A bodzatea lehetséges egészségügyi előnyei
A bodzában található vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok egy része a bodzateában is megtalálható. Ezért bizonyos előnyök társulhatnak az italhoz. A bodzával és a bodzateával kapcsolatos kutatások nagy része az influenza kezelésében rejlő lehetőségeikre összpontosít.
Influenza enyhítése
A kutatások egy része kimutatta, hogy a bodza segíthet az influenza és a megfázás tüneteinek kezelésében. Tanulmányok kimutatták, hogy a bodzakivonatot kapott betegeknél általában csökkent az influenza tüneteinek időtartama és súlyossága. Kifejezetten a bodzatea tanulmányozására azonban nem készültek kutatások.
Egy másik vizsgálatot egy több összetevőből álló forró itallal végeztek, amely bodzakivonatot és Echinacea purpurea gyökérkivonatot is tartalmazott. Úgy tűnt, hogy az ital csökkenti az influenza tüneteinek súlyosságát és időtartamát. Az ital azonban nem volt valódi tea. Mind az Echinacea purpurea, mind a bodza sokkal koncentráltabb volt ebben az italban, mint egy tipikus teakeverékben.
Betegségmegelőzés
Kutatások megállapították, hogy a bodza növény jelentős mennyiségű bioaktív vegyületet tartalmaz – egy olyan anyagot, amely szabályozza az anyagcsere-folyamatokat (a szervezet működését segítő energia). Azt sugallják, hogy a bodzában található vegyületekhez hasonló vegyületek fogyasztása csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát.
Immunrendszer erősítése
A bodza polifenolokat tartalmaz, amelyek egyfajta antioxidánsok. Az antioxidánsok megakadályozzák a sejtek károsodását, ami betegségekhez vezethet. A bodzában található antioxidánsok feltételezett előnyei közé tartozik például a daganatok kockázatának csökkentése, az immunrendszer működésének fokozása, a vérnyomásszint csökkentése és a vércukorszint csökkentése.