Regardez de plus près votre budget d’épicerie. Trouvez des façons de réduire les coûts!
Calculateur de budget d’épicerie
Utilisez le calculateur ci-dessous pour obtenir une estimation basée sur le plan alimentaire à faible coût du département de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Comment ce que vous dépensez en épicerie se compare-t-il à l’estimation ci-dessous ? Rappelez-vous, les repas au restaurant ne sont pas inclus ici.
Les chiffres du calculateur de budget d’épicerie sont basés sur les plans alimentaires de l’USDA : Cost of Food, Low-Cost level pour le dernier mois disponible.
Calcul des coûts globaux
Pour calculer les coûts globaux de l’épicerie du ménage, nous :
- Coûts alimentaires ajustés pour chaque personne du ménage.
- Le tableau Coût de la nourriture à la maison fournit un montant pour chaque membre de la famille selon son âge et son sexe s’il prenait tous ses repas à la maison.
- De ce montant, on soustrait 1/21 pour chaque repas pris à l’extérieur de la maison.
- Un ajustement est effectué pour la taille du ménage :
- 1 personne – ajoutez 20 pour cent
- 2 personnes – ajoutez 10 pour cent
- 3 personnes – ajoutez 5 pour cent
- 4 personnes – pas d’ajustement
- 5- ou 6-personne – soustraire 5 pour cent
- 7- (ou plus) personne- soustraire 10 pour cent
- Sommez les coûts alimentaires ajustés pour chaque membre de la famille pour obtenir le coût de la nourriture à domicile pour le ménage. Remarque : le coût de la nourriture au restaurant et les coûts des repas scolaires ne sont pas inclus dans le calculateur de budget d’épicerie.