Cela va paraître un peu bizarre à certains d’entre vous, mais avez-vous déjà été quelque part très haut, regardé en bas et eu l’envie… de sauter ?
Je prends souvent le ferry et parfois je regarde l’eau qui s’agite et je me demande ce que ça ferait de sauter dedans. Et puis je frissonne, je recule et je vais faire autre chose.
Ce sentiment a un nom – l’appel du vide, ou the call of the void en français, où le terme a été inventé. Certaines personnes le ressentent, d’autres non. La plupart des gens l’ignorent, mais tout le monde ne le fait pas.
Beaucoup de gens n’en parlent pas vraiment. Mais vous savez que Reddit est toujours l’endroit où aller quand vous vous demandez : « Suis-je le seul ? »
Il s’avère qu’il y a une certaine science derrière ce sentiment.
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April Smith, professeur agrégé de psychologie à l’université de Miami dans l’Ohio, a étudié cela. Elle a même coécrit une étude à ce sujet, « An urge to jump affirms the urge to live, an empirical examination of the high place phenomenon »
(« High place phenomenon » est le nom que lui donnent les scientifiques).
Ses recherches ont révélé plusieurs choses. Un, qu’environ 50 % des gens ont expérimenté des aspects de l’appel du vide. Et deux, que c’est le résultat d’une sorte de mauvaise communication dans votre cerveau.
« Il se pourrait que lorsque vous êtes dans un endroit élevé, votre cerveau envoie essentiellement un signal d’alarme – vous savez, soyez prudent. Et cela pourrait en fait vous amener à prendre du recul, ou à remarquer votre environnement », dit-elle. « Ensuite, le processus de délibération entre en jeu et vous commencez à vous demander pourquoi j’ai pris du recul. Je vais très bien. Il n’y a aucune raison d’avoir peur. Oh, je devais avoir envie de sauter. »
Comme un tour de l’esprit – une rationalisation post hoc d’un comportement. Et il n’y a pas de quoi s’inquiéter, dit-elle. Certaines pensées ne sont que des bavardages, des parasites. Elles ne signifient pas que vous allez faire quelque chose, ou ne pas faire quelque chose.
Smith dit aussi que c’est ce qui se passe avec les personnes non suicidaires. Avec ceux qui ont des pensées suicidaires, cela peut être différent.
Et, souligne-t-elle, les gens pensent que le suicide est un acte impulsif, mais la recherche dit que ce n’est pas le cas.
Toutes ces pensées font partie d’un grand genre appelé « pensées intrusives ». Beaucoup de gens en ont – comme lorsque vous conduisez sur la route et que vous pensez à heurter un piéton, ou que vous donnez le bain à votre enfant et que vous pensez à le noyer.
Ou vous savez, vous avez juste envie de crier parfois au milieu d’une réunion. Cela nous arrive à tous. (Euh pas moi cependant, je n’ai définitivement jamais pensé à crier au milieu d’une réunion, si mon patron lit ceci).
Même si la plupart d’entre nous n’agissent jamais sur ces pensées impulsives, elles peuvent être vraiment bouleversantes à vivre. Si elles commencent à devenir un problème, c’est une bonne idée d’en parler à un médecin. (Les pensées intrusives peuvent être un symptôme de TOC).
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Merciements au Redditor u/creativeadam pour l’œuvre de cette semaine. Vous pouvez le suivre sur Instagram à @hiadamroberts
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