Parlons du trouble de la personnalité borderline (TPL). Cette maladie mentale est marquée par des schémas de sautes d’humeur, une mauvaise image de soi et un comportement imprévisible. Ces symptômes se terminent souvent par des accès de rage, des dépressions, des décisions destructives impulsives et des problèmes relationnels.
Mais que faire si les symptômes ne sont pas si évidents ?
Les personnes atteintes de BPD discret ressentent toutes les mêmes choses – l’instabilité de soi et les sautes d’humeur. Cependant, au lieu d’exploser vers l’extérieur, les personnes atteintes de BPD tranquille implosent.
Dans son article pour The Mighty, Matthew Gemma Karamozov a écrit les mots suivants :
La perception du trouble de la personnalité borderline (BPD) est celle d’une personne qui « agit ». C’est la définition « classique », mais comme tout trouble, la condition se manifeste de différentes manières… Alors que signifie être le borderline « tranquille » ? Le TPL « silencieux » est une personne qui agit à l’intérieur, plutôt qu’à l’extérieur, mais qui intériorise toutes les émotions qu’elle ressent. La peur de l’abandon, les sautes d’humeur, l’anxiété, les comportements d’automutilation, l’impulsivité et même les tendances suicidaires et la pensée en noir et blanc (division) font tous partie de la personnalité borderline tranquille. Mais ces émotions sont typiquement agies contre nous-mêmes.
Cependant, ce n’est pas parce que quelque chose n’est pas visible ou remarqué qu’il n’est pas douloureux. Il existe de nombreux symptômes de BPD silencieux qui sont souvent mis sur le compte d’autres problèmes de santé mentale ou physique, ou qui passent tout simplement inaperçus.
Signes de BPD silencieux qui passent souvent inaperçus…
1 : Autocritique
Nous avons tendance à être notre propre pire critique – mais lorsque vous souffrez de BPD, ce jeu de blâme passe à un tout autre niveau. Prendre le blâme quand ce n’est pas votre faute, ou quand vous n’êtes même pas connecté est une chose que les personnes atteintes de BPD font. Bien que, si elles ont un BPD discret, vous ne saurez peut-être même pas qu’elles se blâment. Au lieu de cela, ils prendront cette culpabilité et la canaliseront en une punition pour eux-mêmes.
2 : Se retirer mentalement
Les personnes atteintes de BPD silencieux pourraient avoir l’air de devenir plus saines, mais en fait, elles s’enfoncent davantage dans leur propre tête. Elles cachent ce qu’elles ressentent vraiment et créent une » illusion » que tout va bien. En outre, les personnes atteintes de BPD silencieux ont tendance à se renfermer lorsque les émotions deviennent trop intenses. Au lieu de se déchaîner dans la colère, ils vont juste s’éteindre » off « .
3 : Peur de l’intimité émotionnelle ET de l’abandon
La peur de l’intimité émotionnelle peut être assez facile à cacher, tout ce que vous avez à faire est de ne pas laisser les gens devenir trop proches. Cela permet également de se protéger de leur peur de l’abandon, car les personnes dont vous n’êtes pas proche ne peuvent pas vous abandonner. Cependant, cette peur de l’abandon n’est pas la variété standard « peur d’être laissé seul », c’est plus une peur de repousser les gens.
4 : Être un people pleaser
Les personnes atteintes de BPD se fichent simultanément de ce que les autres pensent d’elles tout en essayant de s’assurer qu’elles les aiment. Elles dépensent tellement d’énergie à essayer de s’assurer que les autres les aiment, et si elles sentent que quelqu’un d’autre est en colère contre elles – tout leur monde commencera à s’écrouler.
5 : S’automutiler
Une personne avec un BPD tranquille s’automutilera souvent comme un moyen de se « punir » pour ses échecs perçus. Elles ont souvent l’impression de mériter la douleur.
Dans son article « The Roller Coaster of Living With ‘Quiet’ Borderline Personality Disorder », Emily Woodhouse écrit ce qui suit :
Vivre avec un BPD « tranquille », c’est un peu comme vivre un paradoxe de toutes les manières possibles. Je passe beaucoup de temps à m’auto-réfléchir, et pourtant j’ai l’impression de n’avoir aucun sentiment d’identité personnelle. Au lieu de s’épanouir dans cette solitude, elle conduit finalement mon esprit à se retourner contre moi. Je m’enfouis dans un trou profond de « et si », et la cicatrice noire et vide d’un abîme se rouvre une fois de plus et m’avale tout entier.
Donner un nom
Beaucoup de personnes qui luttent avec un BPD silencieux ne savent même pas comment l’appeler.
Leurs symptômes peuvent souvent être confondus avec d’autres problèmes, mais la plupart du temps, les personnes atteintes de BPD ne pensent pas qu’elles sont malades. Ils pensent plutôt qu’ils sont paresseux, dramatiques et qu’ils cherchent à attirer l’attention.
Cependant, pour beaucoup de gens, une fois qu’ils reçoivent leur diagnostic correct de BPD, ils ont l’impression qu’un poids a été enlevé. Ils peuvent maintenant mieux comprendre ce qui se passe dans leur cerveau ! Et encore mieux, ils peuvent maintenant – avec l’aide d’autres personnes – s’engager sur la voie de la guérison.
Les personnes atteintes du trouble de la personnalité limite qui pensent à se faire du mal ou à tenter de se suicider ont besoin d’aide immédiatement.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez est en crise : ENVOYEZ le message » CONNECT » de Jeunesse, J’écoute au 686868 (sert aussi les adultes). OU APPELEZ les Services de crise du Canada au 1-833-456-566 (ce numéro sans frais est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7)
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