Put. Down. The. Pret. Sandwich. A dolgok hamarosan megváltoznak.

Nem csak a bankszámládat rontja a napi “csak elugrom ebédelni” szokásod, de valószínűleg az egészségednek sem tesz jót. Az a sok kenyér, az a sok csipsz, az a sok óóóóóóóóóó csoki – változtassunk. Nos, hagyjuk, hogy a @FitMenCook segítsen neked változtatni.

Az egészséges táplálkozás Instagram-hőse (alias Kevin Curry) hatalmas nevet szerzett magának az ételek világában, nem utolsósorban a fantasztikus ebéddoboz-ötletei miatt, amelyek mind haláli egyszerűek és haláli gyorsan összedobhatók, de ami a legfontosabb, haláli finomak is.

Öt kedvenc délutáni győztesünket vettük ki a feedjéből, hogy megmutassuk, milyen egyszerű lehet végleg megtörni a szendvics és ropogtatni való ebédválasztást.

1. Kung Pao csirke

A video posted by Kevin (@fitmencook) on Aug 11, 2016 at 10:23am PDT

Nem találsz sehol nyílgyökér keményítőt? Ne hagyd, hogy ez megakadályozzon abban, hogy elkészítsd ezt a közönségcsalogatót. Helyette helyettesítsd kukoricakeményítővel.

2. “A világ legjobb” csirke, barna rizs és brokkoli

A video posted by Kevin (@fitmencook) on Jan 4, 2017 at 10:01am PST

Ha edzéssel töltöd az ebédidőt, nincs is jobb, mint ehhez az egészséges táplálkozású all-star trióhoz visszatérni.

3. Hihetetlen hideg Avo és csirke quesadilla

A videót Kevin (@fitmencook) posztolta 2016. dec. 29-én 10:58-kor PST

So jó, hogy “megváltoztatja az életed”, úgy tűnik. Boldogan teszem próbára ezt az állítást.

4. Heavenly Cauliflower Pizza Bites

A video posted by Kevin (@fitmencook) on Nov 19, 2016 at 10:05am PST

Süss belőle egy adagot, ha legközelebb a haverjaid jönnek a meccsre – és mindenképpen tarts vissza párat az uzsonnásdobozodba is.

5. Freakin’ Good Lamb-Fried Cauli Rice

A video posted by Kevin (@fitmencook) on Oct 19, 2016 at 8:03pm PDT

Ha alacsony szénhidráttartalmú diétával próbálkozol, hogy a tested zsírégető gépezetté váljon, ez egy olyan ebédlehetőség, amihez újra és újra visszatérsz.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.