55 kérdés, amit feltehetsz a volt barátodnak/barátnődnek

A szakítás szörnyű, szomorú és fájdalmas lehet. Összetörik a szíved, amikor a romantikus partnereddel közös kapcsolatod véget ér. Ilyenkor nincs más választásod, mint elfogadni a szakítást. Gyakran még a szakítás után is elgondolkodik a kapcsolaton, és azon, hogy mi romlott el, vagy folyamatosan azon gondolkodik, hogyan menthette volna meg a kapcsolatot.

Nézzünk szembe a tényekkel. A legtöbben legalább egyszer elképzeltük már, hogy összefutunk az exünkkel, és képzeletben beszélgetünk vele, mindenféle olyan kérdést feltéve, amit korábban soha nem tettünk fel. Ha azon kapod magad, hogy ezt gyakrabban csinálod, az valószínűleg azt jelenti, hogy vannak megoldatlan érzéseid az exeddel kapcsolatban. Mielőtt a szakítás elkezdené átvenni az életedet, próbáld meg rendezni a dolgot az exeddel. Íme néhány kérdés, amit feltehetsz a volt barátodnak vagy barátnődnek, ami segíthet abban, hogy más szemszögből nézd a kapcsolatot. Néha egy képzeletbeli beszélgetés az exeddel, talán még a képével is beszélgethetsz, és elképzelheted, mit mondana válaszul, ez lehet a kezdet a gyógyulás és a kapcsolat fájdalmából való tanulás felé.

55 kérdés, amit feltehetsz a volt barátodnak vagy barátnődnek

Mielőtt újra kapcsolatba lépsz az exeddel, először is pontosan meg kell határoznod, hogy miért szeretnél beszélni vele, és hogyan segíthet ez neked.

Kérdéseket tegyél fel magadnak, mielőtt újra összejössz az exeddel

1. Miért szakítottam?

1. Mert akarom, hogy visszajöjjön? Ha igen, miért?

1. Biztos vagyok benne, hogy vissza akarom kapni, vagy ez csak egy átmeneti időszak, amin egy idő után túljutok?

1. Tetemes időt töltöttem távol tőle, és még mindig ugyanazt érzem iránta?

1. Megnőttem emberként a szakítás óta?

1. Meg tudok bocsátani és el tudom felejteni a múltbeli hibákat?

1. Tartok-e haragot vele szemben?

1. Képes leszek vele újrakezdeni?

1. Megtaláltam-e a megoldást a múltbeli problémáinkra?

1. Kész vagyok-e kompromisszumokat kötni?

1. Kész vagyok-e mindent megtenni azért, hogy megoldjam a szakításhoz vezető problémákat?

1. Hogyan fognak ehhez viszonyulni a családom és a barátaim?

1. Milyen tanácsot adnék valakinek, aki hasonló helyzetben van?

Kérdések, amelyeket szakítás után feltehetsz az exednek

Ha már minden fenti kérdésre választ kaptál, és úgy érzed, hogy tudsz adni a kapcsolatnak egy második esélyt, meg kell bizonyosodnod arról, hogy te és az exed egy oldalon álltok. Íme néhány kérdés, amit feltehetsz neki:

1. Tényleg úgy érezted, hogy szeretsz engem?

1. Gondolsz még rám? Ha igen, milyen gyakran?

1. Amikor a kedvenc filmjeinket vagy dalainkat nézed, eszedbe juttatom őket?

1. Emlékszel arra, hogyan találkoztunk először?

1. Mi volt az, ami miatt belém szerettél?

1. Mit találtál bennem a legjobbnak?

1. Mit nem szerettél bennem?

1. Megcsaltál valaha? Ha igen, emlékszel az akkori motivációidra? Mit gondolsz és érzel most erről?

1. Ha most eszedbe jut, bánod-e, hogy nem működött a kapcsolat?

1. Mi volt az, ami tetszett bennem és a kapcsolatban?

1. Mi hiányzott belőlem és a kapcsolatból?

1. Vágytál utánam és a kapcsolatunkból?

1. Láttál valaha jövőt velem?

1. Mi a kedvenc emléked rólunk együtt?

1. Kíváncsi vagyok. Megvannak még azok a dolgok, amiket tőlem kaptál?

1. Ha valamit megváltoztathatnál a kapcsolatunkban, mi lenne az?

1. Változtatott téged valamilyen módon a kapcsolat?

1. Mondod, hogy megváltoztál a szakítás óta?

Kérdések, amiket feltehetsz az exednek, hogy visszaszerezd

Miután az exed válaszolt a fenti kérdésekre, ha úgy érzed, van esély arra, hogy újra összejöjjetek, próbáld meg feltenni a következő kérdéseket.

1. Nyitott lennél arra, hogy újra összejöjjünk?

1. Még mindig érzel valamit irántam?

1. Mit tanultál magadról és rólunk a külön töltött idő alatt?

1. Mit tettél volna másképp, hogy elkerüljük a legutóbbi szakításunkat?

1. Mit szerettél volna, ha másképp csináltam volna, amikor legutóbb együtt voltunk?

1. Milyen jó barátnő/barát voltam?

1. Milyen benyomásod van rólam jelenleg?

1. Mi hiányzik a legjobban a kapcsolatunkból?

1. Az összes dolog közül, amit együtt csináltunk, mire emlékszel a legjobban?

1. Készen állsz arra, hogy a múltbéli problémáink megoldásáért mindent megtegyél?

1. Mennyire voltunk kompatibilisek szerinted az ágyban?

1. Milyennek definiálod az ideális kapcsolatot?

Kérdések, amiket feltehetsz a volt barátodnak vagy barátnődnek a lezárás érdekében

Megérdemled a lezárást, hogy békésen továbbléphess. Ezek a kérdések segíthetnek abban, hogy megkapd a lezárást, amire vágysz.

1. Gyakran elgondolkodom azon, hogy vannak-e saját okaid arra, hogy nem kellene együtt lennünk – el tudnád mondani ezeket?

1. Mit gondolsz, mi volt a felelős a kapcsolatunk kudarcáért?

1. Mikor vetted észre, hogy vége a kapcsolatunknak?

1. Hogyan érezted magad a kapcsolatunkban?

1. Hogyan viselted a szakítást?

1. Mire tanított a kapcsolatunk?

1. Mi az a jó, amit a kapcsolatunkból magaddal viszel?

1. Mit szeretnél kitörölni az emlékezetedből a kapcsolatunkból?

1. Van valami, amit eddig nem mondtál el, és most szeretnéd elmondani nekem?

1. Kívánsz kérdezni valamit?

1. Milyen kapcsolatot szeretnél velem a jövőben?

1. Kívánod, hogy barátként maradjunk kapcsolatban?

Az élet bizonyos dolgait nem tudjuk teljesen befolyásolni, és a romantikus kapcsolat is ezek közé tartozik. Sok embernek vannak hiedelmei a kapcsolatokról, és azt mondogathatják maguknak és másoknak, hogy bármennyire is próbálkozunk, ha a kapcsolatot nem egymásnak szánják, nem fog működni. Azt is hihetik, hogy akiket egymásnak szántak, azok mindig megtalálják az utat egymáshoz. Néhány ilyen hiedelem segíthet átvészelni egy nehéz szakítást. Ne hagyatkozzon azonban a sorsról alkotott hiedelmekre, ha egy kapcsolatról van szó. Értékelje és alázza meg magát, és fontolja meg, hogy a legjobb énjét adja, és a legjobb szándékkal közelítsen. Ezek a szándékok megalapozódhatnak abban, hogy többet tudsz meg magadról, nyitott maradsz és felelősséget vállalsz a saját részedért. Az önmagadnak feltett kérdések nagyszerű kezdetet jelentenek. Akár még mindig szerelmes vagy az exedbe, és úgy gondolod, hogy néhány apró kiigazítással vagy feldolgozással helyrehozhatod a dolgokat, akár a kapcsolatot szeretnéd kiigazítani és továbblépni, ezek a kérdések segítenek többet megtudni magadról és arról, hogyan lehet sikeres az intim kapcsolatod.