Put. Down. The. Pret. Sandwich. A dolgok hamarosan megváltoznak.
Nem csak a bankszámládat rontja a napi “csak elugrom ebédelni” szokásod, de valószínűleg az egészségednek sem tesz jót. Az a sok kenyér, az a sok csipsz, az a sok óóóóóóóóóó csoki – változtassunk. Nos, hagyjuk, hogy a @FitMenCook segítsen neked változtatni.
Az egészséges táplálkozás Instagram-hőse (alias Kevin Curry) hatalmas nevet szerzett magának az ételek világában, nem utolsósorban a fantasztikus ebéddoboz-ötletei miatt, amelyek mind haláli egyszerűek és haláli gyorsan összedobhatók, de ami a legfontosabb, haláli finomak is.
Öt kedvenc délutáni győztesünket vettük ki a feedjéből, hogy megmutassuk, milyen egyszerű lehet végleg megtörni a szendvics és ropogtatni való ebédválasztást.
1. Kung Pao csirke
Nem találsz sehol nyílgyökér keményítőt? Ne hagyd, hogy ez megakadályozzon abban, hogy elkészítsd ezt a közönségcsalogatót. Helyette helyettesítsd kukoricakeményítővel.
2. “A világ legjobb” csirke, barna rizs és brokkoli
Ha edzéssel töltöd az ebédidőt, nincs is jobb, mint ehhez az egészséges táplálkozású all-star trióhoz visszatérni.
3. Hihetetlen hideg Avo és csirke quesadilla
So jó, hogy “megváltoztatja az életed”, úgy tűnik. Boldogan teszem próbára ezt az állítást.
4. Heavenly Cauliflower Pizza Bites
Süss belőle egy adagot, ha legközelebb a haverjaid jönnek a meccsre – és mindenképpen tarts vissza párat az uzsonnásdobozodba is.
5. Freakin’ Good Lamb-Fried Cauli Rice
Ha alacsony szénhidráttartalmú diétával próbálkozol, hogy a tested zsírégető gépezetté váljon, ez egy olyan ebédlehetőség, amihez újra és újra visszatérsz.