Lorsque vous ressentez cette douleur lancinante accompagnée de fourmillements dans vos mains et vos doigts, vous pouvez penser que vous souffrez du syndrome du canal carpien. En réalité, il peut s’agir d’une tendinite du poignet. Certains symptômes sont similaires, alors est-ce une tendinite ou un syndrome du canal carpien ? Découvrons-le.
Qu’est-ce qu’une tendinite ?
La tendinite est une inflammation du tendon. Lorsque vous souffrez d’une tendinite du poignet, la surutilisation ou les mouvements répétitifs au niveau du poignet provoquent de petites déchirures dans le tendon. Avec le temps, ces déchirures peuvent s’aggraver et conduire à une inflammation.
Elle est normalement causée par des mouvements répétitifs comme la pratique de sports, l’utilisation d’un ordinateur, l’écriture ou certains travaux physiques. Elle peut également survenir après une blessure soudaine, ou être liée à l’arthrite, au diabète, ou même à l’âge. L’arthrite n’est pas la même chose que la tendinite, mais une condition peut aggraver l’autre.
Avec une tendinite, vous pouvez ressentir une raideur et une douleur dans la région du poignet ou parfois une douleur sourde. Elle peut diminuer l’amplitude des mouvements de votre main ainsi qu’une faiblesse lorsque vous saisissez quelque chose, tapez, utilisez une souris ou jouez avec une manette de jeu informatique, par exemple.
Syndrome du tunnel carpien
Le syndrome du tunnel carpien est la compression d’un nerf. Le SCC se produit lorsque le nerf médian qui part de notre avant-bras et passe par notre poignet et notre main devient enflé. De nombreuses personnes pensent au départ que le syndrome du canal carpien est la source de leur douleur, mais découvrent plus tard qu’il s’agit en fait d’une tendinite.
La cause du syndrome du canal carpien est largement inconnue, sauf qu’il semble que certaines actions comme taper, envoyer des SMS, être enceinte provoquent toutes une pression sur le nerf, ce qui le fait gonfler.
Comment faire la différence
Le « dire » implique la localisation de la douleur et de l’inconfort. L’une est l’inflammation et l’autre la compression d’un nerf.
Avec le SCC:
- La douleur survient sur la face palmaire du poignet
- Les picotements se déplacent vers le pouce, l’index et le majeur
- Certaines personnes ressentent des démangeaisons
Avec la tendinite :
- La douleur est de l’autre côté du poignet
- Il y a un engourdissement dans le petit doigt
- Il ne peut pas s’agir d’un SCC puisque le nerf médian ne s’étend pas jusqu’au petit doigt
La douleur chronique dans la région de la main et du poignet ne doit pas être ignorée ni auto-diagnostiquée. Les traitements de la tendinite peuvent impliquer une intervention chirurgicale et toute douleur doit être évaluée par un professionnel.
Contactez OrthoNY pour une évaluation si vous avez des douleurs ou des engourdissements dans vos mains ou votre poignet.
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