát – pipa (lehetsz túl barátságos?)
Tyúkbarát- még mindig nem döntöttük el, hogy a házi csirkéink ételek vagy barátok!
Jó egészség – minden jónak tűnik, kivéve az elhízását!
Elkezdtünk egy remek útra! És holnap nagy nap lesz: Maxo első mérlegelésére az állatklinikára tervezünk egy kirándulást!
A kövér labrador diéta elkezdődik!
Szeptember 29
A mai napon…….kezdődik Maxo kövér labrador fogyókúrája!
Szóval a “legnagyobb vesztes” stílusában itt az ideje Maxo első mérlegelésének. Azután az erőfeszítés után, hogy biztonságosan be- és kiemeljük őt az autónkból, úgy gondolom, hogy a fürdőszobai mérleget semmiképp sem fogom használni erre a feladatra! Így hát elindulunk az állatorvosi klinikára, hogy keressünk néhány speciálisan erre a célra kialakított kutyamérleget. Biztos vagyok benne, hogy ez egy olyan rutin, amelyet a családunk csak túlságosan is meg fog ismerni!
A klinikán egy kis bátorítással Maxo a mérlegre sétál. Lélegzetvisszafojtva figyeljük, ahogy a digitális kijelző eszkalálódik, és végül a bűvös 45-ös számon állapodik meg… 45 kg vagy 99 font leolvasása! Hivatalossá vált – ez a kövér labrador annyira túlsúlyos, hogy a klinikailag elhízott kategóriába esik!!!
Maxo nem egy különösen nagy testalkatú labrador. Vállmagassága 57 cm, ami hasonló az átlagos nőstény labrador retrieverek magasságához. Magassága alapján az ideális kutyasúlyát 28-30 kg (61-66 font) között számoljuk.
Ez azt jelenti, hogy Maxónak a teljes testsúlyának közel 38%-át kellene leadnia! Vagy ha másképp nézzük – Maxo súlya 50%-kal meghaladja az ideális kutyasúlyát!
Ezek a számítások lebilincselőek, igaz? Olyannyira, hogy észre sem veszem, hogy a 3 éves fiam megtalált egy kosár malacfül rágót. Lincoln folytatta a rohangálást az állatorvosi váróteremben, két rágót a feje oldalához szorítva, és úgy tett, mintha disznó lenne!
Lehet, hogy engem elvonja a figyelmemet a “fellépő malacom”, de Maxót nem! Nyáladzik és feszülten figyel, és kémleli a lehetőséget, amikor a fiam leejti az egyik fülét a padlóra. A karomat megrántja a póráz, ahogy Maxo izgatottan ráveti magát a fülre. Izgatott horkantással és nyálcsorgatással Maxo 4 másodperc alatt felfalja a disznófület.
WOW, EZ A LABRADOR AZTÁN TUD ENNI! Az imént 4 másodperc alatt elfogyasztott 250 nem tervezett kalóriát! Félreértés ne essék, a kövér labrador súlykihívása határozottan elkezdődött. Ezzel a labradorral fel kell pörögnöm!
Túlsúlyos labrador fogyókúrás küldetés sínen
Október 9.
Fejleményfrissítés: Már egy hónapja tart a kövér labrador fogyókúrás küldetésünk, és mindenhonnan remek hírek érkeztek! Maxo úgy fogadta az új otthonát, az új étrendet és az új mozgásprogramot, mint kacsa a vizet!
A legutóbbi mérlegeléskor Maxo 4 hét alatt összesen 3,8 kg-ot (8,4 fontot) fogyott, így jó úton halad, hogy karácsonyra elérje a 30 kg-os célsúlyt!
A heti 950 grammos átlaggal (testsúlyának 2,1%-a) Maxo tökéletesen illeszkedik az irányított túlsúlyos labrador fogyási tartományba (a kiindulási testsúly 1-3%-a hetente).
Hogyan értük el ezeket a labrador fogyási eredményeket?
1. lépés: Szervezzen állatorvosi vizsgálatot a túlsúlyos labradorjának
Ismeri a tanácsot: “Kérjük, keresse fel orvosát, mielőtt elkezdi ezt a fogyókúrát”? Nos, ugyanez vonatkozik a kutyákra is. Egy állatorvosi vizsgálat volt a kiindulópontunk Maxo fogyókúrás küldetéséhez. Ez magában foglalt egy általános egészségügyi ellenőrzést és egy vérprofilt.
Ezek az állatorvosi egészségügyi ellenőrzések azért ajánlottak, mert a túlsúlyos kutyák körülbelül 5%-ának van valamilyen hajlamosító orvosi oka, például túlműködő mellékvese (hyperadrenokortizmus) és alulműködő pajzsmirigy (hypothyreosis).
A kutyák túlsúlya olyan betegségekre is hajlamosít, mint a szívbetegség, az ízületi betegségek és a cukorbetegség. Az ilyen állapotok állatorvosi ellenőrzése lehetővé teszi az esetleges alapbetegségek hatékony kezelését az optimális testsúly elérése érdekében.
Szerencsénkre Maxo a vérvizsgálati eredményei alapján tiszta egészségi bizonyítványt kap!
2. lépés Megfelelő diétás eledelt találni a kövér labrador számára.
A kutyák súlygyarapodása egy egyszerű egyenletre vezethető vissza; ha a kalóriabevitel nagyobb, mint a kalóriakibocsátás, akkor súlygyarapodás következik be.
Ez az egyenlet nyilvánvalóan már jó ideje működik a kövér labradorunkkal. Így Maxo kalóriabevitelének korlátozására egy kalóriaszegény, elhízás elleni táplálékot választottak.
A kutyáknak szánt speciális diétás eledelnek alacsony zsír- és kalóriatartalmúnak, magas fehérjetartalmúnak kell lennie (hogy a kutyák hosszabb ideig jóllakottnak érezzék magukat és megőrizzék az izomtömeget). Ezt az eledelt úgy kell adagolni, hogy megfeleljen a kutya napi kalóriaszükségletének és az egészséges testsúlyának. Maxo napi ételadagját minden nap előre kimérjük, és felosztjuk a reggeli és a vacsora között.
Folyamatos életmódunk miatt személyes preferenciánk a száraz kutyatáp vagy a kibble etetése. Gyakorlati szempontból úgy találom, hogy a száraztáp kevésbé rendetlen, könnyebb kimérni és könnyebben tárolható. Azonban a konzerv/nedves eledel és a tápanyagilag kiegyensúlyozott, házi készítésű kutyatáp is alkalmas a súlyszabályozásra. Tudjon meg többet a diétás kutyatápokról itt.
És a jutalomfalatokat kérdezi? Nos, mi a “nincs jutalomfalat” megközelítést választottuk. Talán azt gondolja, hogy ez egy kicsit szigorú, de könyörgöm, hogy ne így legyen. Ahelyett, hogy az ételt a figyelem pozitív formájaként használnám, úgy találom, hogy sokkal megnyerőbb a kutyák számára, ha sok simogatást, játékot és hassimogatást kapnak.
Igen, MINDEN kutya szereti a jutalomfalatokat, de a figyelmünket is SZERETIK! A jutalomfalat gyors megoldását hamar elfelejtik, míg a játék és a figyelmünk hosszabb ideig tartó pozitív élményt nyújt.
Be kell vallanom, hogy a mi “jutalomfalat nélküli” megközelítésünk viszonylag könnyű volt ahhoz képest, ami a legtöbb háztartásban lenne. Kövér labradorunkkal tiszta lappal érkeztünk; egy olyan háztartásba, ahol nincsenek előre meghatározott jutalomfalat etetési szokások.
Ha kutyája függ a jutalomfalatokatól, több taktikát is alkalmazhat, hogy csökkentse a jutalomfalatokat. Nézze meg őket itt: 4 Ways to Limit Dog Treats and Say No to Pleading Eyes.
3. lépés: Korlátozott, kövér labradornak megfelelő mozgásszint
Miért korlátozott, kérdezi? Nos, amellett, hogy hiányzik az állóképesség, a túlsúlyos és elhízott kutyák mozgás közben hajlamosak az ízületi sérülésekre és a hőstresszre. Mivel Maxo kövér labrador, különösen hajlamos a hőstresszre, és nagyon gyorsan elfárad.
A meleg éghajlatunk miatt kora reggel és késő este sétáltatjuk Maxót, és amikor csak lehetőségünk van rá, megpróbálunk beiktatni egy hűsítő fürdőzést a helyi patakban. Mennyország egy túlsúlyos, forró éghajlaton élő labradornak!
Jelenleg Maxo naponta átlagosan 2x 20 percet sétál vagy úszik. Ahogy javul a kondíciója és csökken a súlya, ezek a foglalkozások fokozatosan növelni fogják az időt és az intenzitást. További információ a túlsúlyos kutyák edzéséről.
Ezzel meg is van… Maxo az életmódváltásnak köszönhetően fogyott!
És a vicces az, hogy mi is aratjuk a gyümölcsét. Már el is felejtettem, milyen jó érzés a nap végén sétáltatni a kutyát. Nagyon szeretem az új “Maxo családi kirándulásainkat”; minőségi időtöltés, amikor a napi stressz elolvadhat, és mindannyian együtt élvezhetjük a szabad természetet.
Félúton vagyunk a kövér labrador fogyási célunk felé!
november 27.
Hivatalos, hogy a célegyenesben vagyunk! Maxo túljutott a félúton a labrador fogyókúrás útjának felén! Szép munka Maxo! Mostanra 8,3 kilogrammot (18 fontot) fogyott a megcélzott 15 kg-os fogyásból.
És micsoda különbséget jelentett ez! Eltűnt a letargikus labrador mackónk, és helyette egy éber, aktív és formásabb változata van!
Az alábbiakban csak néhány előnye a fogyásnak, amit eddig Maxónál megfigyeltünk:
– Nincs többé alvási apnoe (igen, ez egy kövér labrador problémája!).)
– Csökkent a horkolás
– Csökkent a bőrének gyulladása és viszketése
– Megnövekedett energia
– Fokozott éberség
– Kevesebb zihálás
– Jobb állóképesség- Maxo szívesen megy hosszabb sétákra
– Jobb mobilitás- Maxo könnyebben áll fel a pihenésből és már könnyedén felmászik a lépcsőn
– És ami a legjobb, Maxo már egyedül is beugrik az autóba (hála Istennek!)
Maxo nagyon készséges résztvevő. Ennél jobbat nem is kívánhatnánk. Élvezettel fogyasztja a diétás ételeket, és szuperül várja a napi kétszeri kirándulást. Az úszás rendszeres kedvence, akárcsak a pórázon kívüli tombolás a barátaival a helyi pataknál.
Persze, még mindig kapjuk az őzikeszemű és könyörgő kölyökszemeket, amikor étel van a közelben, és igen, figyelnünk kell az opportunista ételkereső viselkedésére (különösen a gyerekek körül!). De ez csak egy labradorral a családban való tartózkodás szerves része. És rajtunk, mint a gazdáin múlik, hogy kitartsunk, és a legjobbat hozzuk ki belőle azzal, hogy nem engedünk neki! Kiderült, hogy egy jó öreg hasmasszázs és egy kis nyűglődés tízszer nagyobb jutalom, mintha amúgy is jutalomfalattal etetnénk!
Maxo kövér labrador átalakulása fitt labradorrá az egész család számára nagyszerű élmény. És látva, hogy Maxo milyen messzire jutott, még jobban motivál minket, hogy segítsünk neki leadni az utolsó 7 kilót, hogy elérje a 30 kg-os célsúlyt.
Az utazás folytatódjon 😉
Maxo megrekedt labrador fogyásának rejtélye
12. december
A visszaszámlálás Maxo első trópusi karácsonyáig megkezdődött! És a trópusokra költözésével kövér labradorunk felfedezte, hogy az év ezen időszakának hőségének és páratartalmának van egy nagyon ízletes hozadéka… a mangószezon!
Ez a felfedezéshez nem kellett más, mint egy délutáni séta az egyik kutyatársával, ahol Maxo megfigyelte, ahogy barátja kiszagol és felfal egy lehullott mangót. Eddig a pontig Maxo egyáltalán nem fordított figyelmet a mangóra, de most ezzel a hallgatólagos kutyás tudással felvértezve Maxo rájött, hogy a saját hátsó kertjében bőséges a mangókínálat.
Úgy tűnik, hogy kezdetben Maxo mangófalatozása éjféli lakomaként történt, amikor Maxo eltakarította az éjszakai gyümölcsdenevérek által elejtett mangókat. Az időnkénti “Maxo, a pocakod kicsit puffadtabbnak tűnik a szokásosnál” megjegyzésen kívül boldogan nem tudtunk Maxo gyümölcsfalatozós múltjáról.
De mint kiderült, nem csak képzelődtünk! A következő napokban Maxo mangó iránti vágya megnőtt, és a nassolása a nappali órákra is kiterjedt. Megmutatva munkája gyümölcsét, Maxo odahordta hozzánk a mangókat, és gyorsan felfalta őket héjával együtt, hátrahagyva egy jól megtisztított magot.
Tudom, hogy a mangó nem az a tipikus étel, amivel egy fogyókúrázó labradort etetni szokás, mégsem aggódtam túlzottan. Úgy értem, mennyire lehet hizlaló az alkalmi mangó?
Hát kiderült, hogy ha eleget eszel belőle, valóban nagyon hizlaló lehet – különösen egy kövér labrador számára, aki fogyni próbál!
Maxo legsikeresebb labrador fogyókúrás hetét követően (1 kilogramm fogyás), a férjem és én megdöbbenve tapasztaltuk, hogy Maxo a következő héten egyáltalán nem fogyott semmit. Semmit, semmit, egyetlen grammot sem!!!
Szóval kiderült, hogy a mangó mégsem olyan ártatlan, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy a mangófánk milyen nagyokat dobott. Egy-egy mangó önmagában akár 500 grammot is nyomhat. Egy kis kutatás a nevemben, amelyből kiderül, hogy a mangó kalóriatartalma 60 kcal/100 gramm mangóhús. Tehát valójában minden egyes mangó, amit a labradorunk megevett, körülbelül 250 kcal elfogyasztásának felelt meg.
Ami azt jelentette, hogy Maxo több mint kétszeresére növelte a napi kalóriafogyasztását csak a gyümölcs révén!
Maxo mangóőrülete legyen időszerű emlékeztető arra, hogy mennyire fontos minden lehetséges táplálékforrással számolnunk, amihez kutyáink hozzáférnek. A mangó bizonyítja, hogy nincs olyan, hogy “kalóriamentes” étel. Ne feledjük tehát, hogy minden, ami a kutyánk ajkán áthalad, hozzájárul a napi kalóriaszámukhoz.
Szerencsénkre a mangófa befejezte a terméstermést, és arra számítunk, hogy Maxo fogyókúrája karácsonyra menetrend szerint folytatódik. Maxo nagyon jól halad a kövér labrador fogyókúrájával, és most a célsúlya felé élesedik.
De lehet, hogy baj van a láthatáron, mivel nemrég megpillantottam néhány érő maracuját és banánt a kertben, és kíváncsi vagyok, mennyi időbe telik, amíg Maxo készen áll arra, hogy továbbfejlessze trópusi gyümölcsök ízlését!
A kövér labradorból fitt labradorrá való átalakulás befejeződött!
Február 23.
Maxo hivatalosan is megcsinálta! Elérte az egészséges célsúlyát!!! Bátran mondhatjuk, hogy kövér labradorunk sikeresen átalakult egy fitt labradorrá!
A 29,5 kg-os súlyával Maxo egy elhízott labradorból Maxo a szuperkutyává változott! Maxo tud futni, ugrani, úszni és játszani – energiával teli! Maxo már nem elégszik meg azzal, hogy kutyabarátjai mögött halad, hanem a legjobbakkal is lépést tart, és most már sokakat lehagy! Ki gondolta volna?
Ahelyett, hogy szálkás, ő sovány! Fáradtság helyett fitt! És ahelyett, hogy kigyúrt volna, fantasztikusan néz ki! Maxo teljesen átalakult!
Sokszor a látogatók azt hiszik, hogy ő egy másik kutya!
Szeptember óta 15,5 kg-ot fogyott, Maxo alig felismerhető, és sokkal fiatalabbnak tűnik. Energiaszintje az egekbe szökött, és végre egy hároméves labradorhoz méltó életet él!
Egy egészséges, energiával és játékkal teli élet.
Go Maxo!
Fantasztikus fogyási eredményeket szeretne elérni túlsúlyos labradorja számára? Látogasson el a WAGSTA Wellness oldalára, hogy még ma többet megtudjon állatorvos által támogatott kutyadiétás terveinkről.
Fedezze fel a WAGSTA