Vérité réelle pour quand vous ne vous sentez pas assez bien pour lui

C’est difficile quand vous avez l’impression de ne pas être assez bien pour lui. Quand vous êtes submergé par le fait d’essayer d’être et de faire tout ce qu’il dit que vous devriez. Découvrez pourquoi il a tort et comment vous pouvez enfin être suffisante.

Il m’a traitée de pute d’attention une fois. Quand c’est arrivé, ma mâchoire s’est décrochée, mes yeux se sont écarquillés et mon cœur a commencé à s’emballer.

Bien sûr, j’étais outrée parce que, eh bien… l’audace ! Après tout, personne ne m’avait jamais traité de pute d’aucune sorte dans ma vie ! J’étais pratiquement en larmes à cause de cette accusation.

Le pire, cependant ? Cette conversation s’est terminée par le fait que j’ai admis que j’étais une pute d’attention.

Sauf que je ne pensais pas réellement que je l’étais.

Malheureusement, la plupart de nos conversations se sont terminées de cette façon – avec moi cédant parce que je ne savais pas comment réfuter la logique apparente de ses arguments.

À la fin de ces conversations, j’étais une masse d’insécurité morose et larmoyante. Après des années d’entre elles, tout aboutissait à une seule pensée, un seul sentiment : Je ne me sens pas assez bien pour mon petit ami.

Je ne suis pas assez bien pour lui : Vos sentiments secrets

Personne ne vous a probablement jamais traitée de pute d’attention. Malgré cela, vous avez probablement eu des conversations qui se sont terminées par le sentiment que vous n’êtes pas assez bien. Malgré le fait que vous essayez de combattre ce sentiment.

Ce n’est pas seulement que vous avez reçu le message que vous n’êtes pas assez bien pour lui. C’est que vous n’êtes jamais assez bien, point final. Pas assez bonne en tant que partenaire, aide, ou femme. C’est votre honte secrète ; si vos amis et vos collègues le savaient, ils seraient choqués.

« Pourquoi ne suis-je jamais assez bien pour lui ? » vous vous demandez silencieusement après ces conversations, la tête lourde et les yeux fermés contre la douleur.

Bien sûr, vous ne posez jamais la question à voix haute car cela ne ferait que prolonger la torture. Toujours est-il que les critiques font que le message est clair comme de l’eau de roche :

• Vous êtes trop affectueux avec les autres, cela vous fait paraître détaché.
• Vous faites trop de choses pour vos amis, ce qui dévalorise vos actions à la maison.
• Vous riez trop fort ; cela vous fait passer pour un vulgaire.

En conséquence, vous ne vous sentez plus en sécurité avec lui, alors vous restez sur vos gardes. Vous attendez la prochaine critique, le prochain coup émotionnel.

De petites et grandes manières, vous n’êtes pas assez bien dans votre relation. Et ça fait mal.

Mais la douleur n’est pas votre seul sentiment secret.

Vous êtes secrètement en colère de ne pas être assez bien

Certains jours, vous avez l’impression de vivre sous un microscope. Parce qu’il scrute chaque action inconsciente et chaque mot innocent à la recherche d’un sens et d’une intention cachés.

Personne ne peut rester insensible lorsqu’il est constamment disséqué. Au minimum, c’est ennuyeux. Mais vous vivez avec ça depuis des années maintenant et vous êtes bien au-delà de l’agacement. Vous êtes en colère.

Après tout, vous n’êtes pas le seul être humain imparfait dans cette équation. Pourtant, d’une certaine manière, il semble que vous êtes le seul dont les imperfections sont un problème. Vous êtes celui qui se demande toujours, « Suis-je assez bien pour lui ? »

Bien sûr, on vous lance de temps en temps un compliment. Mais dans un océan de critiques, cela ne semble pas sincère – comme si c’était destiné à vous apaiser, à vous encourager à continuer à essayer d’être assez bon, comme si vous étiez récompensé pour votre bon comportement. Et naturellement, vous vous sentez condescendant.

Pour autant, vous forcez un sourire et dites « Merci » quand le compliment arrive. Tout en vous mordant la langue et en ravalant votre ressentiment qui couve.

Vous êtes secrètement épuisé d’essayer d’être assez bon

Malgré tout, ce n’est pas comme si vous n’aviez rien fait pour chaque problème nouvellement découvert. Au début, vous avez essayé d’utiliser votre volonté pour vous changer, mais cela n’a pas fonctionné. Maintenant, vous cherchez de l’aide partout où vous pouvez en trouver.

Vous avez regardé tous les TED Talks qu’il a recommandés sur la vulnérabilité, afin d’apprendre à admettre vos défauts sans qu’il ait à les pointer. De plus, vous avez lu les livres sur la guérison de soi pour apprendre à aimer pleinement. Et n’oubliez pas les cours en ligne que vous avez suivis, afin d’apprendre à vous améliorer avant que quelqu’un d’autre ne le fasse.

Vous avez tenu un journal, travaillé, et fait les affirmations quotidiennes. Vous n’avez vraiment rien négligé.

Est-il étonnant qu’à présent vous soyez épuisée par l’effort d’essayer d’être assez bien pour lui ?

En fait, vous êtes tellement épuisée que vous vivez maintenant dans une maison de garde émotionnelle. Vous essayez de ne rien faire ou dire qui puisse attirer davantage d’attention sur vous, parce que vous avez déjà assez à travailler.

Vous êtes secrètement confuse sur qui vous êtes maintenant

En plus de cela, vous avez toujours pensé que vous étiez fondamentalement une bonne personne. Maintenant, vous n’en êtes plus si sûr, car comment une bonne personne peut-elle avoir tant de choses qui ne vont pas en elle ?

Presque sans faute, vous essayez de combattre les accusations quand elles arrivent. Malgré cela, ses raisonnements rapides et tranchants semblent toujours si solides que vous ne parvenez jamais à trouver une défense solide. Et à chaque fois, vous vous sentez bombardé et choqué. Vous finissez donc par être vaincu et par capituler, en admettant – et en acceptant – la dernière raison pour laquelle vous n’êtes pas assez bon.

À ce stade, vous êtes naturellement sur le point de croire que vous êtes en fait une personne horrible.

Vous ne voulez pas penser que vous l’êtes, et vous n’avez pas vraiment l’impression de l’être. Mais les arguments apparemment logiques qu’on vous a fait avaler de force disent que vous l’êtes. Alors maintenant, vous êtes aussi confuse sur ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas.

La vraie vérité pour quand vous ne vous sentez pas assez bien pour lui

Vos sentiments secrets se cachent derrière la façade de la femme confiante que tout le monde pense que vous êtes. Mais en réalité, la colère, l’épuisement et la confusion qui bouillonnent en vous sont le résultat d’une seule pensée concernant votre relation : Pourquoi ne suis-je pas assez bien pour lui ? Pourquoi je ne peux pas juste. être. Assez ?

Ouch. Cela ne manque jamais de faire mal. Parce que, malgré vos meilleurs efforts, vous n’êtes pas assez bien. Et si ce sont vos meilleurs efforts, y a-t-il un espoir que vous soyez un jour assez bon ?

Ne désespérez pas, ma chérie. Parce que vous manquez une toute autre perspective sur cette situation. Tu vois, il y a une personne qui te connaît bien mieux que tous ceux avec qui tu as vécu. Même mieux que vous ne vous connaissez vous-même.

Pensez-y : Qui peut vous connaître mieux que votre véritable Créateur ? Personne.

Dieu voit au plus profond de votre cœur, là où vivent vos choses cachées. Cela signifie qu’il connaît chacune de tes pensées, y compris celles qui te traversent l’esprit trop rapidement pour que tu puisses les reconnaître. Dieu connaît les véritables motifs qui se cachent derrière chacune de tes actions. Il connaît le vrai vous, celui qui est honnête. Même celle qui a l’impression de ne pas être assez bien pour son homme.

Et devinez quoi ? Il vous aime parfaitement de toute façon.

L’amour parfait ?

Oui, un amour parfait et inconditionnel. Dieu dit spécifiquement :

Dieu leur a dit : « Je n’ai jamais cessé de vous aimer et je ne le ferai jamais. Attendez-vous à de l’amour, de l’amour, et encore de l’amour !

Jérémie 31:3 (MSG)

Ne manquez pas cela : L’amour de Dieu ne s’arrête jamais. C’est même littéralement une ligne sur deux dans le psaume 136. Mais qu’est-ce que cela signifie ?

Cela signifie que vous ne pouvez pas penser, dire ou faire quelque chose de si mauvais que Dieu cessera de vous aimer. Cela signifie également que, peu importe à quel point tu es imparfait, l’amour de Dieu pour toi est toujours parfait. Tu ne peux rien faire pour qu’Il t’aime plus et tu ne peux rien faire pour qu’Il t’aime moins.

Ce n’est pas une vieille nouvelle ?

Sûr, quand Dieu a dit cette chose sur Son amour éternel, Il parlait il y a des milliers d’années. Mais Il a aussi dit autre chose:

« Car je suis le Seigneur, je ne change pas »

Malachie 3:6a (AMPC)

Donc le même Dieu qui a dit à Israël qu’Il les aimait il y a des âges est le même Dieu qui vous aime exactement comme vous êtes aujourd’hui. Il vous a aimé quand vous étiez un bébé innocent ; quand vous étiez une petite fille curieuse ; et quand vous étiez un adolescent hargneux.

Et Il vous aime maintenant alors que vous êtes une femme en souffrance, qui a l’impression de ne pas être assez bien pour son homme.

C’est vraiment vrai ?

Il est compréhensible que vous soyez sceptique, surtout après vous être sentie inadéquate et indigne pendant si longtemps. Après tout, vous êtes habitué à l’idée que vous ne serez pleinement aimé que lorsque vous deviendrez plus ceci ou moins cela. Ou lorsque vous ferez plus de ceci ou moins de cela.

Mais oui, c’est vraiment vrai. Dieu vous aime d’un amour éternel et inconditionnel. Comment pouvez-vous croire que c’est vrai ? La Bible vous dit :

Dieu n’est pas un homme, pour qu’il mente, ni un fils d’homme, pour qu’il change d’avis.

Nombres 23:19a (ESV)

Dieu ne vous ment pas. Quand il dit qu’il t’aime, il le pense vraiment. Et Il ne changera jamais d’avis.

Une vision de vous comme étant suffisamment bon

Voyez-vous ? Celui qui compte le plus, qui vous connaît le mieux et qui vous voit le plus clairement – Il vous aime sans conditions et ne vous voit jamais comme insuffisant. Tout simplement parce qu’Il vous regarde à travers la lentille de votre salut par Jésus-Christ.

Pratiquement, qu’est-ce que cela signifie pour vous ? Cela signifie qu’il est temps pour vous d’élaborer une nouvelle vision.

Imaginez combien il serait étonnant de vous sentir en paix au lieu d’être sur la défensive, en colère et plein de ressentiment face au flot de critiques qui vous assaillent. Pensez à combien il serait merveilleux de vous sentir en repos au lieu d’être épuisé à force de vous efforcer d’être assez bon. Pouvez-vous même concevoir à quel point ce serait merveilleux de se sentir clair au lieu d’être confus sur qui vous êtes ?

J’ai de bonnes nouvelles : vous pouvez avoir tout cela.

Voici 3 clés pour donner vie à votre nouvelle vision.

Clé #1 : Arrêtez de vous battre

Vous n’êtes certainement pas parfait. Et certains des problèmes qu’il soulève sont probablement très réels. Mais ni votre volonté ni le dernier livre de développement personnel à succès ne vous feront changer de façon durable. Alors arrêtez. Arrêtez d’essayer.

Cela ne signifie pas que vous abandonnez l’idée d’être une meilleure personne et que vous commencez à vivre une vie négligée. Cela signifie que vous commencez par reconnaître la source de votre aide.

Je regarde vers les montagnes – mon aide vient-elle de là ? Mon aide vient de l’Éternel, qui a fait le ciel et la terre !

Psaume 121:1-2 (NLT)

Clé #2 : Commencez à inviter

Pour ce qui est des vrais problèmes qui doivent être abordés, vous ne vous rendrez pas service en les ignorant à cause de vos sentiments blessés. Cependant, vous n’avez pas non plus besoin de vous sentir accablé par leur ampleur.

Que diriez-vous d’inviter Dieu à vous montrer une chose sur laquelle il veut travailler en vous dès maintenant ? Invitez-Le à faire tout ce qui est nécessaire pour vous aider à régler ce problème, puis faites tout ce qu’Il vous montre à faire.

Et ne vous inquiétez pas, Dieu ne va pas vous fourrer dans la gorge ce que vous ne pouvez pas gérer. Quand il est temps de faire face à quelque chose, Il vous équipera pour le gérer.

Clé #3 : Commencez à louer

Lorsque vous êtes tenté de retomber dans l’interrogation :  » Pourquoi ne suis-je jamais assez bien pour lui ? « , votre réaction naturelle est de vous concentrer sur vos défauts réels ou perçus. Contrer cela en louant Dieu permet de ramener votre attention là où elle devrait être – sur Lui et son amour pour vous.

Ce psaume est un bon point de départ :

Ton amour, Dieu, est mon chant, et je le chanterai ! Je ne cesserai jamais de dire à tout le monde combien tu es fidèle. Je ne cesserai jamais de raconter l’histoire de ton amour – comment tu as construit le cosmos et garanti tout ce qu’il contient.

Psaume 89:1-2 (MSG)

Tu es déjà assez bon pour lui

Prostituée d’attention ? Je ne suis pas une pute, d’aucune sorte. Ni toi, quel que soit le nom dégradant qu’on t’a donné.

La vérité ? Tu es la fille précieuse de Dieu Tout-Puissant.

Et bien que vous puissiez toujours trouver impossible d’argumenter avec votre critique le plus dur, cela ne signifie pas que chaque coup qu’ils délivrent doit vous faire vaciller.

Au lieu de cela, travaillez avec Dieu sur l’élaboration d’une nouvelle vision de vous comme suffisant – exactement comme vous êtes en ce moment – pour remplacer votre réalité actuelle. Invitez-le à vous donner une nouvelle perspective. Et louez-le alors qu’il s’associe à vous pour donner vie à tout cela.