Nyár van. Az utolsó dolog, amit szeretnél, hogy minden idődet a forró konyhában töltsd. A nagy, nehéz ételek helyett gyors, könnyű ételekre is szükséged van, hogy átvészeld a napot. Lépj be a gyors nyári nassolnivalók közé! Ezek a gyors és egyszerű receptek tökéletesek a lusta napokra, ráadásul az ételek frissek és ízletesek, amire éppen szükséged van a hőségben.
1. Nyári gyümölcsös bruschetta
A nyári gyümölcsbőségből finom bruschettát készíthetsz; talán a legjobb nyári snacket!
A receptet a The Cookie Rookie-tól kapod.
2. Avokádós pirítós
A avokádószezon van, ideje belevágni! Dobj össze néhány pirítóst egy kis sült sajttal és avokádóval egy laktató, de tökéletesen nyárias nassolnivalóért.
A receptet a Because I Like Chocolate oldalon találod.
3. Mini Caprese nyársak
Nem mondható úgy nyár, mint a caprese saláta. Ezeket a mini caprese nyársakat szuper könnyű elkészíteni, és még könnyebb szállítani … a strandszékedbe.
A receptet Karen’s Kitchen Stories oldalán találod.
4. Minden idők legjobb gyümölcsdipje
Ez a gyümölcsdip mindössze három összetevőből áll, percek alatt összeáll, és tökéletes az összes friss nyári gyümölcs mártogatásához.
A receptet az Ez a hét vacsorára oldalon találod.
5. Házi paradicsomos salsa
Hiszed vagy sem, a házi salsa gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és teljesen ínycsiklandó.
A receptet a Life Tastes Good oldalon találod.
6. Csokoládés avokádós fagyi
Ízletes, hideg, krémes, és az avokádó egészséges lendületével ez a fagyi az új kedvenc nyári italod.
A receptet a French Press oldalán találod.
7. No-Bake Granola Bars
Ezek a müzliszeletek nulla főzést igényelnek, így ha nem tudsz főzni, akkor is elkészítheted őket. Ráadásul Nutellát is csöpögtethetsz rá.
A receptet a Yummy Healthy Easy oldalon találod.
8. Hummus Guacamole Dip
Ez a dip szuper egészséges, így tökéletes tápláló edzés utáni csemegének.
A receptet a This Week for Dinner-től kapod.
9. Sriracha Hummus
Tökéletes, ha egy kicsit csípős és fűszeres, de nagyon könnyű dolgokra van szükséged.
A receptet a Savory Simple oldalról szerezheted be.
10. Epres- banános quesadillas
Az édes quesadillas egy dolog. Fogadd el őket.
A receptet a texasi Erin-től kapod.
11. No-Bake Fig Newton Bites
Ezek a kis nassolnivalók gluténmentesek, vegánok, egészségesek, gyorsak, és csak öt hozzávalóból készülnek!
A receptet a The Lemon Bowl-tól kapod.
12. Beat the Heat Smoothie-k
A smoothie-k tökéletesek egy forró nyári napon. Ezek különösen tökéletesek.
A receptet a With Food and Love oldalon találod.
13. Fagyasztott görögdinnye szeletek
Ez tényleg a legegyszerűbb jégkrém recept a jégkrém receptek történetében.
A receptet a Cook the Story-tól kapod.
14. Banán szusi
A banán szusi gyors és egyszerű, ráadásul olyan feltétekkel dobhatod fel, amilyenekkel csak akarod!
A receptet a Fit Foodie Finds oldalról szerezheted be.
15. Prosciutto és sárgadinnye előételek
Szuper csicsásan néznek ki, de szuper egyszerű elkészíteni, ezek a finom kis applikációk tökéletesek a nyárra.
A receptet a Created by Diane-től kapod meg.
16. Campfire Trail Mix
Függetlenül attól, hogy a tábortűz mellett ülsz-e vagy sem, imádni fogod ezt a pereccel, dióval és a s’mores finomságával töltött trail mixet.
A receptet a Bake Love Give-től kapod.
17. Piña Colada Floats
A Piña colada float tiszta zseniális. Soha többé nem fogsz gyömbérsörre vágyni.
A receptet a Diethoodtól kapod.
18. Sütés nélküli gyümölcsös pizzák
Amennyi pizzát ehetsz, amennyit csak akarsz, ha tele van gyümölcsökkel. És ezzel a pizzával biztosan sokat akarsz majd enni!
A receptet a Two Healthy Kitchens oldalról szerezheted be.
RELATED:
14 Ways to Make Caprese a Full Meal
20 Tiny Fruit Desserts to Eat This Summer
10 Cool Frozen Yogurt Recept You Need This Summer
Jane Maynard a This Week for Dinner és a Babble ételbloggere, író és designer, és minden csokoládé szerelmese
.