Cher Docteur : Les boutons de fièvre et l’herpès sont-ils la même chose ? J’ai les deux, et découvrir qu’il n’y a pas de remède craint vraiment. Mes amis disent que la lysine peut aider. Est-ce que c’est vrai ?
Cher lecteur : Les feux sauvages et l’herpès génital sont causés par différents types du virus de l’herpès simplex, ou HSV. Chaque type est assez contagieux.
Le HSV-1 provoque des feux sauvages sur les lèvres et la bouche. On estime que la moitié de la population des États-Unis est infectée par le virus de l’herpès oral. La majorité de l’herpès génital, qui est une maladie sexuellement transmissible, est causée par le HSV-2. On estime que le taux d’infection par le HSV-2 aux États-Unis est d’au moins 15 % et peut même atteindre 20 %. Certains cas d’herpès génital sont causés par le HSV-1, car le virus peut se transmettre de la bouche aux parties génitales.
Vous avez raison de dire qu’à l’heure actuelle, il n’existe aucun remède pour l’un ou l’autre type d’infection herpétique. Les personnes qui ont des poussées fréquentes cherchent plutôt à gérer leur état. De nombreuses personnes infectées par le HSV-2 ont recours aux médicaments antiviraux, qui peuvent raccourcir ou supprimer les poussées d’herpès génital et atténuer les symptômes lorsqu’une poussée survient. Les trois principaux médicaments sont l’acyclovir (Zovirax), le famciclovir (Famvir) et le valacyclovir (Valtrex). Les antiviraux peuvent également être prescrits aux personnes infectées par le HSV-1 qui présentent des poussées fréquentes ou graves. La crème en vente libre Abreva, qui cible l’herpès oral, peut être utile pour enrayer une poussée lorsqu’elle est utilisée dès les premiers symptômes.
En ce qui concerne la lysine, il existe des preuves scientifiques et anecdotiques concernant son efficacité à diminuer la fréquence des poussées d’herpès. Les résultats des premières études sur l’efficacité de la lysine, qui remontent aux années 1970 et 1980, ont été reproduits dans des études ultérieures au fil des ans. Et la première fois que nous avons écrit sur le HSV-2 dans cette rubrique sans mentionner la lysine, nous avons reçu un flot de lettres de lecteurs témoignant de son utilité. Cependant, en raison de données contradictoires concernant la question de savoir si la lysine diminue également la gravité ou la durée d’une épidémie, cet effet particulier reste à débattre.
La lysine est ce que l’on appelle un acide aminé essentiel. Les acides aminés sont les composés organiques à partir desquels les protéines sont fabriquées. Sur les 20 acides aminés dont nous, les humains, avons besoin, 11 sont produits par notre corps. Les neuf autres, appelés acides aminés essentiels, doivent être obtenus par l’alimentation. La lysine se trouve dans les produits laitiers comme le lait, le fromage et le yaourt, la viande, les haricots, la levure de bière et le germe de blé. Des suppléments sont également largement disponibles. Bien que le mécanisme par lequel la lysine interfère avec le virus de l’herpès ne soit pas encore clair, les chercheurs pensent qu’elle court-circuite en quelque sorte les fonctions de réactivation du virus.
Les effets secondaires peuvent inclure des maux d’estomac, des douleurs abdominales, des nausées et des diarrhées. La lysine peut augmenter la quantité de calcium absorbée par le corps, donc prendre de la lysine en même temps que des suppléments de calcium requiert de la prudence. Bien que rare, la lysine a été liée à des rapports sur certains problèmes rénaux. La sécurité de la prise de lysine pendant la grossesse ou l’allaitement n’est pas connue. Si vous décidez d’essayer la lysine, veuillez vérifier auprès de votre médecin de famille les dosages recommandés.
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