Si une partie de vos résolutions du Nouvel An est de manger mieux en allant moins au restaurant, alors vous devriez essayer ce Take-Out, Fake-Out : Bœuf croustillant ! Il est facile à préparer et a une saveur délicieuse. Vous ne manquerez pas de manger à emporter !

Bonjour ! J’ai l’impression d’être parti depuis des lustres. Ou du moins, j’ai l’impression d’avoir été absent pendant des siècles ! J’ai été dans les parages, mais je n’ai juste pas tout à fait eu la motivation de recommencer avec le blog jusqu’à maintenant 🙂 c’était une pause agréable. Je pense que j’ai besoin de le faire souvent – et je sais que je le dis souvent mais c’est vraiment bien de se rafraîchir et de ne pas débiter du contenu tout le temps. Je me sentais un peu épuisée à la fin du mois de décembre et j’étais à peine capable de trouver quelque chose à écrire. Maintenant que j’ai fait une pause prolongée, j’ai l’impression d’avoir des tas de choses à dire ! Haha, vous avez de la chance ? 😉

Il y a de nouveaux changements excitants qui arrivent à Table for Two à la fin du mois et j’ai vraiment beaucoup de mal à garder mes lèvres fermées à ce sujet. Le mot lifting est une bonne allusion à ce qui se passe. C’est une très bonne chose et j’ai le vertige en y pensant.

Donc, dites-moi…que se passe-t-il pour vous ? Comment se sont passées tes vacances ? Tu es resté en ville ou tu as voyagé ? Qu’avez-vous fait pour le Nouvel An ? Nous sommes restés discrets et avons mangé à notre faim au Jaleo (un restaurant de tapas de José Andrés) avec quelques amis. Je pense que le plus dur dans le fait de ne pas avoir travaillé à plein temps pendant 10 jours a été de reprendre le travail et de s’habituer à se lever à 5h45 du matin. Le premier jour de retour au travail, lundi dernier, mon réveil a sonné et j’étais dans un sérieux état d’hébétude &de confusion. J’étais comme, « QUOI. c’est ce bruit odieux ?! »

Oh, donc le jour le plus froid de l’année pour la région de DC jusqu’à présent était jeudi dernier dans la nuit et vendredi et notre chaudière a décidé qu’elle ne voulait plus fonctionner 🙂 le moteur a dû être remplacé le jour suivant. Heureusement, il y avait beaucoup de couvertures chaudes cette nuit-là !

L’un de mes plats préférés quand je commande un plat à emporter ou que je vais chez Panda Express est le bœuf croustillant. Je sais que c’est probablement horrible pour vous, mais c’est comme l’un de ces « c’est si bon que ça fait mal » genre de friandises à avoir de temps en temps. Je voulais vraiment essayer de le faire à la maison, alors quand j’ai vu une recette sur le blog de Joanne qui utilisait une recette de l’American Test Kitchen, je savais que je devais la faire ! La saveur de cette version maison a une belle note d’orange-agrumes et a un peu de chaleur des jalapeños.

Je déteste faire frire des choses à la maison à cause des éclaboussures d’huile et juste la quantité d’huile que vous devez utiliser, mais je commence à faire de plus en plus de friture (est-ce une bonne ou une mauvaise chose ? lol) à la maison. En fait, ce n’est pas horrible et je ne déteste pas autant qu’avant. La friture du bœuf croustillant n’a pas eu beaucoup d’éclaboussures d’huile. Je pense qu’une grande partie de ce qui empêche les éclaboussures est la façon dont ce plat est préparé (en le congelant pendant 30 minutes) et aussi mon four à hollandais profond. Sérieusement, les hautes parois de cette marmite et le chauffage uniforme font de la friture un jeu d’enfant. Haha, ça sonne comme une publicité mais je jure que c’est juste parce que j’aime énormément mon four hollandais. J’en veux un deuxième car je l’utilise tous les jours de ma vie et parfois le laver après tout devient ennuyeux 😉

Take-Out, Fake-Out : Bœuf croustillant

Le bœuf croustillant est l’un de nos plats à emporter préférés à commander mais maintenant nous pouvons le faire dans la commodité de notre propre maison !
Temps de préparation : 1 hr
Temps de cuisson : 15 mins
Temps total : 1 hr 15 mins

Portions : 4

Les portions sont ajustables mais veuillez noter que les résultats, le temps et les ustensiles de cuisson peuvent varier lors de l’ajustement des portions.

Calories : 436kcal
Auteur : Julie Chiou

Ingrédients

  • ▢ 1 1/2 livre de tranches de steak à sauter ou de steak d’aloyau coupé en fines tranches d’environ 1/4 de pouce d’épaisseur, prétranchées
  • ▢ 3 c. à soupe de sauce soja à faible teneur en sodium, divisée
  • ▢ 6 c. à soupe de fécule de maïs
  • ▢ 1 orange navel de taille moyenne
  • ▢ 3 c. à soupe de mélasse
  • ▢ 1 c. à soupe de vinaigre de riz
  • ▢ 1 1/2 c. à thé d’huile de sésame
  • ▢ 1 jalapeño, épépiné et finement tranché
  • ▢ 3 gousses d’ail, émincées
  • ▢ 1 c. à thé de gingembre fraîchement râpé (ou substituer 1/2 c. à thé. gingembre moulu)
  • ▢ 1/2 c. à thé de flocons de piment rouge
  • ▢ 2 oignons verts, hachés (pour garnir)
  • ▢ 4 tasses ou 1 pinte d’huile de canola, pour la friture

Instructions

  • Dans un grand bol, mélanger les lanières de bœuf dans 1 c. à soupe de sauce soja puis saupoudrer de maïs. de sauce soja puis saupoudrer la fécule de maïs sur le dessus et remuer pour enrober uniformément. Placer le bœuf enrobé sur une grille au sommet d’une plaque à pâtisserie et placer au congélateur pendant 45 minutes. Vous devrez faire cela parce que le congélateur assèchera l’humidité de surface du bœuf aidant ainsi au croustillant du bœuf.
  • En attendant, à l’aide d’un économe, pelez le zeste extérieur de l’orange en longues bandes puis tranchez-les en bandes plus fines. Coupez l’orange en deux et faites-en le jus jusqu’à obtenir 1/4 de tasse de jus d’orange frais.
  • Placez les bandes de zeste d’orange, le jus d’orange, les 2 cuillères à soupe restantes. de sauce soja, la mélasse, le vinaigre de riz, l’huile de sésame, les tranches de jalapeño, l’ail, le gingembre et les flocons de piment rouge dans un bol moyen et fouettez pour combiner.
  • Quand vous êtes prêt, faites chauffer une huile de canola dans une grande casserole à fond épais, comme un four hollandais, à 375 degrés Fahrenheit. Installez une grande assiette tapissée de deux couches de papier absorbant.
  • Une fois que la friteuse a atteint la bonne température, placez délicatement 1/3 du bœuf dans la marmite. Vous ne voulez pas tout placer d’un coup sinon cela fera baisser la température trop bas et vous ne voulez pas que les lanières de bœuf s’agglutinent 🙂
  • Faites frire les lanières de bœuf pendant environ 3 minutes. Elles seront d’un beau brun doré. Retirez-les à l’aide d’une cuillère à trous ou d’une passoire à araignée et placez-les sur une assiette tapissée. Répétez l’opération jusqu’à ce que toutes les lanières de bœuf aient été frites.
  • Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, ajoutez le mélange de sauce soja avec les lanières de zeste d’orange. Portez à ébullition puis baissez le feu pour faire mijoter et laissez cuire pendant environ 3 minutes. Retirer du feu puis ajouter les lanières de bœuf frites dans la poêle et remuer pour les enrober uniformément.
  • Servir chaud sur du riz blanc et déguster !

Notes

J’utilise ce thermomètre à bonbons/friture pour mesurer la température de l’huile. C’est vraiment pratique parce qu’il se clipse simplement sur le côté de ma marmite ! J’utilise cette passoire araignée pour toutes mes fritures. Source : Source : Cooks Illustrated via Fifteen Spatulas

Nutrition Facts
Take-Out, Fake-Out : Bœuf croustillant
Montant par portion (1 portion)
Calories 436Calories provenant des lipides 135
% de la valeur quotidienne*
Les lipides 15g23%
. Glucides 36g12%
Fibres 3g12%
Sucre 23g26%
Protéines 38g76%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2000 calories.

*Les faits nutritionnels sont une estimation et note garantie d’être exacte.

Ce post contient des liens affiliés.

  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • Email

.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.