A csecsemők székrekedésének otthoni kezelése

A csecsemők székrekedése gyakori aggodalom forrása a szülők számára. Ez azonban teljesen normális, ahogy a csecsemő alkalmazkodik a különböző ételekhez.

Mellett a székletürítés szabálytalansága nem minden esetben utal székrekedésre. Előfordulhat, hogy a gyermek a fájdalomtól való félelem miatt tartja vissza a székletürítést, ami támogató intézkedésekkel orvosolható.

Házi gyógymódok

Próbálja ki ezeket az egyszerű házi terápiákat a csecsemők székrekedésének enyhítésére gyógyszerek alkalmazása nélkül:

Masszázs a baba hasán

A baba hasi területének masszírozása segíthet serkenteni a székletürítést, valamint enyhítheti a kólikás fájdalmat és a gázokat.

A gyermekeknél, akiket naponta kétszer, egyenként 15 percig masszíroztak 14 egymást követő napon keresztül, megnőtt a székletürítések száma. (1)

A masszázs elvégzéséhez kenje be krémmel vagy olajjal a baba hasát. Helyezze az ujját a baba köldökére, és mozgassa az óramutató járásával megegyező irányba.

Probiotikumtartalmú csecsemőtápszer használata

A probiotikumok a bélben élőkhöz hasonló élő baktériumtörzseket tartalmaznak.

A Lactobacillus használata bizonyítottan javítja a csecsemők székelési gyakoriságát, így a funkcionális székrekedés lehetséges alternatív kezelési módjaként és megelőző intézkedésként hat. (3)(4)

A kezelőorvosával való konzultációt követően használhatja a rendelkezésre álló, probiotikumokat tartalmazó csecsemőtápszereket.

Az aszalt szilva/almalé etetésével

A csecsemők székletének lágyítását segíti az olyan gyümölcslevek használata, mint a körte-, aszalt szilva- és az almalé. (5)

Hígított gyümölcsleveket adjon gyermekének 6 hónapos kor felett. Az aszalt szilvalevet otthon is elkészítheti a következő módon:

1. Keverje össze az aszalt szilvát vízzel 1:5 arányban.
2. A keveréket négy órán át párolja, távolítsa el a magokat, és a visszamaradt keveréket turmixolja le.
3. Szűrje le és etesse a levet gyermekével.

A túlzott fogyasztást azonban kerülje, mert az alultápláltsághoz vagy hasmenéshez vezethet. A helyes adagolás meghatározásához konzultáljon gyermekorvossal.

Meleg fürdőt adjon gyermekének

A meleg fürdő segíthet ellazítani a bélizmokat, és ezáltal elősegítheti a könnyebb bélmozgást. A gyengéd hő behatol a testbe, hogy serkentse a vérkeringést, ami fellazíthatja a feszült izmokat.

Fontos megjegyezni, hogy ez egy anekdotikus gyógymód, amelynek nincs tudományos bizonyítéka. Könnyűsége és mellékhatásmentessége miatt azonban kipróbálható.

A csecsemők székrekedésének otthoni kezelésének módjai

Az emberek már régóta használnak otthoni gyógymódokat a csecsemők székrekedésének enyhítésére. Ezek az egyszerű és megbízható stratégiák a következők:

Tornagyakorlatok végzése

A rendszeres testmozgás segíti az emésztést és a bélmozgást. Ezt megtehetjük:

Megfigyelték, hogy az aktív babáknak kevesebb panaszuk van a gázokra, a fájdalomra és a székrekedésre. (6)

Az optimális folyadékbevitel fenntartása

A csecsemők székrekedésének leggyakoribb oka a folyadékhiány az étrendjükben.

A csecsemőknek tejet kell adni, mivel az minden szükséges tápanyagot és mintegy 80%-ban vizet is tartalmaz. A 18 hónaposnál idősebb gyermekeknek sok vizet kell adni. (7)(8)

Ezeken kívül táplálhatja gyermekét gyümölcspürével, mivel ezeknek is magas a víz-, rost- és tápanyagtartalmuk.

A diéta módosítása

A rostok nem emészthetők, ezért elengedhetetlenek a széklet tömegének növeléséhez. Emellett vizet is felszívnak, így a székletet puhává teszik. (9)

A rostban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a gyümölcsök, a puhára főtt zöldségek, a gabonafélék, a teljes kiőrlésű kenyér és muffinok, a zabpehely, a pattogatott kukorica és a joghurt.

Kerülje a gyümölcsök gyümölcslevekkel való helyettesítését, mivel azok nem tartalmaznak sok rostot, hanem koncentrált gyümölcscukrot.

Növelje gyermeke étrendjének rosttartalmát fokozatosan, néhány hét alatt, a folyadékbevitel növelésével együtt, és ne egyszerre tegye.

Az 1 évesnél fiatalabb csecsemők szilárd táplálékra való áttéréséről tanácsos megkérdezni orvosát.

MÉGIS OLVASSA EL: A legegészségesebb élelmiszerek növekvő gyermekek számára

Bilitanulás

A legtöbb gyermek 1,5 és 2,5 éves kora között éri el a megfelelő fizikai fejlettséget és a szobatisztaságra való felkészültséget.

Néhány kisgyermek székrekedést kap, amikor elkezdi a bilire járást. Ennek oka lehet a szorongás miatti vonakodás a WC-használattól, vagy az új környezetben, például az óvodában vagy a házban való tartózkodás.

Ezért fontos, hogy türelmes legyen, amikor a kisgyermeket a WC használatára neveli. Állítson be egy megfelelő rutint, és tanítsa meg a gyermeknek a székletürítés helyes pozícióját.

Hogyan előzhető meg a székrekedés?

A következő intézkedések segíthetnek megelőzni gyermeke székrekedését:

Fixáljon menetrendet

A kisgyermek napi székletürítés szoktatása megakadályozhatja, hogy megpróbálja visszatartani a kakit. Emellett alakítson ki menetrendet az étkezésekhez, mivel az evés természetes serkentő hatással van a bélműködésre.

Nyugtassa meg őket

A legtöbb csecsemő azért kap székrekedést, mert kényelmetlenül érzi magát a gondolattól, hogy meg kell látogatnia a mosdót. Ezért fontos, hogy nyílt beszélgetést folytassunk velük, hogy megnyugtassuk őket.

A székletürítés szokásává neveljük

Magyarázzuk meg gyermekünknek, hogy a székletürítés, amikor csak késztetést érez, jó szokás, még az óvodában is.

Ha ellenállnak a székletürítésnek, naponta ugyanabban az időpontban, lehetőleg étkezés után, körülbelül 10 percre ültessük le őket a WC-re.

A következő tényezők elkerülése segíthet megelőzni az állapot súlyosbodását, többek között:

• Keményítőben, cukorban vagy zsíros ételekben gazdag étrend fogyasztása, ami lassíthatja a bélmozgást
• Malátakivonat, rizspehely vagy bármilyen cukor hozzáadása a tápszerhez
• Almaszósz, főtt sárgarépa, banán etetése, és rizs a kisgyermeknek
• Szilárd ételek adása 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek
• Tehéntej fogyasztása székrekedéses csecsemőknél
• A gyógyszerek alkalmazása orvosi javaslat nélkül

Csecsemő Dyschezia

Bélmozgás közben, a csecsemő nyöghet és nyomást gyakorolhat, amit általában a székrekedés jeleinek tartanak. (10)

Az arc kipirosodik, és a gyermek akár sírhat is, bár végül puha székletet ürít. Ezt a viselkedést csecsemőkori diszhéziának nevezik, és általában akkor fordul elő, ha a gyermek még nem szerezte meg a medenceizmok teljes kontrollját.

Ha azonban gyermeke lágy vagy vizes székletet ürít, valószínűleg nem székrekedésről van szó.

Amit még tudnia kell

Az oltás után székrekedhet a gyermekem?

Egyes oltóanyagok gyakori mellékhatásként enyhe székrekedést okoznak. Bár ez ritkán ad okot aggodalomra, konzultáljon gyermekorvossal, ha a tünetek kellemetlenséget okoznak a csecsemőnek.

Kérjen tanácsot az orvostól, hogy milyen intézkedéseket tehet ezen problémák enyhítésére vagy megelőzésére.

Adhatok-e vizet az újszülöttemnek kiszáradás miatt?

Az anyatejet vagy tápszert fogyasztó gyermekek esetében ne adjon nekik vizet az orvossal való konzultáció nélkül, mivel ez elektrolit-egyensúlyzavart okozhat. A dehidrációt magával a tejjel lehet korrigálni.

A tápszerben lévő vas okozhat székrekedést?

A vas, mint a székrekedéshez hozzájáruló tényező, egy népszerű mítosz. A vas azonban nem oka a székrekedésnek. Ezért nem szükséges a tápszert alacsony vastartalmúra cserélni.

Adható-e méz csecsemőknek székrekedés esetén?

A méz, bár ritkán, de tartalmazhatja a Clostridium botulinum baktérium spóráit, amelyek a csecsemőknél a botulizmusért (egyfajta ételmérgezésért) felelősek.

Ezért erősen ajánlott kerülni a méz adását 1 éves kor alatti csecsemőknek.

A fogzás okozhat székrekedést a kisgyermekeknél?

A fogzást időnként székrekedés kísérheti, annak ellenére, hogy ezzel nincs összefüggés.

Az elképzelések szerint a fogzással járó kellemetlenségek miatt a baba nem szívesen fogyaszt ételt vagy italt, ami kiszáradást okozhat, ami végül székrekedéshez vezet.

Zárszó

A kisgyermeke székrekedése könnyen enyhíthető étrendi és tevékenységi változtatásokkal. Ha azonban az állapot nem enyhül, forduljon gyermekorvosához, és tartózkodjon a vény nélkül kapható gyógyszerek használatától.

Continue ReadingSigns and Symptoms of Constipation in Babies

.