A “savköpeny” kifejezést először az 1900-as évek elején használták német orvosok, de
ez csak nemrég vált nagy divatos szóvá a bőrápolásban, köszönhetően a hidratáló krémeknek, amelyek a csomagolásukon a “savköpeny javítását” hirdetik. Mégis nagyon kevesen tudjuk, hogy pontosan mit jelent, és miért fontos. Ezért megkértük a legjobb bőrgyógyászokat, hogy adják meg nekünk a bőrünk savköpenyével kapcsolatos információkat.
Mi a bőr savköpeny rétege, és miért fontos?
A savköpeny a bőrfelszín savas jellegét írja le. “Ez az a nagyon vékony réteg a bőrünk felszínén, amely barikádként működik a baktériumokkal és más vírusos anyagokkal szemben, amelyek megpróbálnak behatolni” – mondja Dr. Sandra Lee, Dr. Sandra Lee, okleveles bőrgyógyász, az SLMD Skincare alapítója. Ez az enyhe savasság nemcsak a baktériumok ellen véd, hanem megőrzi a bőr mikrobiomját, biztosítja annak szerkezeti integritását, és segít fenntartani a létfontosságú biológiai folyamatokat. “Ez a bőrünk első védelmi vonala” – magyarázza.”
Miből áll a savköpeny?
A bőr savköpenye faggyúból áll, amely a bőr faggyúmirigyei által termelt természetes olaj és a testünk verejtéke. “A savköpeny összetétele enyhén savas, a verejtékből származó aminosavak és a faggyúban található trigliceridek, zsírsavak és viaszészterek kombinációja miatt” – mondja Dr. Marie Hayag, New York-i bőrgyógyász, a Fifth Avenue Aesthetics alapítója.
Mi okozza a savköpeny megzavarását, és hogyan lehet megállapítani, hogy sérült-e?
Számos tényező zavarhatja meg a savköpenyt és a bőr természetes pH-értékét. Ez szárazsághoz, bőrpírhoz, irritációhoz és akár öregedő megjelenéshez is vezethet. A leggyakoribbak közé tartoznak:
- Tisztítószerek és szappanok: A tisztítás megemelheti a bőr pH-értékét, károsítva a savköpenyét, de általában néhány órán belül visszaáll a természetes pH-értéke. Ezt a “visszatérési arányt” nemcsak a termék pH-ja, hanem a tisztító összetevők típusa is nagyban befolyásolhatja. A Syndet tisztító rudak, mint például a Dove Beauty Bar, használat után gyorsan visszaállítják a bőr természetes pH-értékét, mivel enyhén savas/semlegesek, és enyhébb tisztítószereket tartalmaznak, mint a hagyományos szappanok. Más szappanok jellemzően magas pH-értékkel rendelkeznek, így a bőrnek hosszabb időbe telhet, amíg használat után visszatér a természetes állapotába.
- Az Ön kora: Kutatások kimutatták, hogy az életkor befolyásolhatja a bőr pH-értékét. Életünk során bőrünk pH-ja az újszülöttkori bőr közel semleges pH-jától az életünk első évében enyhén savas (alacsonyabb pH), majd az életkor előrehaladtával fokozatosan lúgosabbá (magasabb pH) válik. Ahogy a pH a korral növekszik, a savköpeny károsodhat.
- Bőrbetegségek: Az olyan gyulladásos bőrbetegségek, mint az atópiás dermatitis (ekcéma), a rosacea és a pattanások magasabb pH-val és a savköpeny megzavarásával hozhatók összefüggésbe. A normál pH fenntartása fontos ezen állapotok kezelésében.
Hogyan lehet a savköpenyt helyreállítani vagy javítani?
“Ha a savköpeny megbomlik, az lehetővé teszi az irritáló anyagok és a baktériumok bejutását” – mondja Dr. Hayag, ezért kulcsfontosságú a bőr természetes barrierjének védelme. Íme a legjobb módszerek a savköpeny helyreállítására és a jövőbeli károsodások megelőzésére:
- Legyen gyengéd a tisztítással: “Váltson gyengéd tisztítószerekre, amelyek zsírsavakat, ceramidokat és más, a barriert helyreállító összetevőket tartalmaznak, amelyek anélkül tisztítják a bőrt, hogy tönkretennék a savköpenyt” – javasolja Dr. Hayag. A testre cserélje le a szappanját szindet szappanra, amelynek alacsonyabb a pH-ja, és kíméletesebb a bőrhöz.
- Gondolja át, hogyan hámlaszt: Csökkentse a hámlasztó termékek használatát, és ha szükségét érzi a hámlasztásnak, kerülje a bőrradírokat, amelyek károsíthatják a veszélyeztetett bőrt, és helyette “válasszon kémiailag hámlasztó savakat, például szalicilsavat, glikolsavat és tejsavat” – ajánlja Dr. Lee.
- Alkalmazza a megfelelő hidratáló krémeket: Egyes kutatások azt mutatják, hogy egy enyhén savas bőrápoló termék használata normalizálhatja a bőr emelkedett pH-értékét és javíthatja a savköpenyt, de a bőrápoló márkák általában nem közlik a termékeik pH-értékét. Ahelyett, hogy a termék pH-értékére összpontosítana, “használjon olyan hidratálókrémeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a hialuronsav, a ceramidok és a probiotikumok” – mondja Dr. Hayag, amelyek elősegítik a megfelelő PH-értéket.
- Forduljon szakemberhez: A savköpeny egyes zavarai a fent említett gyulladásos bőrbetegségekhez kapcsolódnak. Beszéljen bőrgyógyászával az egyéni aggályok kezelése érdekében, és kapjon ajánlásokat a konkrét kezelésekre.
Savköpenyvédő termékek
oldalon találhat.