Életem során összesen négy kapcsolatban voltam. Mindegyik kapcsolatnak megvoltak az örömei, bánatai és tanulságai.
Ezek közül a négy kapcsolatból sajnos az egyikben megtanultam, hogy nem értékeltek.
Ez alatt az egy kapcsolat alatt naiv voltam, és nem tudtam különbséget tenni a kedvelt és szeretett érzéseim és az értékeltség között.
Azt hittem, hogy túl sokat vártam a kapcsolattól. A partnerem ostorozott, ha az elégedetlenségem érzéseivel foglalkoztam, és azzal vádolt, hogy irreális elvárásaim vannak vele szemben.
Egy csomó kifogást is kitaláltam a partnerem tetteire (vagy azok hiányára), aminek árulkodó jelnek kellett volna lennie, hogy hamarabb véget vessek a kapcsolatnak. Erre még bővebben kitérek.
Csak a kapcsolat vége után jöttem rá végre, hogy a partnerem sosem értékelt igazán engem. Már maga ez a gondolat is zavarba ejtett.
Gratulálok, megtanultam, hogy soha ne engedjem, hogy bárki más leértékelje az értékemet. Hála a másik három kapcsolatomnak, amiben voltam, meg tudom különböztetni, hogy mit jelent, ha valaki értékel engem, és mit jelent, ha valaki nem.
Remélem, ez a 10 jel bárkinek tudatosságot adhat. Lássunk is hozzá.
A partnered soha nem vesz téged természetesnek. Észreveszi, ha teszel értük valamit, és hálával válaszol. Időről időre kifejezik az irántad érzett megbecsülésüket ajándékokkal, egy meglepetésszerű eseménnyel, megerősítő szavakkal vagy szeretettel. Nem számít, hány éves a kapcsolat, mindig úgy érzi, hogy megbecsülik.
Nem kell igazolnia a tetteit
Ha azon kapja magát, hogy gyakran talál kifogásokat a partnere viselkedésére vagy tetteire, gondolja át a kapcsolatát. Fontos, hogy képes legyél együttérezni a partnereddel, amikor nem a legjobb formáját hozza, de ha hazudsz magadnak, hogy fenntartsd a kapcsolatot, az egy hatalmas piros zászló. Nem lehetnek kifogások arra, hogy a partnered rosszul bánjon veled és ne tiszteljen téged.
Ne éreztesd velük, hogy bűntudatod van, mert más prioritásaid vannak
Egy kapcsolatban képesnek kell lenned arra, hogy prioritást adj a partnerednek, azonban mindannyiunknak megvan a saját egyéni életünk, amire figyelmet kell fordítanunk. A partnered megérti ezt, és arra bátorít, hogy foglalkozz azokkal a dolgokkal, amelyek fontosak számodra. Nem kelt benned bűntudatot, ha úgy döntesz, hogy inkább a barátaiddal töltesz időt, mint velük, vagy az öngondoskodásoddal, mint velük. Elfogadják, hogy nem mindig ők az első helyen állnak a listádon.
Gondosan meghallgatnak téged, és együttérzéssel válaszolnak
Amikor van valami mondanivalód, a partnered igyekszik osztatlan figyelmet szentelni neked. Legyen a körülmény heves, alkalmi vagy könnyed – a partnered azt mutatja, hogy törődik azzal, hogy meghallgat, és kivárja, amíg sorra kerül. Amikor beszél, figyelembe veszi, hogy a szavai milyen hatással lehetnek rád.
Tanácsot kérnek tőled és komolyan veszik
Az, hogy kikérik a tanácsodat, annak a jele, hogy a partnered nagyra értékel téged, mert érdekli, mit gondolsz róla, és megbízik a dolgokról alkotott véleményedben. Ez egy finom jele annak is, hogy törődik azzal, hogy a tettei milyen hatással lehetnek rád, ezért helyesen akar cselekedni azzal, hogy tanácsot kér tőled.
Tisztelik a határaidat
Komolyan veszik, ha bármire nemet mondasz. Ismerik a fizikai, mentális, szexuális és érzelmi határaidat, és betartják azokat. Soha nem is próbálnak kompromisszumokra kényszeríteni a határaiddal kapcsolatban.
Ők őszinték hozzád
Ez nehéz lehet, mert egyesek nagyszerű hazudozók. Azonban, ha még nem éreztél kétséget a partnered részéről, vagy nem kaptad rajta őket hazugságon, akkor a partnered valószínűleg őszinte veled.
Elhelyeznek téged prioritásként
Az élet elfoglalt lehet, de a partnerednek sikerül időt szakítania rád és a kapcsolatra. Rendszeresen hívnak/üzenetet küldenek neked, és heti rendszerességgel terveznek veled randevúkat. Mindig úgy érzed, hogy a prioritási listája élén állsz.
Kifejezik kíváncsiságukat veled és az életeddel kapcsolatban
A partnered úgy néz rád, mintha te lennél a legmenőbb, legérdekesebb múzeum, amit valaha is felfedezett. Tudni akarnak a múltadról, a jövőre vonatkozó terveidről, a furcsaságaidról, az érdeklődési körödről, a dolgokról, amelyek boldoggá tesznek, a dolgokról, amelyek elszomorítanak stb. Még akkor is, ha a kapcsolat már túl van a kezdeti szakaszon, a partnered továbbra is kifejezi kíváncsiságát. Mindig tudni akarja, hogyan telt a napod, vagy hogy érzed magad.
Ha szomorú vagy fájdalmas vagy, együtt éreznek veled
A partnered nem veszi félvállról a szomorúságodat vagy a fájdalmadat. Gondoskodik róla, hogy minden lehetséges módon támogasson téged, amíg meg nem gyógyulsz. Biztonságos teret adnak neked, hogy kifejezd magad velük, és nem érzed magad elítélve vagy bűnösnek, ha ezt teszed
.