Nyár van. Az utolsó dolog, amit szeretnél, hogy minden idődet a forró konyhában töltsd. A nagy, nehéz ételek helyett gyors, könnyű ételekre is szükséged van, hogy átvészeld a napot. Lépj be a gyors nyári nassolnivalók közé! Ezek a gyors és egyszerű receptek tökéletesek a lusta napokra, ráadásul az ételek frissek és ízletesek, amire éppen szükséged van a hőségben.

1. Nyári gyümölcsös bruschetta

A nyári gyümölcsbőségből finom bruschettát készíthetsz; talán a legjobb nyári snacket!

A receptet a The Cookie Rookie-tól kapod.

2. Avokádós pirítós

A avokádószezon van, ideje belevágni! Dobj össze néhány pirítóst egy kis sült sajttal és avokádóval egy laktató, de tökéletesen nyárias nassolnivalóért.

A receptet a Because I Like Chocolate oldalon találod.

3. Mini Caprese nyársak

Nem mondható úgy nyár, mint a caprese saláta. Ezeket a mini caprese nyársakat szuper könnyű elkészíteni, és még könnyebb szállítani … a strandszékedbe.

A receptet Karen’s Kitchen Stories oldalán találod.

4. Minden idők legjobb gyümölcsdipje

Ez a gyümölcsdip mindössze három összetevőből áll, percek alatt összeáll, és tökéletes az összes friss nyári gyümölcs mártogatásához.

A receptet az Ez a hét vacsorára oldalon találod.

5. Házi paradicsomos salsa

Hiszed vagy sem, a házi salsa gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és teljesen ínycsiklandó.

A receptet a Life Tastes Good oldalon találod.

6. Csokoládés avokádós fagyi

Ízletes, hideg, krémes, és az avokádó egészséges lendületével ez a fagyi az új kedvenc nyári italod.

A receptet a French Press oldalán találod.

7. No-Bake Granola Bars

Ezek a müzliszeletek nulla főzést igényelnek, így ha nem tudsz főzni, akkor is elkészítheted őket. Ráadásul Nutellát is csöpögtethetsz rá.

A receptet a Yummy Healthy Easy oldalon találod.

8. Hummus Guacamole Dip

Ez a dip szuper egészséges, így tökéletes tápláló edzés utáni csemegének.

A receptet a This Week for Dinner-től kapod.

9. Sriracha Hummus

Tökéletes, ha egy kicsit csípős és fűszeres, de nagyon könnyű dolgokra van szükséged.

A receptet a Savory Simple oldalról szerezheted be.

10. Epres- banános quesadillas

Az édes quesadillas egy dolog. Fogadd el őket.

A receptet a texasi Erin-től kapod.

11. No-Bake Fig Newton Bites

Ezek a kis nassolnivalók gluténmentesek, vegánok, egészségesek, gyorsak, és csak öt hozzávalóból készülnek!

A receptet a The Lemon Bowl-tól kapod.

12. Beat the Heat Smoothie-k

A smoothie-k tökéletesek egy forró nyári napon. Ezek különösen tökéletesek.

A receptet a With Food and Love oldalon találod.

13. Fagyasztott görögdinnye szeletek

Ez tényleg a legegyszerűbb jégkrém recept a jégkrém receptek történetében.

A receptet a Cook the Story-tól kapod.

14. Banán szusi

A banán szusi gyors és egyszerű, ráadásul olyan feltétekkel dobhatod fel, amilyenekkel csak akarod!

A receptet a Fit Foodie Finds oldalról szerezheted be.

15. Prosciutto és sárgadinnye előételek

Szuper csicsásan néznek ki, de szuper egyszerű elkészíteni, ezek a finom kis applikációk tökéletesek a nyárra.

A receptet a Created by Diane-től kapod meg.

16. Campfire Trail Mix

Függetlenül attól, hogy a tábortűz mellett ülsz-e vagy sem, imádni fogod ezt a pereccel, dióval és a s’mores finomságával töltött trail mixet.

A receptet a Bake Love Give-től kapod.

17. Piña Colada Floats

A Piña colada float tiszta zseniális. Soha többé nem fogsz gyömbérsörre vágyni.

A receptet a Diethoodtól kapod.

18. Sütés nélküli gyümölcsös pizzák

Amennyi pizzát ehetsz, amennyit csak akarsz, ha tele van gyümölcsökkel. És ezzel a pizzával biztosan sokat akarsz majd enni!

A receptet a Two Healthy Kitchens oldalról szerezheted be.

RELATED:
14 Ways to Make Caprese a Full Meal
20 Tiny Fruit Desserts to Eat This Summer
10 Cool Frozen Yogurt Recept You Need This Summer

Jane Maynard a This Week for Dinner és a Babble ételbloggere, író és designer, és minden csokoládé szerelmese

.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.